娜塔腹女生活

OMG，沒想到我呼喊已久的內心話成真了！瑪黑家居來台中展店了耶！

過去都在網路上購買瑪黑家居的選物，像是北歐品牌的盤子和橄欖木鏟、小鍋子等等，想現場看貨又懶得跑他們的信義本店......沒想到現在終於不用大老遠跑台北，台中也有門市了(灑花)

喔買尬，才六月初就熱成這樣，接下來怎得了......

昨天公婆幫腦公慶生，去了一間新開幕的餐廳吃飯，豈知裡頭熱到不行，全家人就在熱烘烘的環境下揮汗挾著熱食，更別說本來就高體溫的小小孩們，全身既熱又黏很不舒服的樣子挺可憐的。總之最近真的很熱，忍不住想在家自製點冰品當做日常解暑聖物，但又不想讓家人吃進一堆添加物色素什麼的，於是想到做這道簡單又安心的藍莓優格冰磚，做了以後超滿意的，優格冰吃起來的口感介於冰淇淋和冰砂之間，綿細爽口的沁涼酸甜更是沒話說的讚，像雪酪一樣，冰涼解渴又好吃！

快生小星球之前，某天我在家不知哪根筋不對，突然一股想把冰箱徹底清乾淨的念頭油然而生，然後我就這樣整理了一天。清完很爽快，但當下才發現我的冰箱功能還蠻陽春的，僅僅是可以冷藏冷凍的儲存設備而已。

參加越來越多料理活動之後，才知道保鮮效能強大是選購冰箱前必須第一著重的，因為呢，食物最重要的就是新鮮，只要新鮮根本就不用複雜的烹調手法、調味什麼的，食材鮮度高，簡單煮就超好吃又健康，這樣讓家人吃才會安心嘛！

 
你沒看錯，是鎌倉大佛。

有長期follow的捧油一定會發現，我們上次已經到過鎌倉了，這一次怎麼又去呢!?

上次鎌倉行因行程匆促所以許多地方都沒去，於是這趟東京行的第四天，我們再度將鎌倉排入行程囉，GO!

傳說中豐胸發奶又具有改善手腳冰冷功效的酒釀，從小老媽就常煮給我吃，但婚後很少有機會吃到。坐月子時，我媽一直說酒釀對女生身體非常好，而且聽說很發奶，所以特地拿來煮給我吃。

老實說我是那種吃很多發奶食物都沒有太大感覺的人，不過為了怕身體供給寶寶的營養不足，所以還是很努力地吃各種湯湯水水。即使酒釀不是對每個哺乳媽媽都有發奶功用，但對身體總是有助益的，女孩子吃尤其適合，想保健身體又不想吃進太多熱量的話，不妨參考這篇的做法試試。

歷經40週漫長的期待，終於，我們的小星球誕生了！(灑花)
我的寶貝，爸比媽咪和派妞姐姐都超、超、超愛妳的，妳知道嗎？

最近坐月子每天都在吃很補、餵奶不停歇的時光中度過，眼看懷裡的星球妹越來越澎皮，一回神，這才發現她出生滿1個月大啦～

餵母奶一個月，我每天都累得跟狗一樣，喔不，應該是比狗還累(狗：關我屁事?)

回想在自由が丘散步的那個午後，雖然在找尋甜點店時迷路了一陣子，但一點也不匆忙、那悠閒欣賞著住宅區街景的自在，現在看著照片覺得格外想念。

自由が丘可說是甜點和雜貨相當著名的集散地，來這裡絕對要排一個下午好好走逛再安排下午茶時間。

家有小人的家長們，我知道你們絕不會錯過這篇東京自助旅行的，這天行程根本是為了大人小孩都歡喜而設計，上午讓熱愛Hello Kitty的小童們盡情揮灑活力，下午是大人們喜愛的日式老街散步時間，傍晚還可以和孩子一起逛糖果餅乾滿滿是的菓子橫丁屋，完美的晚餐再來個在日韓式燒肉初體驗，讚到大家都會誇你行程排得好排得妙排得呱呱叫喔！

迫不及待想看這麼讚的玩法對吧？不多說了，趕快來看來筆記嘿～

以前對吃我只在意美不美味，有了家庭後更注重健康，所以除了好吃以外，食物來源、品質、健康與否也很重要，深深認為這是一定要的。

懷小星球之後，我開始接觸更多健康食材、食品，像是近年來很夯的藜麥，以前只是聽說卻沒吃過，自從開始接觸後我超愛它的，也才知道原來藜麥的種類多多好處也多多，可以融入各種料理中，是非常棒的食材來源。今天要跟大家分享的就是三款我個人大推薦的藜麥麵美味食譜，使用網購著名的日出一號手工藜麥麵系列製作，既美味又健康；每一道都是家常美食，端上桌保證深受家人喜愛的，快點來一起做看看吧。