娜塔腹女生活

日本BRUNO的多功能電烤盤實用度好高啊！常看我臉書，應該會發現它常常出現我們生活中。
我家幾乎每週都會用，因為我們家有愛吃燒烤的小孩，尤其之前疫情嚴重時，真是時不時就搬它出來烤肉。

這幾年跟我一起做減糖烘焙、無砂糖烘焙的人不算少。
對我來說，居家烘焙已不純粹是供給家人健康的一個選擇。
目前多數時間是陪伴我放空 、療癒自己、比較隨性的一個興趣。

我應該是推廣喝水最勤勞的(看到這句點頭了吼!)確實多年來我都一直強調要多喝水多喝水，每天跟我兩個女兒講的話也都有這句。

水是構成人體的重要成分，它參與了體內新陳代謝的過程，也負責調節人體的溫度，保持體溫的恆定。

我每天都會用到的，有個物件常有人問。測試比較過許多不同廠牌，但我一直到現在才終於找到心目中最理想、可以好好跟大家分享的。

這個就是每天切蔬果切各種食材必備的－砧板！

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想戒掉那些不健康的含糖飲料、希望多喝水卻受夠老喝白淡無味的開水嗎?
喝氣泡水是好主意，但每次搬一堆瓶裝氣泡水回來好重又不便宜，還有老製造一堆寶特瓶真不環保啊~

還沒到真正的暑假就每天熱到滴汗，怎麼會這麼熱啊！
每年大約四五月就開始熱了，更不用說這時候～
不曉得為什麼越來越不耐熱，尤其外出，也不是一點都忍不了，但是地緣關係導致的潮溼悶熱，渾身一濕黏燥熱起來真的很難受。

我不喜歡把太多時間耗在廚房，所以只要是能加快料理過程、使用起來舒心爽快的器具我都非常喜歡。
所以一段時間大家就會問：
你常用的ＯＸＯ廚房好物好久沒開團了啊！！！

喝咖啡超過20年，但我開始學習義式咖啡卻是今年的事。過去我習慣喝手沖咖啡，偶然發現濃縮咖啡加水後的香氣更濃郁後，心想：說不定我可以開始認真研究看看半自動義式咖啡機。

畢竟是超級初學者，一開始太難或太高階的機器看了就畏懼，詢問幾個廠商是否能推薦入門＋效能高的半自動義式咖啡機給我，比較了萬元以內的機種，發現這台最新推出的Electrolux 伊萊克斯科技觸控半自動義式咖啡機。試用後驚為天人，煮出的咖啡都很好喝，密集使用超過一個月都很順手，真心覺得這台實在太值得推薦！

成年人每天要面對的忙碌與壓力只有自己最能體會
大家都有各自累積的疲憊
像我時常肩頸都是硬梆梆，去剪髮在洗頭時，理髮師按摩我脖子常會說：「哇，妳肩頸好硬」「工作太累嗎？」

氣炸鍋主要就是加熱速度快、省油仿酥炸又能大量瀝油最吸引人，大部份家裡好多年前就買了，也有人目前還在思考到底需不需要入手。

其實想要快點準備餐點或是幫助製作瘦身餐，早已是必備基本工具了。