娜塔腹女生活

嗨，我是娜塔！很愛吃又很龜毛生活品質的那個中年腹女。
發現好吃好用的各種生活好物，一定會忍不住想跟身邊人分享！開選品團購就是這樣的概念，而且多人一起團價格最優惠、贈品或抽獎也多多。可以依自己豐富的使用心得和與多家廠商合作的經驗去精選出好物及服務品質、一起把消費變成生活中最喜歡的樣貌、品味與實用兼具，是一件再開心不過的事，本腹我也常能趁這些時候補貨，所以有自己的購物社團覺得特別開心幸福。

開團WEDGWOOD至今三年了
他們家的寢具質感跟一般不同，尤其是招牌的天絲，花紋跟花色都不流於俗，氣質高雅質感也一流。好東西真的要用過才知道，之前開團時只買一組的團友，使用過後都非常懊惱沒有多買幾組，所以時不時私訊我何時還能再開團?

會開始喝綠拿鐵，完全是減醣之後才開始的。有時候沒胃口我也是靠綠拿鐵支撐消暑，怎麼樣都比喝一般不健康的飲料好。

以前我對綠拿鐵的印象就是很注重健康跟抗癌的人才會飲用，一開始我是蠻排斥喝有菜跟堅果水果一起打的這種飲品。後來是因為我感覺自己減醣後很容易忘記吃水果，就算有吃，水果吃的量因為比以前少，總覺得維生素C攝取沒有很好。一個忘記，蔬菜又吃不夠，總希望在營養上有一次補充的來源。

新的一年幫大家揪到我深愛好多年、已經開第三團的日本Kinto，私下我是這個牌子的超級粉絲，家裡很多杯壺和咖啡相關器具都是Kinto的。這次是第三次開團，他們家最受歡迎的各種餐具(新品)、隨手水瓶和我用了好多年大推薦的耐熱玻璃水壺，熱愛多喝水或享用各種自沖飲品，Kinto的保溫瓶跟隨手水壺都是非常實用又深具質感。

能夠跟你們分享、開自己深愛至極的品牌是幸福的，這篇會整體介紹這次2024新年的愛~

這個垃圾桶我從接觸後再也回不去，搬家後把每個空間的垃圾桶全換了!

一般家庭使用的傳統垃圾桶，無蓋最方便，但垃圾袋外露很不美觀，無蓋也容易讓異味外散，甚至孳生蚊蟲。

想天天生活在舒心的居家環境，省力又輕鬆的清潔應該沒有人不嚮往吧（當然可以不用掃最好，哈）
我是接觸了現在要分享第一推薦的日本Komons天然清潔用品，驚豔它的清污力、去油力超強卻絲毫不傷手，更滿意的是含有的精油天然，邊清潔邊聞著香氣是一種療癒。

迷上使用這可蒸可烤可微波、冷藏冷凍皆可又防漏的不鏽鋼保鮮盒後，我們家的老舊保鮮盒就逐漸替換成Double Box的。最近新推出的更加討人喜歡，是氣質高雅、深受多數家庭喜歡的"米香白"！

這顏色應該沒有人不喜歡吧，不愛金屬冷冰冰質感的人，應該會更愛白色系。

日復一日的生活，天天好像都差不多，有時遇到瑣碎煩心的事，一不留神就會墜進煩悶的漩渦。

當我感到心累，就會提醒自己別再一再執著、沉溺，人生難免有付盡全力依然失去、無心插柳卻意外驚喜的高低起伏，到最後你會發現，能真正安撫這些心路歷程的，其實還是一路走來堅持的自己啊。

日本BRUNO的多功能電烤盤實用度好高啊！常看我臉書，應該會發現它常常出現我們生活中。
我家幾乎每週都會用，因為我們家有愛吃燒烤的小孩，尤其之前疫情嚴重時，真是時不時就搬它出來烤肉。

