常煩惱早餐怎麼配，尤其是跟我一樣有減醣、低GI、211或168間歇飲食習慣，不想吃到含一堆精緻糖或化學添加的肥胖麵包，又沒什麼時間常自製，今天這分享就是你我的最愛。
積極執行健身運動計劃，運動後需要立即來一點優質澱粉幫助肌肉合成的人，也會超喜歡這個。
一吃驚豔、超推薦的就是這個－世界麵包冠軍的減醣麵包－陳永信師傅創立的BOZZ（包仔仔）
實在好吃到不行啊，上次開第一次之後一直收到希望再加開的來訊。即將展開的第三團會再加入新口味（除了經典款外，這次有追加到新品草莓乳酪穀物包）
比起一般外面賣的那種高糖高油的好吃太多，越嚼越自然甘，真是沒話說的美味!
直接講他們家麵包重點特色：
好吃、好吃、好吃(一定要強調，世界麵包冠軍師傅做的真的不一樣，每個口味都好讓人讚嘆)
麵粉是無添加的
含多種健康穀物
含30%黃豆泥、發酵麥麩、全麥粉取代精緻麵粉
油脂含量低
多數不用砂糖改以阿拉伯糖替代
＊阿拉伯糖是天然糖、可阻斷蔗糖被分解成葡萄糖，降低食用後的糖份吸收 更詳細的介紹大家有興趣可去Google一下。
退冰就能直接吃！自然Q軟~(當然你要烤也可以)
每一顆穀物包都是23~30g醣、120~150大卡，一顆約半碗飯的熱量，拿來搭配減醣或211餐盤是超級無敵適合。
這邊針對產品的素食部份提供說明:
●全素:法國麵包、地瓜穀物包(內含蜂蜜)
●奶素(內含蜂蜜):抹茶紅豆穀物包、黑巧穀物包、起士穀物包、草莓乳酪穀物包、芝麻穀物包、穀物吐司
已經是第三次開補貨團囉!我真是興奮到不行，這團我自己本身是一定會常補貨的，因為這樣以後幫家人準備早餐就可以省掉很多時間。
先看開團的重點資訊，看完我再一一分享我與家人實際食用的心得↓
2023年4月 我可是生活家 X BOZZ健康穀物包三團
▍訂購表單 ▍ https://lihi2.com/UTdpM/
→未來會再開團，怕錯過請先追蹤我可是生活家
▍團購時間 ▍ ~4/16(日)
▍出貨時間 ▍現貨部分4/11(週二)依照訂單順序出貨
* 預購：現貨銷售完畢轉為預購方式，預購於4/17(一)依訂單陸續出貨
(有購買現貨+預購商品會等預購商品到齊一起出貨唷)
*恕無法指定出貨日期
未來每隔兩、三個月就會幫大家揪優惠的補貨團！
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有越來越多的減醣麵包可選擇的現代真是太幸福，得知2014、2015世界麵包冠軍的永信師傅用專業研發出健康版的麵包，光聽聞就已經很興奮，嚐過之後更是驚豔。
每一款都好好吃，就算是沒餡料的法國麵包跟酸麵包都會令你嚇到(也太美味)
不是誇張喔，是真的會感動的
連我常指導大家做手工減醣麵包都忍不住讚嘆
當然，這可是麵包世界冠軍做的啊!
健康穀物包每款都是一袋2顆裝，只有穀物吐司是一袋一條裝(生吐司重量：500g±15g/袋)
全都是很自然的Q軟扎實、麵體好香，裡頭穀物滿滿，不同口味也都各有特色。
收到要冷凍
至於加熱嘛...
其實他們家麵包全都是退冰就可以直接吃
退冰即食!
隔天要吃的，可以前一晚拿到冷藏保存，隔天從冰箱取出就能馬上吃。
冷冷的吃還可以因為是抗性澱粉更減少一些吸收，非常建議。
若你真的要加熱可以參考每一袋背面的建議加熱方式，會教你烤箱跟氣炸鍋的加熱溫度跟時間。
上班上學前來不及準備早餐，隨手從冰箱抓一包健康穀物包帶出門，這個包仔有充氣包裝設計就不會把麵包壓扁，到學校或是辦公室馬上就可以取出食用。
重點是這個穀物包退冰就可以直接吃，很Q軟很美味，相當方便!
健康穀物包拿來帶便當也是很適合，正好符合澱粉一拳頭的份量需求，另外再配一掌的蛋白質，兩掌的蔬菜量，輕鬆達成減醣餐點配餐。
接下來我就來一一分享我吃完的心得啦↓
草莓乳酪穀物包／一袋2顆 新品!!
