娜塔腹女生活

已經經歷過一次副食品階段的我，眼看下個月就要展開第二次，天哪！相隔五年了耶，回想起來才發現時間過了這麼久（心頭一驚）五年前的我可是廚房超級菜鳥一枚，連個荷包蛋都煎得皮皮挫；當時初為人母，看著好多醫師建議寶寶四個月起可以嚐試吃副食品時，印象中我心裡其實蠻焦慮的，就這麼一點一滴嚐試，沒想到後來還激發了熊熊料理火燄，變成時常在家研究新料理的主"腹"，很難想像吧。

不過，正因為有過經驗，現在判斷對父母來說值得參考的書籍資料速度加快很多(甩髮)

(驚)我把Blue Bottle Coffee搬回家了！

「什麼是Blue Bottle?!」吼，有沒看到我在翻白眼?不知道請趕緊速讀這一篇精闢解說(點我)

本就偏愛日式餐點的我，在網路一看到「春田210」這間位於台中市西區五權五街的新和風定食店，直覺會是間不錯的小店，於是就決定為上個月月底的家庭聚餐餐廳。

春田210不僅提供日式定食簡餐，另外也提供鬆餅、咖啡、新鮮果汁等餐點飲品，午餐、下午茶、晚餐時段都有供餐，環境走的是復古日式清新風，很適合想慢慢吃飯、跟朋友談天時前往。

有了寶寶後，大家怎麼跟寶寶睡呢？同床一起睡?還是讓寶寶單獨睡嬰兒床?

我們家從生老大派妞後就準備了嬰兒床，我的經驗跟習慣都是跟寶寶分開睡會比較好，而且比較安全，不過我們還是會把嬰兒床跟我們的大床併在一起，這樣照顧才方便。老二小星球出生後也跟派妞一樣，還沒滿月就開始讓她睡嬰兒床。尤其半夜我常要餵母奶，寶寶床得在旁邊才好餵，白天照顧時也需要一張可以輕鬆搬到臥房外隨時看顧寶寶的輕便床。

  
記得第一趟和韋德來日本時，有一天的行程是安排到橫濱。當年還在日本讀書的伊夢妹妹就告知我們途中會經過自由之丘，建議我們一定要去看看。
不過，那時橫濱行程太過緊湊，根本沒有空檔可以排入。這一趟東京自由行，加入了我妹這位愛吃下午茶的假仙貴婦，所以就將自由之丘排入第五天行程。
這一天我們選擇優閒的慢步，既然它叫自由之丘，當然應該用自由的心情與腳步去感受它的美好(好啦，命名由來可能不是這樣的，阿母勾開心最重要!)

看這些母乳冰棒可能會以為我奶量爆多吧？no,no一點都不，雖然餵小星球的第二個月開始就達成全母乳心願，但頂多是做到「供需平衡」。這些母奶冰棒要感謝小星球有時連睡兩餐的時間，我才有機會多儲存一些，並不是母奶過剩啦。

熬過了母乳不足的月子期間，從內心深處極沒自信到現在「還算過得去」的量，真是非常努力才撐出來的。

我們家最常出現的傷腦筋對話就是「待會兒要吃什麼？」雖然我很喜歡聊吃聊美食，但每天想三餐吃什麼真的是很頭痛的事，看到這裡我知道你也一定這麼想對吧！

或許有些人會想：何必傷腦筋、出去吃不就得了？以前還沒組成家庭前我也想，但有了孩子後變得注意他們的成長和健康，我跟你說，即使再忙碌也會常在家開伙好好吃飯，為的就是給家人卡好的選擇、希望全家營養均衡、注重聚在一起的親子時光。

懷孕時就立志生完要餵全母乳的我，現在已經餵滿三個月，達到所謂的供需平衡；對本來奶量就不多的我來說，一路勤餵勤擠才有今天的成果，真的很不容易啊。

餵母奶的好處無敵多，不只能供給寶寶最好的營養和抗體，每天和孩子親密接觸的溫馨時刻更是無比幸福，每當看著小星球認真吸吮的臉龐，一邊覺得她好可愛一邊又很有成就感，尤其看她滿足的打個飽嗝露出笑容，總會讓我一整天心情都好的不得了。

很多人一定以為照燒雞就是抹甜甜醬汁烤一烤，告訴你，錯！真正的日本做法好吃的不得了，外皮微酥帶有炭烤香氣、濃郁醬香縈繞又不失雞肉本身的原汁香嫩，重點是甜度真的一點也不高，說來可是會讓人扒光飯的好滋味啊！

照燒雞腿跟薑燒豬肉一樣是本人我燒過無數次的日本家庭料理，雞腿先醃醬汁後煎、用烤箱烤、或是先煎雞腿再下醬汁的做法我都試過，參考過的日本料理家食譜和日本網友分享的做法至少有十幾份，最後終於掌握到自己心目中味覺口感的最理想呈現。

最早注意到日本麗克特récolte的產品，我記得是微笑鬆餅機，還沒進口台灣前我記得好多人去日本都會搶。後來推出的咖啡機、迷你果汁機和格子三明治機等也都很吸引人，麗克特的產品幾乎都是走時尚小巧的精緻路線。

麗克特最近推出的時尚小型食物調理機‬(Quatre食物處理機)也就是我今天要介紹的這台，外觀看似和一般調理機無異，但它很特別的是它組合簡單組裝方便、刀片是立體四刀型，而且不佔空間，這幾點可說是我最喜歡它的地方。