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會自己清洗的豆漿機,是我近期覺得比氣炸鍋更值得買的廚房家電,因為啊,一週使用的頻率高達四至五次,幾乎已經要追上我們家咖啡機的服務時間,真有種相見恨的感覺。

除了我本身減醣常喝無糖豆漿、給家人當早餐、運動後補給外,我的使用量很大是因為我還把豆漿拿來取代鮮奶烘焙用。過去用調理機打好再倒進鍋子煮,比起用這台JOYOUNG 九陽破壁免濾豆漿機,過去的方式實在麻煩太多,不只要顧爐還很怕噗鍋;這台不但可以自己煮,煮完它還會自己把機器洗好,從頭到尾不用顧,你說這樣一比,省下的時間跟力氣換來了更多健康與方便哪!

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這段時間我們每天都在家居多,不斷關注著新冠病毒疫情,新聞日日更新,很希望能沉著看待,但家裡有小孩的情況下難免擔憂小心。眼看派妞寒假快結束就要開學了,家長群組也不免討論起開始上課的混亂、如何預防等等,只能說大家都要努力一起度過這段時間、提高警覺。

因為很需要防疫用品,跟常合作的廠商提了很多次終於開成這團防疫用品團,本次預購全會3月中後到貨(之前是連預購都沒貨喔),為了避免之後疫情更擴張反而更難拿到這些防護用品,有需要的話2/20早上11點起請務必要跟上團購喔。

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大家每天引頸期盼的大容量韓國422氣炸鍋,終於,減醣好好買談到了現貨開團唷!
已經好多團友用過大力稱讚,一直敲碗詢問何時再開,因為家人同事看到也好想要一台啊~

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這次廣大堅果補貨族的眼睛又要亮了,網路才有得買的堅果日記系列今年又推出了激新新品-減糖日記,這款是完全無調味無添加無果乾、集最常吃堅果大集合的新款喔!

減醣、注重健康、身材管理,想補充堅果好油脂、追加基礎代謝,當健康零嘴或融合一些料理使用,好像都離不開堅果。這回推出的減糖日記就非常適合注重的人食用,而且保留堅果日記一箱分裝30天份的優點,一袋剛剛好是每日所需的堅果攝取量,極方便攜帶,而且免去不小心食用過多或易氧化的問題,在減醣好好買一直是大家補貨的重點團。

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雖然我的保養一直很簡單,但眼看就要40歲了,無論是飲食或是日常的保養,不求多但很注重精緻、對身體必須真的有幫助。

減醣本身就是促進身體代謝的飲食保養,我幾乎不吃其他化學的保健品。但最近因為防疫上的關注、高度戒備(有小孩後尤其擔心),所以更認真吃起一向都有在吃的紐西蘭麥蘆卡蜂蜜增強身體防護。

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每天都要吃的飯、帶的便當,需要的是實用又美的好物,讓生活感更提昇。
娜塔老酥不斷幫大家找優質生活好物,上回開第一次韓國便當盒後,從去年11月被追問到現在,終於我們又開了第二團。這次除了上次大熱賣的韓國Defenso不鏽鋼餐盒和韓國BSF不鏽鋼餐具外,這次又談到糖果彩虹色的韓國Bonbon 矽膠分隔餐盤。

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不是常說健康要吃好油嗎?好油有益健康、提昇飽足感、潤腸、追基代都是好幫手!
過去介紹的優質油裡頭,西班牙皇室熱愛的皇嘉橄欖油一直深受大家喜愛,許多嚐試過的人都知道他們油品質不凡、質地沒話說的好。這次是年後開的第一團,而且是超級無比新鮮的空運油!等於橄欖油的最新產季第一批就空寄來台,首團在台第一團獻給減醣好好買,天啊天啊,這可是超級鮮的好油,喜歡搶首批最鮮的你,一定要試試這更鮮香的好滋味。

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整個過年我都在放縱到不行中度過,直到初四才正式回歸。對我來說減醣才是人應該過的飲食生活,健康、對身材管理好,同時也增加免疫與代謝力,還是回歸最舒服。

年後積極減醣,我也想藉此多增加運動去幫助身體更好,相信今年起會有更好的成績。

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從小年夜放縱到初三,我一整個瘋狂爆醣無盡耍廢,偶爾讓自己"縱放",才知道爆醣也沒想像中那麼爽,因為爆了兩天我就腸胃不對勁。反而昨天開始減醣回歸後一整個清腸舒胃,深深覺得還是減醣好啊。

無論是為了把失控的體重恢復還是維持日常減醣習慣,總之年後一起歸隊就是回歸健康的生活,不只維持身材也增加身體的防護力、代謝也會更好。

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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有哪對夫妻不吵架?可能真的有吧,但那絕對是N分之一的傳說。我們這幾年已經很少像戀愛時那樣大吵(小吵偶爾還是有啦),去年一次很嚴重的爭吵竟然是為了......


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