加入台灣天然草莓果乾及美式乳酪，酸甜濃郁的好滋味。
上圖就是我自己在超市買了覺得太好吃，極力跟廠商說一定要在這次補貨團加入草莓乳酪口味
每一顆27.5g醣、175大卡
成分：無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母、紅麴粉、草莓乾、乳酪
這款草莓口味的包仔搭配香醇濃厚的美式乳酪，莓果香是有層次的，酸酸甜甜，嚼起來還有淡淡的蜜香，跟一般那種單一的草莓系甜點完全不同，很不一樣的好吃！
我已經決定了這個我一定要囤，畢竟不是每個季節都有草莓，趁最近還吃得到一定要把握。
我連吃三天的減醣早餐：酪梨油炒花椰菜、香草嫩雞胸以及草莓乳酪穀物包，這樣一份有夠滿足!
迷人哪，酸酸甜甜的有夠夢幻💕
跟孩子一起的假日早午餐，雀躍地跟她們分享夢幻草莓穀物包。
炒蝦仁番茄櫛瓜搭配玉米香菜雞肉餅，最後來顆穀物包，蔬菜、蛋白質、澱粉全一次囊括，大人喝著黑咖啡，來點優格，這已經變成我假日無比期待的時刻。
地瓜穀物包／一袋2顆
這款是我心中的第一名
光細緻的地瓜餡就佔了快1/2，麵包體的部份越嚼越香、尾韻自然帶甘，有時候剛解凍吃起來中央像冰心地瓜一樣，不僅是健康而已，是真的好吃，尤其適合減醣時很想吃含餡麵包的人(一般含餡的都超甜，但這個不會)
每一顆28g醣、135大卡
成分：無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、地瓜、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母。
使用國產57號地瓜自製地瓜餡，多纖飽足，健身者的最愛
6種超級穀物，含膳食纖維，營養健康。
早午餐吃這樣一盤超飽足~
搭配季節時蔬與煎豆腐一起享用，再加入一顆地瓜穀物包，蔬菜、蛋白質、澱粉都吃到了，營養滿足!!
你看這地瓜餡料滿滿，不會過於甜膩，相當好吃，是很適合全家大小的口味。
［地瓜穀物包減醣示範］
蔬菜沙拉一大份，搭配1片煎烤肉片及炒蛋，再搭配一顆地瓜穀物包，這樣配起來超豐富，再喝一杯最愛的咖啡，我家就是最好的咖啡館。
這款地瓜包我小孩超愛吃的~ 帶出門肚子餓了馬上就可以享用。
抹茶紅豆穀物包 
同樣是含餡，這款我個人也超級大推薦~可以說是目前吃過最好吃的抹茶紅豆餐包，而且它含有多種穀物，比一般的更健康。跟地瓜穀物包一樣，是比較偏點心類的麵包，也可以做為真的很想吃甜點時的替代。它的紅豆餡非常綿密可口，有淡淡蜂蜜的香氣、綿細中吃得到紅豆原始顆粒；抹茶麵包體多了穀物嚼起來更香，不會有苦澀的味道，是十分自然的茶香。
每一顆30g醣、152大卡
成分：無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、紅豆、岩鹽、抹茶、酵母、L-阿拉伯糖
這應該是我吃過的最好吃的抹茶系列餐包。
真的很美味~我們家女兒兩個都超愛這個口味(我自己也是)
帶她們出遊偶爾也會帶這款當隨身的點心
飽滿鬆軟的紅豆餡，不會太甜，是減糖後的黃金比例。
麵包體Q彈，散放淡淡抹茶風味與紅豆巧妙融合，清新茶香搭配紅豆餡，香濃不膩！
穀物結合紅豆及茶香太誘人，女孩們應該都會偏愛這款。
有烤沒烤都好可口喔！！！
黑巧穀物包／一袋2顆 新品!!
如果你愛吃巧克力，這款新品你一定會超愛。
它有健康營養的穀物及香濃的巧克力內餡，烤過是半流動的狀態、誘人到不行，很香但不會甜膩，吃起來特別美味。
我自己也很喜歡這款，吃的時候喜歡搭杯黑咖啡一起享受~
天啊，永信師傅怎麼做的每款麵包都這麼美味，這次的含餡系列全都太強了，很難去說誰最好吃，因為都是沒話說的一流水準。
從外到內，麵體跟內餡都一樣的講究，比起一般那些全用精緻麵粉跟高糖高油的麵包，減了糖跟增高穀物量竟然還做得更好，吃過真的是回不去，會覺得可以吃到這麼棒的健康麵包好幸福
每一顆24g醣、155大卡
成分：無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、黑巧克力粒、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母
［黑巧穀物包減醣示範］
蔬菜一大份，搭配炒蛋及2片蘋果，再搭配一顆黑巧穀物包，這樣一份簡單又美味。巧克力餡濃郁配咖啡超好吃的。
芝麻穀物包／一袋2顆 好評再次回歸!!
