- Jul 27 Sat 2024 13:57
全面升級"211 減醣好食組"可微波可蒸烤的超強不鏽鋼便當盒‧ Double Box便當盒、蒸氣微波保鮮盒使用心得&限時團購
- Jul 27 Sat 2024 13:51
米香白的Double Box 蒸氣微波保鮮盒使用心得
- Jul 24 Wed 2024 22:10
不必出力,坐著站著就在動、懶人運動好適合的JHT LAZY FIT垂直律動機三團、跟團最優惠及前三天加碼送贈品
為了突破停滯,除了飲食我發現老是做差不多的運動會疲乏,所以我一直在忙碌生活中搜索-找最方便快速又有效的輔助方法。
一般只要有空檔我就是快走、慢跑或深蹲,但我長年累月總是做這些,說真的很膩了。再來就是年過四十又要工作孩子兩邊顧,太累的我很難有那麼多時間力氣去執行,所以在運動這一塊,還是能有效動到全身又不要太疲累才能持之以恆。
- Jul 21 Sun 2024 22:23
2024.7月減醣美味冷凍常備品:減醣貝果、鹽可頌&減醣料理包、雞腿排、豆渣雞塊、千張蝦餅等減醣食品補貨團
有些食物我們減醣時總是想卻不太敢吃,像是米飯或麵粉很多的,如飯糰、麵包、麵條、糕餅等等,總有忍不住「啊,真想大口吃!」的衝動欲望浮起,我能體會,因為我也會囉(誰不會啊!?)
常跟大家說減醣時沒有不能吃的食物,不過還是要調配份量的。
- Jul 18 Thu 2024 09:36
入夏平時補菜囉! 源鮮無農藥生菜、燉炒適合活蔬菜、等安心蔬果限時團購
我們全家愛吃蔬菜這點我不用強調,有長期收看我部落格、臉書的人都會常看到。
各類蔬菜、生菜買過太多地方了,舉凡你想到的超市、賣場、網購...有賣生菜的地方幾乎我都買過啦,所以不知道怎麼選購問我就對了。尤其是不好買到的優質生菜,是最多人問我去哪買的,有段時間我很常買我家附近超市,但是可能買的人不多加上品質一般,有時候看到快放到壞的就不敢拿。自從試過源鮮生菜後,我一試上癮,秉持著「好東西要和家人分享」的理念,大家吃過之後都非常喜歡,除了方便外,新鮮跟美味程度也讓他們大大讚賞,我私下平時很常訂購。
- Jul 15 Mon 2024 09:22
我可是生活家-娜塔團購預告(會持續更新唷)
- Jul 10 Wed 2024 23:14
2024.7月超跑調理機&鮮凍包特惠補貨團&生活周邊商品推薦
使用這麼多年調理機,真正能讓我一邊用一邊發出讚嘆聲的
想來想去還是要頒給他:Vitamix A系列調理機
- Jul 07 Sun 2024 22:24
溫暖減醣必備:昆布高湯包、海藻、北海道黃豆、多穀飯、藜麥酥-藻作坊&晰穀米&寶地花生醬食用心得&團購
多吃原型食物不只是幫助瘦身更是對身體代謝有益的首選,你的身體吃認得出原貌的食材、才能真正的消化吸收和運用。相反的,老是吃一堆辨識不出、分不清到底加了些什麼的加工食品,對健康不好的物質就會慢性滯留危害身體、日積月累拖垮代謝。
我這幾年感受到的是,白天減醣、晚餐清淡多吃原型(打綠拿鐵或喝瘦身湯)非常舒服,很多人不愛吃生冷就會改選瘦身湯,這也是非常好的一個溫暖瘦身方式。
- Jul 02 Tue 2024 15:20
戒掉手搖必備的划算天然花草茶、果乾水‧午茶夫人飲用詳細心得&二團
好多人減醣、戒糖的第一步都是從拒絕搖杯開始
日常太忙心煩想來點什麼安慰一下、打發時間、睡前舒緩...,總是會想喝這喝那,台灣的搖杯跟超商購買飲料都太方便,很容易心神被勾去、抗拒不了誘惑就喝下許多含糖飲、化學香精色素一堆的飲料。
- Jun 26 Wed 2024 12:40
也太舒服太美了吧!WEDGWOOD天絲、長纖棉頂級寢具~最新花色限量團購
開團WEDGWOOD至今三年了
他們家的寢具質感跟一般不同,尤其是招牌的天絲,花紋跟花色都不流於俗,氣質高雅質感也一流。好東西真的要用過才知道,之前開團時只買一組的團友,使用過後都非常懊惱沒有多買幾組,所以時不時私訊我何時還能再開團?