娜塔腹女生活

便利的食物處理機越來越多，高規格、多功能又符合現代人快速料理需求的卻需要精挑細選，最近接觸了Russell Hobbs英國羅素炫彩食神處理機20240TW後，深深覺得這台在實用性來說也是相當值得參考的機種，一台可以兼具切碎、切片、刨絲、磨泥、打發奶油醬料、混合食材、攪拌麵團、碎冰、打果汁等功能，而且也不用傷腦筋刀片等配件怎麼收藏，原廠附送了配件收納盒使整理變得輕鬆許多。

這次一次測試了兩道料理－輕食早午餐[迷迭香美乃滋雞肉三明治佐蔬果馬鈴薯沙拉、石榴蘋果汁]&午晚餐[金黃起司豬排佐蔬菜咖哩]，裡頭都有使用到英國羅素炫彩食神處理機20240TW去感受它的功能性，對於常做菜的人來說無疑是相當便利的，有興趣的話不妨參考看看。

我們家一天三餐，早餐和晚餐通常都在家裡吃，有時候下午我會在廚房裡烘焙或做料理實驗，所以使用廚房的頻率算是蠻高的。其實只要在家煮過菜都知道，只要使用過廚房炒個菜、煎個蛋，當天就應該做立即性清潔，若是累積太久沒好好清理，不超過一個星期就會看到黃黃的油垢或是噴濺的髒污暗藏在四週，藏污納垢久了，廚房就變成細菌和蟑螂螞蟻的窩居首選，不僅清潔起來更麻煩，也會影響下廚的意願喔。

我不會每餐過後都清潔廚房，但是當天最後一餐完一定會順手做清潔，所以我的廚房使用了兩年多依然維持的很潔淨，沒有什麼特別的清理方式，就是很純粹的使用小蘇打和水做成噴霧噴在台面、爐具、抽油煙機四週，然後使用專門的清潔工具去刷洗，像是今天要分享的3M百利爐具專用強效菜瓜布就是我覺得非常好用的工具。

(咦，你是洗碗還是洗"玩"哪?!)

從上週某一天開始，韋德在廚房對著4y5m的派妞說：「爸比覺得你該自己洗碗了！」當時我聽了心裡暗想：啥米，會不會有點早啊？

偶爾想在家嘗試西式料理但不知該從何下手，怕買了一堆食材和調味品卻不常用，這心情我很能體會。其實許多進口材料都可以充份應用，在家製作跟餐廳一樣可口的美食也沒那麼困難喔。

今天要分享兩道在家就能輕鬆做的餐廳美食－香煎干貝葡萄沙拉＆生菜火腿沙拉披薩，是我很喜歡的晚餐吃法，全都是使用家樂福從義大利進口的TDI 摩德納巴沙米可醋(TDI Modena Balsamico Vineger)提味、調味製作的，想知道怎麼親手做嗎？快來看我的選購製作過程吧！

用心生活一直是我認為非常美好的一件事，因為一生只有一次，一定要好好面對活著的每一天，無論悲愁喜樂，都會豐富我們的生命經驗、讓我們成長。婚後我對日常生活的要求就是簡單但要有質感，因為我是這樣個性的人，覺得這樣生活對一個家庭來說是很輕鬆且美好的。

這兩年聊到必備的廚房家電，我和韋德都會異口同聲地說：「洗碗機！」我心中的其他順序則是烤箱、蒸爐，但若只能選一個先入手，我還是最推大家手邊有預算可以先參考洗碗機。

為什麼呢？

食材新鮮、可口，真的不需要太多調味或複雜的料理手法，美味的純粹與真締，我想大抵就是這樣，這是我們都知道卻鮮少有機會體會的。

今天來分享一道食材內容超簡單、做法簡易，滋味卻無敵純樸美妙的湯品－日式昆布馬鈴薯雞湯，是我最近愛上熬的湯品之中其中一款，因為實在太好喝了，希望能和更多愛好暖呼呼熱湯的你分享。

我是一個不折不扣的超市狂，尤其愛逛百貨超市；現在去百貨公司多數是為了逛超市，家裡常需要補貨的食材、調味香料、橄欖油、奶油、蜂蜜、廚房工具等都是在超市買的，其中我個人最愛逛的就是city'super，每個月幾乎都會去至少一到兩次，非常喜歡他們進的商品和多樣化的選擇。

city'super目前台灣有六間門市，其中最大規模的就是位於台北太平洋SOGO百貨B3F的city'super復興店，貨品可說是最多最齊全的。搭乘捷運至忠孝復興站、從2號出口直接連接下樓即可立即逛，每當去台北出差或跑活動時我都會找時間去採買。今年的週年慶(2015/11/12~11/23)第一天我應邀去參觀採購，上午就目睹現場人潮蜂擁而至、大家都是一車一車的瘋狂採買，沒辦法，今年的優惠真的是太強大太吸引人了，難怪大家都卯足精神開買啊！

喜歡在家自己做全家都愛吃的美味餐點嗎？今天要教大家做低鹽低卡的健康美味料理，有適合早午餐的「美式茄汁牛肉漢堡」和午晚餐受歡迎的「深夜食堂版拿坡里義大利麵」，使用全新推出的可果美減鈉減卡蕃茄醬去製作，可減少許多鈉和卡路里的攝取，不僅更健康更適合全家人一起享用，重點是製作起來非常簡單又能一份就吃得飽足又滿足，想知道怎麼做最好吃嗎？話不多說，讓我們一起挽起袖子動手做吧！

簡單說，我擁有了一個新生命！

派妞幫她取了個綽號叫「小星球」，我不曉得她究竟知不知道什麼是星球，但我覺得這個名稱真是太可愛了(而且很特別)，於是從知道她的存在開始，我們都對著她小星球啊小星球的叫，總覺得既俏皮又有點神秘。