每一顆26g醣、177大卡
成分：無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母、奶油、黑芝麻、白芝麻、糖、玉米粉
愛吃芝麻的人，這個有黑白兩種芝麻的香氣，餡實又香醇，一定要帶！
［芝麻包減醣示範］
我有時候會在想吃豐富一點的時候選這種夾餡穀物包，搭配雞胸或大豆製豆包、豆腐和大量蔬菜，再來杯熱咖啡，就是非常美味的一盤減醣套餐。
起士穀物包／一袋2顆
這應該是我吃過的起士餐包中，絕對有前三名的美味！我們全家都超愛這個口味。
它裡頭起司也太飽滿！又好香～
穀物結合香濃起司太誘人，我個人非常偏愛這款
有烤沒烤都好可口喔！！！
每一顆23g醣、140大卡
成分：無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母、乳酪
［起士包減醣示範］
烤蔬菜一大份，搭配兩片煎烤肉片，再搭配一顆起士穀物包，覺得不夠可以再加份清湯，有夠滿足。
法國麵包／一袋2顆
無糖！無蛋無奶 全素
我喜歡回烤一下，外表好酥、裡頭扎實帶軟，是十分好吃的小法國，比起很多麵包店賣的，這可好吃太多。
這個我自己本身是特愛
因為它可以配蔬菜、沾湯吃，也可以搭配番茄肉醬或紅酒燉牛肉、咖哩等享用。
夾成迷你潛艇堡也是可以的啦～
每一顆25g醣、127大卡
成分：法國麵粉、魯邦種、岩鹽、酵母
［法國麵包減醣示範］
蔬菜一大份，搭配半片雞胸及水煮蛋、一小塊地瓜，再搭配一顆法國麵包，這樣吃一份早午餐超滿足。
酸麵包／一袋2顆 →這款是獨家，只有"大組合"才有的贈送唷!! 限量商品~
這款跟小法國一樣都是無糖！
若是你正在積極減醣、不想吃進任何一絲精緻糖，這款絕對是激推的～它的麵香和小法國有點不太一樣，組織也十分細密，很難形容到底是什麼風味，但這款質樸又能多變化（抹醬或夾餡），對於喜歡單獨吃、配餐或是自由變化的人來說，也是十分值得嚐看看的。
每一顆23g醣、121大卡
成分：法國麵粉、裸麥麵粉、橄欖油、酸麵種、岩鹽、酵母
麵體有一點點自然發酵的酸度，風味獨特，我家星球妹特愛吃
吃法跟法國麵包差不多，可以配蔬菜、沾湯吃，也可以搭配番茄肉醬或紅酒燉牛肉、咖哩等各種醬料享用。
穀物吐司／穀物生吐司 一條重量500g
這款雖然不能算減醣類型，但是比一般生吐司的用料好許多倍，又具有多種穀物，我個人激推！
有夠柔軟好吃～邊邊都是軟綿的，吐司邊都能輕易入口消化。
而且每一口都會咀嚼到均勻的穀物，口感很好
成分：日本麵粉，動物鮮奶油、六種穀物(全麥,向日葵籽,亞麻仁,奇亞籽,燕麥)、牛奶、糖、奶油、蜂蜜、鹽、阿拉伯糖、酵母
保存方式：常溫3天 / 冷藏3天/ 冷凍60天
這吐司太軟為了避免出貨撞歪，是不分切直接冷凍出貨
建議收到後自己切！
想切厚的、薄的隨自己的喜好分切。
保存方式
看要切厚片或薄片都可隨自己喜好決定～
先室溫底下半解凍２０～４０分鐘後分切成片，沒有馬上要吃的密封繼續冷凍、隔天就要吃的可以密封冷藏。
這款開放式吐司的做法我們家常常吃~ 常吃都不會膩，主要原因是穀物吐司真的太美味了!
