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森森采食【松露醬 松露鹽 天然礦泉水】限時團
我應該是推廣喝水最勤勞的(看到這句點頭了吼!)確實多年來我都一直強調要多喝水多喝水,每天跟我兩個女兒講的話也都有這句。

水是構成人體的重要成分,它參與了體內新陳代謝的過程,也負責調節人體的溫度,保持體溫的恆定。

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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最近翻閱我新書《代謝力UP減醣好好》會發現,燕麥是提昇代謝力非常棒的一個食物,特別選擇它出來提,是因為燕麥這個超級食物它有助於促進代謝、維持健康和補充營養,只要食用得宜,無論日常飲食或運動完後想要補充,都是再推薦不過。

燕麥要自己烹煮是非常花時間的,想要常常吃除非自己經常性浸泡跟燉煮,否則要補充並不是那麼容易。現在有很多方便的燕麥飲,但好多都是加糖的我一看到都不想碰(我減醣嘛,真的很不習慣碰糖),自從在會員制大賣場看大家扛桂格有機燕麥飲時我就很想喝,最近他們邀請我試喝時我連想都不想就說好,因為家裡長輩從我們小到大都常買桂格的產品,知道他們這款燕麥飲是無添加糖,確實讓我很心動。

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