想要愉快又輕鬆的執行減醣,經常換食物的搭配、讓自己不吃膩是個很好的方法。
但是市售的產品到底哪些適合減醣飲食?
減醣推薦的日韓食品團很受歡迎,已經開N團了,是因為已經幫大家挑好適合的,讓你省去許多麻煩。
- Mar 31 Mon 2025 09:40
日本蒟蒻飯蒟蒻麵、鮪魚棒、番茄汁、有機紅藜麥、黑芝麻粉等台日韓減醣食品團
- Mar 26 Wed 2025 21:22
隨時隨地可按超放鬆的JHT 肩頸按摩器使用心得&首團跟團最優惠及前100名加碼送贈品
我第一次按完這個之後睡超熟!從此之後迷上每週睡前用它按至少一至三次~很像真人手按、有夠舒服!
家人去年買了一個跟這個非常像的按摩器,按起來完全按不到位、一點也不舒適,從那之後我就對這種按摩器失去興趣。前陣子K小姐推薦我試這款JHT 肩頸按摩器,我一開始光看就想拒絕,K小姐說可以先試再決定,時常肩頸僵硬、身為母親很需要紓壓的我想說我就測試看看樣機好了,結果我第一次按完以後直接一覺到天亮,按的過程很舒適、肩頸按得很到位,可能因為就是太舒服了真的有舒開筋肉吧,就這樣一覺到天亮,醒來覺得精神超好。
- Mar 24 Mon 2025 09:53
超美味無添加的養泉商行雞高湯、雞腿排、烤雞、滴雞精、天然番茄泥 超級團購
最愛的雞肉雞湯團終於來了!是減醣人最愛的雞肉雞湯們,也是我家愛到不行的養泉商行。
會這麼受歡迎,是因為它們家的雞肉跟雞湯系列都是高品質、天然低醣無添加,調味又調得剛剛好、味道是我目前吃過最好的!平時備幾包在冷凍庫超方便,沒時間醃肉或熬湯的時候完全是救星。
- Mar 24 Mon 2025 09:52
我可是生活家-娜塔團購預告(會持續更新唷)
- Mar 20 Thu 2025 10:06
春季補菜囉! 源鮮無農藥生菜&安心蔬果限時團購
我們全家愛吃蔬菜這點我不用強調,有長期收看我部落格、臉書的人都會常看到。
各類蔬菜、生菜買過太多地方了,舉凡你想到的超市、賣場、網購...有賣生菜的地方幾乎我都買過啦,所以不知道怎麼選購問我就對了。尤其是不好買到的優質生菜,是最多人問我去哪買的,有段時間我很常買我家附近超市,但是可能買的人不多加上品質一般,有時候看到快放到壞的就不敢拿。自從試過源鮮生菜後,我一試上癮,秉持著「好東西要和家人分享」的理念,大家吃過之後都非常喜歡,除了方便外,新鮮跟美味程度也讓他們大大讚賞,我私下平時很常訂購。
- Mar 12 Wed 2025 12:21
最受歡迎的酪梨油、風味橄欖油、椰糖(白、棕)、有機食品、無糖花生醬及減醣食品團補貨團來囉!
只要好好減醣搭配吃好油,要維持好體態變得很容易。因為好油能幫助管控身材啊啊(很重要要強調N遍)~~~阿母勾鼓勵吃好油不是要大家狂灌嘿,還是要適度攝取不要太極端。好油讓食物變得好好吃、身體更健康,所以每天炒菜少不了油,提昇基礎代謝也需要優質的油,所以這幾年我試的品牌還真夠多的,這方面加一加花不少"學費"。
我們家最常用、品質與價格等CP值都高的酪梨油-是來自紐西蘭原裝的壽滿趣SoMuch酪梨油。提醒這次是冷壓初榨油品年前補貨團~ 組合更優惠!
- Mar 09 Sun 2025 17:12
2025.3月減醣美味冷凍常備品:減醣貝果、鹽可頌、雞腿排、豆渣雞塊、千張蝦餅等減醣食品補貨團
有些食物我們減醣時總是想卻不太敢吃,像是米飯或麵粉很多的,如飯糰、麵包、麵條、糕餅等等,總有忍不住「啊,真想大口吃!」的衝動欲望浮起,我能體會,因為我也會囉(誰不會啊!?)
常跟大家說減醣時沒有不能吃的食物,不過還是要調配份量的。
- Mar 05 Wed 2025 21:50
減醣必備:昆布高湯包、海藻、北海道黃豆、多穀飯、藜麥酥-藻作坊&晰穀米食用心得&團購
多吃原型食物不只是幫助瘦身更是對身體代謝有益的首選,你的身體吃認得出原貌的食材、才能真正的消化吸收和運用。相反的,老是吃一堆辨識不出、分不清到底加了些什麼的加工食品,對健康不好的物質就會慢性滯留危害身體、日積月累拖垮代謝。
我這幾年感受到的是,白天減醣、晚餐清淡多吃原型(打綠拿鐵或喝瘦身湯)非常舒服,很多人不愛吃生冷就會改選瘦身湯,這也是非常好的一個溫暖瘦身方式。
- Mar 05 Wed 2025 09:54
聯華食品堅果日記、無糖堅果抹醬、減鈉薯條、沖泡餐、居家保健品限時團購
- Mar 02 Sun 2025 17:00
生活需要一杯好咖啡:黑沃3月咖啡美好飲用心得&買加送超級團購
很多人每天都是從一杯咖啡開始甦醒~
不管是一杯好咖啡、還是注重一些生活小細節、儀式感,用心對自己對待你愛的人,就會收穫成就感和幸福,所以我寧可把時間花在值得的事物。