娜塔腹女生活

減醣雖然容易執行，但堅定減醣的意志有時總會被貪饞的心魔勾引，就是會忍不住爆吃高醣食品啊。

最近的疫情嚴重失控，讓國人原本稍微鬆懈的心情又整個緊張不安起來。天啊~到底什麼時候才能不要這樣每天心驚膽跳的過生活!?

認識我的人都知道，我很愛喝咖啡跟茶。也很願意投資金錢跟時間在好的咖啡豆跟茶飲上面。
當然，我也必須誠實，天氣炎熱時偶爾也會買搖杯來喝，但多數搖杯店使用的茶品質究竟如何難以確知，我喝茶不習慣加糖，所以茶的基底若不好，那狂咬舌頭的澀味、或是不自然的香精味，都會產生難以描述的不適感。

嗨，我是娜塔！很愛吃又很龜毛生活品質的那個中年腹女。
只要一發現好吃好用的各種生活好物，一定會忍不住想跟身邊人分享！開選品團購就是這樣的概念，而且多人一起團價格最優惠、贈品或抽獎也多多。可以依自己豐富的使用心得和與多家廠商合作的經驗去精選出好物及服務品質、一起把消費變成生活中最喜歡的樣貌、品味與實用兼具，是一件再開心不過的事，本腹我也常能趁這些時候補貨，所以有自己的購物社團覺得特別開心幸福。

做個調查，你家裡廚房最多的用具是什麼?!
我相信保鮮盒、調理盆、絕對是名列前幾名。

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熱愛使用橄欖油的米其林主廚Oliver曾打趣說: 「人們願意花大錢給車子換好的機油，卻不願意花錢買好油給自己吃!?」「好的油是非常重要的，好油才能煮出好食物」這點我非常認同，好油能讓食物加分、對健康更有益，我認為愛自己就應該把美好帶給身體。

給身體好的養份與保養，一定會回饋更多身心靈上的幸福，不只給自己也帶給身邊親愛的家人。這一點我深切感受到，選擇好食有多麼重要。

我們全家人愛吃蔬菜這點我不用強調，有長期收看我部落格、臉書的人都常看到。

各類蔬菜、生菜買過太多地方了，舉凡你想到的超市、賣場、網購...有賣生菜的地方幾乎我都買過啦，所以不知道怎麼選購問我就對了。尤其是不好買到的優質生菜，是最多人問我去哪買的，有段時間我很常買我家附近超市，但是可能買的人不多加上品質一般，有時候看到快放到壞的就不敢拿。自從試過源鮮生菜後，我一試上癮，秉持著「好東西要和家人分享」的理念，我也買了一些給我爸媽跟公婆食用，他們吃過之後都非常喜歡，除了方便外，新鮮跟美味程度也讓他們大大讚賞，所以我已經私下訂過好幾輪囉。

我們家喝水量蠻大的，主要是為了幫助排毒跟皮膚好，所以我常常叮嚀小孩要喝水，自己也是一有時間就灌灌灌。
之前很多人應該也看我常請大家要多喝水，這個說來是我從小就有的習慣，學生時代因為大量喝檸檬水，挽救了我原本痘疤一堆又黯淡的肌膚，所以從那之後，我常對身邊的人鼓勵，也很囉嗦要喝水這件事。

我不喜歡把太多時間耗在廚房，所以只要是能加快料理過程、使用起來舒心爽快的器具我都非常喜歡。
所以一段時間大家就會問：
你常用的ＯＸＯ廚房好物好久沒開團了啊！！！