生吐司上面抹上一層青醬，上面加點煎好的肉片，鋪上起司進入焗烤，烤好再上面撒點香料，非常香~
這生吐司相當柔軟，早午餐夾雞腿排、水煮蛋馬上就變超好吃的一道餐點。
我最愛用這款穀物吐司夾三明治，這次也要再帶這款～
不要說大人了，小朋友更是喜歡它無比柔軟的口感，稍微烤一下也還是好軟好好吃。
居家變化可以這樣做
起司焗雞胸生吐司
將這穀物吐司切成厚片，上面抹上一層紅醬、鋪起司絲，再鋪上半片煎雞胸肉、灑些起司進烤箱烤到表面呈酥黃微焦即可，超級無敵好吃。
將吐司切成厚片上面撒上起司可做成各種開放式三明治～
上面可放喜歡的雞胸或肉片、太陽蛋或蔬菜等等。
這樣焗烤完的開放式吐司，非常香~
全家都好愛這樣吃，而且還可以做幾份不同的口味分切。
［穀物吐司早午餐示範］
里肌厚蛋燒是我很常做的口味，我一般都用兩片吐司夾厚厚的醃豬里肌、蛋、小黃瓜片，然後再對切開來。
像這樣一個人吃半份三明治加一小杯無糖優格、大量生菜沙拉再配一杯茶或咖啡，就是很簡單美味的三明治咖啡餐。
吐司質感也可以看我平時分享的生活vlog感受一下
[穀物吐司減醣餐示範１]
大量汆燙綜合蔬菜+小杯紅酒燉牛肉、太陽蛋、一片穀物吐司、黑咖啡
這樣是我很愛的搭配，可以撕著吐司沾燉牛肉或湯品吃起來特別幸福。
[穀物吐司減醣餐示範２]
韓式辣醬跟醬油等調醬抹在雞胸上炙烤，切片後跟緘蛋及生菜一起夾於兩片穀物吐司內對切，搭配大量生菜沙拉跟咖啡，就是美好的輕食套餐。
上面這個是我自己做的生吐司去做的三明治，也可以照這樣去製作，美味又好吃。但是自己做就是比較搞剛，所以不想麻煩的就可以買這種已幫你做好的冷凍穀物吐司。
一袋一條裝，寄來時需自己分切好大小再冷凍，想吃隨時就可以解凍來吃。
BOZZ的所有健康麵包都非常推薦，真的是幾乎沒有一款不讓人喜愛的，如果第一次買不曉得怎麼選，也可以選能夠直接免運的大組合(全部都一次有，哈)
怕人不在家不能取貨的話，可以選超商代收~
實際吃起來跟搭餐的方式可以直接看我邊吃邊聊的影片
更詳細的優惠方案可以往下先參考，先計劃一下想帶的品項吧!
【獨家優惠方案】
●【NATA團購】大組合：地瓜穀物包/芝麻穀物包/黑巧穀物包/起士穀物包/抹茶紅豆穀物包/草莓乳酪穀物包/法國麵包(每款各3袋，共21袋）+ 穀物吐司一條
規格:
穀物包&法國麵包1袋2入，共有7款，每款各3袋
穀物吐司一條 原價：2455元 團購價：1999元 ❤送酸麵包1袋2入❤ 只有我這邊才有唷!!
●【NATA團購】點心組：草莓乳酪穀物包/起士穀物包/芝麻穀物包/抹茶紅豆穀物包/黑巧穀物包 (各3袋，共15袋)
原價：1705元 團購價：1320元
●【NATA團購】風味組：芝麻穀物包/抹茶紅豆穀物包/黑巧穀物包 (各1袋，共3袋)
原價：327元 團購價：262元
●【NATA團購】早餐組：起士穀物包/地瓜穀物包/法國麵包 (各1袋，共3袋)
原價：315元 團購價：235元
【單品選項】
●【NATA團購】穀物吐司(1條裝) 原價：300元 團購價：230元
●【NATA團購】草莓乳酪穀物包(1袋2入，共3袋) 原價：355元 團購價：270元
●【NATA團購】起士穀物包 (1袋2入，共3袋) 原價：335元 團購價：260元
【留言抽獎禮】
開團期間在我可是生活家臉書及減醣好好買購物社團留言分享，就有機會抽中"南棗核桃糕220gX1包"，共抽5名。
等結團將在減醣好好買公布幸運得獎者。
【獨家下單加碼抽獎禮】
開團期間凡訂購商品單筆滿2000元就有機會抽中"12入綜合蛋捲禮盒(花生/芝麻/草莓各4支)X1盒"，共抽10名。
等結團將在減醣好好買公布幸運得獎者。
▍訂購資訊 ▍
📌付款方式：轉帳、信用卡刷卡、LINE PAY
📌運費：黑貓冷凍宅配，台灣本島滿1500元免運，未滿酌收215元運費(無開放外島及海外訂購)
全家超商取貨滿1500元免運，未滿酌收180元運費
出貨日期:現貨部分4/11(週二)依照訂單順序出貨
* 預購：現貨銷售完畢轉為預購方式，預購於4/17(一)依訂單陸續出貨
(有購買現貨+預購商品會等預購商品到齊一起出貨唷)
*恕無法指定出貨日期
📌發票：下單時請務必填寫信箱e-mail已便確保查收發票，發票部分為響應環保將開立電子發票，電子發票會在付款後5天內寄送到您的mail端，如有疑問請聯絡客服。
📌本團產品製造日期&冷凍保存期限：
草莓乳酪穀物包112.3→6個月
芝麻穀物包112.3→6個月
地瓜穀物包112.3→6個月
黑巧穀物包112.3→6個月
起士穀物包112.3→6個月
法國麵包112.3→6個月
抹茶紅豆穀物包112.3→6個月
穀物吐司112.4→2個月
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