娜塔腹女生活

我是一個極度熱愛攪拌機的家庭腹女，熱愛的程度差不多就像我惱公看到咖啡機會手癢到迫切拆箱狂烈測試那樣，越多功能的我越喜歡。
最近實測了我個人覺得CP值很高的Electrolux伊萊克斯迷你五星主廚機-EKM3407R，一拿到就忍不住一連串實測：打發鮮奶油、做全麥佛卡夏麵包、巧克力餅乾、生菜沙拉、絞肉做蔬菜雞肉丸、打蔬果汁，幾乎每個功能都測試過一輪這才心滿意足。

有時候照到鏡子我還是會忍不住眼神避開，因為以前胖的時候我很怕照鏡子(拍照也是)，常常遠遠看到會反射自己的鏡啊窗的就跳閃。昨天早上醒來進浴室刷牙也是下意識閃開，結果不小心抬頭看到竟自己嚇到，鬆了口氣心想：我已經不是胖子了好嗎？別再這麼沒自信了。

但真的會這樣，有時候會忘記自己瘦下來了，雖然中秋讓我一度復胖1.5kg(關於這段請點我)，但假期後又展開減醣我在短短幾天又降下1kg耶~好佳在有減醣罩我，不然以前我可是狂跑一個月才瘦一公斤那型，哪可能像現在這樣輕鬆好控制。如果沒有減醣我這輩子應該都不可能瘦，發現了減醣秘訣才挽救我原本註定屎胖子的命運啊。

常會想：為什麼我愛做麵包？
當然，要家人愛吃我也愛吃才有動力，但絕不只這原因而已。
我想了很久，終於發現了原因：那就是成就感！

其實不是只有忙才會沒太多時間做菜給家人吃，有時候人都嘛會有懶得煮一堆菜的時候，為了張羅全家吃的，「到底要吃什麼」好像是每天都會煩惱的事。

派妞自從上小學後，每天晚餐後為了看她做功課、九點前快點上床睡覺，實在很難天天都煮一大桌子菜。為了節省時間（又或是發懶不想麻煩的時候），我一直很喜歡方便快速的各種麵食、麵料理。乾式麵條、冷凍熟麵在我家都是常客，打開冰箱櫃子都嘛一定備著，相信正在看的你們家一定也是對吧。

雖然我時常在幫大家打氣，但是減醣十個多月的我最近又開始發懶(掩面)
惱公問我剩下那兩公斤到底要什麼時候減成功的同時，這才發現我竟然回升了1.5公斤(驚)
想想最近減醣時常目測食物或是太隨性，要不就是中秋近了烤肉ㄊㄨㄚ太放肆等原因導致，竟然就這樣默默發胖了。←我需要堅強的意志，快給我刺激，快！

前幾天出門的時候，我發現附近鄰居竟然已經在烤肉了！讓腹女我忍不住想：這麼快大家就開烤了啊！
坦白說我也超愛烤肉，不過每年遇到最多人烤肉的中秋時節，當大家聚在一起開烤時，我最受不了的就是一堆不耐用的烤肉用具。為什麼這麼說呢？像是不耐用或不好用的烤肉網、烤肉爐，有的是用一次就壞了，有的是很難用、隔年也不想再用了，大家坐下來齊聚一起不就想烤得自在開心可以多聊聊嗎？結果烤的過程因為器具不好用的關係這裡卡那裡卡的感覺，是真的很討厭。

很多捧友常問到減醣是不是不能吃澱粉、不能吃水果、不能吃......親愛的，如果要因為減肥而讓你什麼都不能吃，這也太痛苦了吧。這時候我知道你一定想問：「什麼都能吃？但是蛋糕餅乾搖杯就不行啊，不是嗎？」

你突破盲腸了，這你真的要聽"吸腹"講，什麼都可以吃是真的，但比重請施主多衡量。我也會在我減肥期間喝珍奶吃蛋糕，但是這類高醣食物我是偶爾一次而且只吃一口或兩口。我知道看到這裡你一定會覺得太苦了，不能吃想吃的東西這實在太苦了啊。但有沒想過其實減醣後能吃的食物反而比卡路里減重更多呢，減醣是我比較過許多減肥後覺得既健康又有許多緩和空間的方式，相較於很多減肥，它輕鬆太多又有效果，重點是容易堅持、可以長久執行，所以，真那麼愛美又想要吃犯規食物的話，那就先讓自己減醣養出不易復胖的體質，這樣你偶爾放縱一下才真正舒坦自在。減醣後反而吃起東西多了更多樂趣，那快樂絕對比瘋狂放縱完卻常對自己不滿意、信心低落的感覺好，要蛻變成這樣的過程說來話長，有機會腹女我再跟大家好好聊囉。

減肥為的是什麼？當然是為了實現腹女我長久追求的時髦夢啊！
人瘦了心情大好，買衣買鞋的興致自然就高，最近我一股作氣買了一堆，走在路上都以為自己在走伸展臺。
什麼?你說我好囂張?

常下廚加上生性愛嚐試比較的關係，很多材料腹女我都會時常變換，但是這當中還是有些品牌會經常使用，原因無他，就是太喜歡了！這麼純粹的理由。

像是每天都會用到的炒菜油，我比較常用的還是橄欖油，品質好又味美、經過多重認證和保證的，自然會是廚房裡的常客。我們家廚房很常看到皇嘉橄欖油，從前年開始到現在，依然在我熱愛的選單之中，今天要跟大家分享的是我最近半年多來喜歡的吃法，以及皇嘉新推出的橄欖油及我覺得很驚豔的巴薩米克醋使用介紹。

這個月新竹親子小旅行，我們住在新竹豐邑喜來登大飯店，這是一個對孩指來說是天堂、對爸媽而言太舒心、太療癒(直白點就是會樂翻的)地方！
照片中的是只要住宿都能體驗的波波叢林遊戲室，就是在這裡我一整個放鬆到極致，看到小娃們玩到一個瘋狂完全不想理我，真心覺得這裡是天堂，哈哈哈。