目前分類：減肥歷程 (30)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2020-11-11 | 70kg→60kg‧將素食減醣的美好發揮到極致的妳，越活越精彩！ | (19214) | (1) |
| 2020-10-28 | 今年47歲，減醣後減下14kg腰圍瘦13cm！吃法大公開 | (22611) | (3) |
| 2020-10-19 | 夫妻一起減醣三個月一同瘦下30公斤體脂下降10%的幸福奇蹟(含體檢報告) | (6078) | (0) |
| 2020-10-13 | 瘦了28kg，天啊這是同一人嗎? 減醣+運動完美變身超級型男！ | (6142) | (0) |
| 2020-05-06 | 懷孕哺乳期間可以減醣嗎?-內容取自「我可是生活家」臉書 | (11301) | (0) |
| 2017-12-28 | 減肥最怕的事 | (21221) | (0) |
| 2017-11-10 | 11月「堅實減醣衝刺14天」執行方式~想加強減肥效果、堅定意志的人快來加入！ | (22710) | (1) |
| 2017-11-08 | 減醣之後除了瘦，這件事超不可思議！！！ | (60226) | (2) |
| 2017-10-22 | 減肥人的假日煎熬，很好我忍住了！ | (22377) | (3) |
| 2017-08-30 | 減肥快破戒時這些話救了我 | (48499) | (1) |
| 2017-06-23 | 我為什麼一直想減肥 | (29167) | (2) |
| 2016-12-02 | 聊聊外食族怎麼限醣減肥？還有大家減醣期間碰到的問題們！ | (466792) | (17) |
| 2013-03-20 | [公告]娜塔減肥日記延期 | (1260) | (1) |
| 2013-03-13 | 節食倒數30天之22&23‧是不是該下猛藥了？ | (1545) | (5) |
| 2013-03-11 | 節食倒數30天之19、20、21‧宜蘭放鬆輕旅行，小放縱不敢太放肆 | (1266) | (3) |
| 2013-03-08 | 節食倒數30天之17&18‧敲桌!碰到帥哥你不吃嗎？ | (998) | (6) |
| 2013-03-06 | 節食倒數30天之16‧烈女怕男纏，減肥怕啥米？ | (1080) | (0) |
| 2013-03-05 | 節食倒數30天之15‧看別人的瘦身日記會氣死 | (5162) | (7) |
| 2013-03-04 | 節食倒數30天之13&14‧超想「逆轉人生」但假日...好啦我承認小失控 | (1175) | (2) |
| 2013-03-02 | 節食倒數30天之12‧胖嬸來提當年勇，想當年我可是大胃女王！ | (6325) | (7) |
| 2013-03-01 | 節食倒數30天之10&11‧碰到美食採訪怎麼辦？ | (902) | (3) |
| 2013-02-27 | 節食倒數30天之9‧燃脂的目標竟然是為了...？ | (1484) | (6) |
| 2013-02-26 | 節食倒數30天之8‧漸漸擺脫食物誘惑 | (1502) | (1) |
| 2013-02-25 | 節食倒數30天之7‧一週成果發表 | (1902) | (2) |
| 2013-02-24 | 節食倒數30天之6‧魔鬼的微笑?! | (4818) | (5) |
| 2013-02-23 | 節食倒數30天之5‧「那妳就餓死吧！」 | (1574) | (6) |
| 2013-02-22 | 節食倒數30天之4‧吃比瘦更有福?! | (1645) | (3) |
| 2013-02-21 | 節食倒數30天之3‧我終於「鄭多蓮」了！ | (5089) | (5) |
| 2013-02-20 | 節食倒數30天之2‧當辣媽是最大夢想 | (3376) | (4) |
| 2013-02-19 | 我的瘦身大計初階段：倒數30天之1‧年後縮食刮油樂 | (4410) | (5) |
婚姻育兒碎碎唸 (5)