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| 2017-11-10 |
11月「堅實減醣衝刺14天」執行方式~想加強減肥效果、堅定意志的人快來加入！
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| 2017-11-08 |
減醣之後除了瘦，這件事超不可思議！！！
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| 2017-11-06 |
腹女家的咖啡點心：「新鮮香蕉蛋糕」食譜做法(想要香蕉不發黑、口感不乾不濕黏的必學配方)
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| 2017-10-31 |
我排的！腹女家燦爛十月的一日台南小旅行行程
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| 2017-10-27 |
把孩子養大不容易啊之幫寶適尿布還真要在Costco網路購物買！【日本境內版】全新幫寶適一級幫紙尿褲怎麼買最划算？這篇報你知
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| 2017-10-26 |
腹女家的米其林餐桌：熱帶葡柚檸檬花園沙拉、蕃茄莎莎黃金魚排、米蘭風炸蝦餅食譜教學‧一次使用ChefOil主廚精選第一道冷壓橄欖油、葡萄籽油、玄米油示範
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| 2017-10-22 |
減肥人的假日煎熬，很好我忍住了！
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| 2017-10-20 |
Electrolux伊萊克斯迷你五星主廚機開箱實測：打發鮮奶油、做全麥佛卡夏、巧克力餅乾、生菜沙拉、絞肉做蔬菜雞肉丸、打蔬果汁
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| 2017-10-13 |
│娜塔限醣20g瘦身餐│很棒的日常餐：秋葵洋菇蔬菜烘蛋、花生醬土司、美式黑咖啡
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| 2017-10-12 |
腹女手工麵包時間：柔軟版佛卡夏麵包－海鹽胡椒新口味做法‧同場教你製作烤牛肉起司佛卡夏
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| 2017-10-05 |
這間麵條好好吃！用點線麵冷凍麵做了全家誇讚的鮮蝦豬肉炒烏龍，直接拌了就上桌的油蔥乾拌麵、辣醬麵立馬掃光光
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| 2017-09-30 |
│娜塔限醣20g瘦身餐│我個人偏愛的吃法：麻油絲瓜軟絲、黑糖荷包蛋、多穀米飯套餐
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| 2017-09-27 |
以後烤肉都靠你了！北歐櫥窗 Eva solo任我行烤肉爐實測感想
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| 2017-09-22 |
│娜塔限醣20g瘦身餐│想加水果一起吃的搭配術：咖哩雞肉、酪梨葡萄柚沙拉、熱紅茶食譜
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| 2017-09-20 |
時髦人會每天想穿的舒適美鞋‧義大利Bussola素雅編織厚底楔型涼鞋
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| 2017-09-18 |
橄欖油我都是這樣用的－日常炒菜燉湯拌沙拉做麵包餅乾全都少不了（使用愛牌皇嘉Oro Bailen皇家級橄欖油、巴薩米克醋示範）
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| 2017-09-15 |
爸媽帶孩子來會樂翻的飯店：新竹豐邑喜來登大飯店喜波波主題房-波波星球住宿心得&週邊遊戲室、游泳池、用餐、Fresh Corner等體驗
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| 2017-09-14 |
讓我嚇一跳的煮菜效率‧現場用豪山IH微晶調理爐炒完菜，好用到嚇到我了！
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| 2017-09-12 |
腹女喜歡的新竹餐廳：柚子Pomelo's Home用餐&杯盤購置小紀錄
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| 2017-09-08 |
│娜塔限醣20g瘦身餐│飽足系魚套餐-薑燒旗魚排、薑煸胡蘿蔔木耳地瓜葉+糙米飯
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| 2017-09-07 |
好胎胎日式唐揚炸雞(濕式裹漿炸法)食譜做法
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| 2017-09-06 |
戶外防蚊必備：興家安速不蚊身檸檬尤加利防蚊液
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| 2017-09-01 |
│娜塔限醣20g瘦身餐│好輕鬆的油菜花培根乳酪土司+奇亞籽水
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| 2017-08-30 |
減肥快破戒時這些話救了我
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| 2017-08-25 |
│娜塔限醣20g瘦身餐│美奶滋嫩雞炒時蔬、菇菇昆布清湯、糙米飯食譜教學
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| 2017-08-24 |
