坐月子期間天天喝補湯,最誇張的記錄就是昨天我總共吞了三尾魚,喝了好多碗魚湯和補湯,為的就是爆奶噴噴噴,持續不斷追量中。
因為湯湯水水接不停,突然想到我前陣子燉的黑蒜雞湯也很適合補身、增進免疫力、懷孕期間或坐月子的媽媽等食用,發酵黑蒜的獨特氣味和健康指數都是非常適合熬湯的,想補出好體力好氣色不妨常燉來喝囉。
- May 03 Tue 2016 21:54
保健功效多多的煲黑蒜雞湯食譜做法‧喜歡黑蒜頭料理的必學簡易入門
- Apr 29 Fri 2016 11:59
最愛實用與美學兼具的生活精品‧百年德國alfi保溫壺-總理壺實際使用心得
記得小時候外婆家許多臥房都有擺放保溫壺,在我的回憶裡,傍晚時分,外婆總會燒一大壺熱水將保溫壺裝滿。那年代沒有電熱水瓶、開飲機,當時晚上想喝溫熱開水都必須仰賴保溫壺。印象最深的就是懷舊復古的瓶身,以及壺內亮晶晶的內膽。
長大後才了解,過去那層亮亮的內膽其實是鍍上水銀,保溫效果是極佳沒錯但卻擔心含有汞金屬,因此現在這種壺已經淘汰了,取而代之的是電熱式的飲水機或是保溫瓶。現在一般家中常見的熱水瓶或飲水機通常是晚上時間使用頻繁,其餘時間機器都必須持續通電才能達到保溫效果,長時間下來耗損的電力可想而知是很可觀的。
- Apr 26 Tue 2016 06:02
買咖啡豆買到覺得不如造訪一回的台北Fika Fika Cafe
對Fika Fika Cafe開始注意,源自看過名廚江振誠開設RAW時選定他們家咖啡豆做為店內手沖咖啡,於是試著買過幾回這裡烘焙的豆子,但都是在他們臉書通訊訂購。
說實在話,我蠻喜歡他們家豆子的,換過不少款,最驚豔的就是Panama Diamond Mt Natural日曬巴拿馬鑽石山!(關於Fika Fika Cafe和這款豆子的飲後心得可點我參考)
- Apr 23 Sat 2016 14:06
平價好用的家居清掃好幫手:百得BLACK+DECKER(VM2825)1000W氣旋式吸塵器開箱使用心得
- Apr 14 Thu 2016 16:09
兩款日製白色琺瑯湯鍋詳細評比-野田琺瑯、Kaico琺瑯雙耳鍋個人使用心得分享(附基本規格對比表格)
我的廚房同時間一定有兩三個小湯鍋輪著用,煮湯、汆燙食物、熬果醬等料理都需要,尤其喜歡輕巧不佔空間的琺瑯鍋(其次是不鏽鋼鍋),因為取用很方便。顏色偏好白色或素色,品牌喜好則沒有固定。
反正小湯鍋對我來說是比鑄鐵鍋更親近的朋友,家常使用的頻率是鍋具中第一。
- Apr 13 Wed 2016 17:17
低卡小點心-櫻花芝麻脆餅食譜做法教學(越嚼越香、無蛋無奶無糖無奶油的低熱量小餅乾)
本來只是實驗不用奶蛋糖奶油等製作、做好玩的低卡脆餅,沒想到在臉書放了照片頗受大家期待,於是昨天趁冰箱還有材料又做了一遍。
這款櫻花芝麻脆餅是一個很健康、只講究香味和脆實口感的小餅乾,試做第一次完本以為會不大習慣這口味,沒想到隔天全部清光光,看來這看似樸實無華、酥酥脆脆越嚼越香的滋味家人也能接受,以後要常做這類點心,對健康很好。
- Apr 11 Mon 2016 15:29
療癒滷肉飯食譜做法‧簡單好做到不行,美味全來自材料和調味,還有請別忘了一定要滷蛋!
一個月,我燉了三次滷肉。
蠻誇張我知道,但是是有許多原因滴。
- Apr 08 Fri 2016 12:45
今年的母親節蛋糕推薦:Moricaca 森果香「覆盆子玫瑰起司雙重奏」‧品嚐心得(母親節限定、無添加、優雅酸甜好滋味,獻給媽咪最美的祝福!)
「母親節」對現在的我來說,是個更有意義的節慶,因為這幾年升級為人母,感受格外不同。
- Apr 06 Wed 2016 14:38
鹹甜柔軟的誘惑‧奶酥肉鬆湯種麵包食譜(含湯種、奶酥做法教學)
人生想像不到的事實在太多了,就像我從來沒想過會迷上做麵包。
很多東西一旦迷上就會越來越走火入魔...喔不,是越追求精益求精,自製麵包就是個標準例子。從只是想做點健康的家庭食物開始,一開始起步我只求免揉、做得出麵包就好,後來慢慢展開手揉、麵包機揉、攪拌器揉的各式各樣揉麵團方式,製程多數採用直接法,就這樣度過差不多兩年,漸漸開始嘗試更多進階的技巧,想讓麵包口感再升級。
- Mar 31 Thu 2016 13:57
首購、換屋值得參考的竹北新建案-「興希望」預購賞屋心得(含建築規格、配備、公設、建設品質、生活機能等詳細介紹)
什麼樣的新宅最適合首購族、初換屋、小家庭呢?最近實際參觀過竹北「興希望」後,詳細瞭解整體環境規格、公設、生活機能、建設品質、價格等條件後,覺得是十分符合近年入場購屋的一個好範例,相當值得參考。
一開始聽人員解說,聽說賣得比較好的都是面公園房型,因為價格超值,大家都選擇喜歡的景觀宅,這樣無論客廳、主臥、客臥看出去都是公園景致。而且公園不只一個,是擁有雙公園綠意環繞呢!A棟面向公園更享有無限棟距的視野,遠方可眺望湖口山景及萬里晴空(視野好又在公園旁,聽了我好羨慕!)