我每天都會用到的，有個物件常有人問。測試比較過許多不同廠牌，但我一直到現在才終於找到心目中最理想、可以好好跟大家分享的。

這個就是每天切蔬果切各種食材必備的－砧板！

成年人每天要面對的忙碌與壓力只有自己最能體會
大家都有各自累積的疲憊
像我時常肩頸都是硬梆梆，去剪髮在洗頭時，理髮師按摩我脖子常會說：「哇，妳肩頸好硬」「工作太累嗎？」

氣炸鍋主要就是加熱速度快、省油仿酥炸又能大量瀝油最吸引人，大部份家裡好多年前就買了，也有人目前還在思考到底需不需要入手。

其實想要快點準備餐點或是幫助製作瘦身餐，早已是必備基本工具了。

夏天來臨，除了炎熱濕黏的天氣讓人不舒爽外，蟲蟲大軍的出沒，更是讓人渾身不舒服。蚊子、螞蟻、蟑螂這三種蟲蟲，應該是大家生活中最常碰到的。

夏天氣溫炎熱濕度又大，非常適合蚊子活動。外出稍微一個不注意，就是被叮得滿是包。另外，最討厭的就是晚上睡覺時，若有蚊子飛進臥室，在耳邊嗡嗡嗡的吵，根本無法入眠。

認識我的人都知道，我很愛喝咖啡跟茶。也很願意投資金錢跟時間在好的咖啡豆跟茶飲上面。
當然，我也必須誠實，天氣炎熱時偶爾也會買搖杯來喝，但多數搖杯店使用的茶品質究竟如何難以確知，我喝茶不習慣加糖，所以茶的基底若不好，那狂咬舌頭的澀味、或是不自然的香精味，都會產生難以描述的不適感。

做個調查，你家裡廚房最多的用具是什麼?!
我相信保鮮盒、調理盆、絕對是名列前幾名。

我們家喝水量蠻大的，主要是為了幫助排毒跟皮膚好，所以我常常叮嚀小孩要喝水，自己也是一有時間就灌灌灌。
之前很多人應該也看我常請大家要多喝水，這個說來是我從小就有的習慣，學生時代因為大量喝檸檬水，挽救了我原本痘疤一堆又黯淡的肌膚，所以從那之後，我常對身邊的人鼓勵，也很囉嗦要喝水這件事。

近幾年環保意識抬頭，多數人上街購物會帶上購物袋、保溫杯！台灣搖杯跟超商咖啡這近幾年非常盛行，據統計台灣一年消耗的免洗杯是數億個，數量非常驚人。所以環保署公告實施自備環保杯享優惠，鼓勵國人為環保盡力。

環保產品中大家最常用的就是保溫瓶了，不過網路上一直有著保溫杯不能裝咖啡、茶飲、果汁或是牛奶等等飲品的論述，說什麼保溫杯內壁的不鏽鋼會遭酸蝕，導致重金屬釋出影響健康，引起了許多人的恐慌。

年後需要大消脂、老是吃外食覺得很膩或不健康、好想自己準備幫助控制體重喔！
很多人不是不想帶便當，是找不到適合的便當才不想帶!

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想戒掉那些不健康的含糖飲料、希望多喝水卻受夠老喝白淡無味的開水嗎?
喝氣泡水是好主意，但每次搬一堆瓶裝氣泡水回來好重又不便宜，還有老製造一堆寶特瓶真不環保啊~

我應該是推廣喝水最勤勞的(你看到這句點頭了吼!)，確實多年來我都一直強調要多喝水，多喝水，每天跟我兩個女兒講的話也都有這句。主要是我大女兒-派妞非常不愛喝開水(小女兒-小星球就不用催，她很愛喝)，所以為了盯派妞，我每天這句喊到我都厭了，還時常想各種方式去激使她多喝點，像是在水裡加檸檬片、打氣泡水等等，不然像她這樣活動力大又愛吃甜食的過敏體質，不多喝點水幫忙代謝怎麼行?! 

『多喝水沒事、沒事多喝水』，看似簡單常聽到，裡頭卻含著滿滿的道理啊。