這間義大利生麵美味得令人驚喜‧台北松山BANCO二訪
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| 2017-08-17 |
│娜塔限醣20g瘦身餐│飽足系香辣蒜泥肉片沙拉、爆炸鮪魚玉米涼豆腐食譜教學
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| 2017-08-15 |
終於，我們的稻米收割了！石門嵩山百年梯田收割千歲黑米的喜悅‧與city'super一同綠色公益去
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| 2017-08-04 |
│娜塔限醣20g瘦身餐│全麥鬆餅輕食套餐食譜-孜然燒肉芥蘭菜、軟心蛋、咖啡牛奶、低醣100%全麥鬆餅佐鹽味奶油
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| 2017-08-03 |
Q軟的低醣100%全麥鬆餅食譜教學
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| 2017-07-31 |
熱了就開冷氣?!別忘了冷氣也是要清潔保養的‧分享我們平時清潔冷氣的方式和怎麼使用興家安速抗菌免水洗冷氣清洗劑
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| 2017-07-26 |
穀麥我會這樣吃！簡易好做的美味穀麥果乾麵包、豆穀飯、豆穀奶食譜‧統一生機有機豆穀多-元氣綜合料理示範
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| 2017-07-20 |
吃完好飽的減醣瘦身餐－「竹筍湯低醣套餐」！
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| 2017-07-17 |
夏天會在我家出現的10分鐘沙拉：涼脆蔬菜棒、親子輕鬆拌拌凱薩沙拉、鳳梨蟹肉小黃瓜＆鮪魚花生生菜涼捲！
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| 2017-07-13 |
\\加州乳品愛家早餐運動// 我們家的平日快速早餐以及假日早午餐：庫克太太乳酪火腿土司＆鮮奶拿鐵、蕃茄起司法國土司＆藍莓優格奶昔、焗烤奶油時蔬雞肉義大利麵食譜
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| 2017-07-12 |
2017。宇治,我們又來了 !
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| 2017-07-11 |
太好了，從此追劇、看手機影片可以拋開手機啦，以後都用電視看真爽！Microsoft無線顯示轉接器真的好方便！
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| 2017-07-07 |
暑假第一件事就是帶派妞衝「會動的積木特展」！
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| 2017-07-06 |
減醣期間米飯怎麼準備最方便？我是這樣做
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| 2017-07-05 |
電動牙刷推薦：安靜快速就能把牙齒刷乾淨！輕巧好用的日本獅王細潔音波震動牙刷使用心得
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| 2017-06-29 |
我的廚房不能沒有廚房紙巾！夏日開胃輕食：泰式酸辣雞腿沙拉&蒜味烤蝦拌炒蘑菇彩椒佐法式麵包食譜(倍潔雅金裝系列金吸力廚房紙巾體驗示範)
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| 2017-06-23 |
我為什麼一直想減肥
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| 2017-06-17 |
嘴很饞的時候，來份無醣烤魷魚絲配必滷吧！(撇步底家～教你魷魚乾怎麼烤最剛好！)
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| 2017-06-15 |
滿足了！在日本自己煮食的樂趣，實現！看看我早晚餐煮些什麼(這次大阪三天都住心斎橋168屋)
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| 2017-06-09 |
狠愛這間宇治咖啡館：RAKU CAFE AND GALLERY‧熱愛他氛圍簡約明亮、餐點品味好！
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| 2017-06-06 |
好有趣的住宿經驗！2017新開在關西機場裡頭的FIRST CABIN膠囊飯店初體驗
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| 2017-06-03 |
減醣也能吃套餐之我的美味「黑胡椒雞腿餐＋味噌海帶豆腐湯」食譜＆醣份熱量計算
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| 2017-05-22 |
喔喔，這次阪宇神自助我們睡機場了!關西空港夜宿一晚&廉航搭樂桃的初體驗
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| 2017-05-15 |
入手啦！2017日本新版烤土司神器：BALMUDA The Toaster K01E實測後心得&中肯建議&淺聊我們的麵包小日子
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| 2017-05-10 |
娜塔家的「清新重乳酪蛋糕 」食譜‧讓你第一次做就上手的超詳細解說，底家底家！
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婚姻育兒碎碎唸 (5)