娜塔腹女生活

我應該是推廣喝水最勤勞的(看到這句點頭了吼!)確實多年來我都一直強調要多喝水多喝水，每天跟我兩個女兒講的話也都有這句。
水是構成人體的重要成分，它參與了體內新陳代謝的過程，也負責調節人體的溫度，保持體溫的恆定。
除了對身體健康有益，想瘦身的人你更要多喝水，因為多喝水可以幫助血糖濃度下降(尤其減醣的人都會很懂)
所以不論你是在家裡、辦公室、或是出門到戶外，都請時時記住要喝水，養成習慣。更何況我們減醣族群非常需要多喝，水份能有助身體新陳代謝。另外多喝水還能讓皮膚變的有光澤唷，所以千萬別忽略水對身體的重要性，它太重要了！
9月這檔森森采食， 他們的『黑松露蘑菇醬』是我吃過最香醇濃郁，可料理或是直接沾麵包就非常好吃。
橄欖油及調味鹽，全都可以分別或混合調配食用，可以依照自己的口味喜好去調整。
另外我必須說他們家真的很用心，一段時間就會有優質的新產品，讓大家常常能嚐到不一樣的東西拓展自己食的領域。
再要來推薦一款擁有世界前十名的頂尖泉水身價，還被世界著名雜誌《Decanter》評為是世界第三優質的好水。
別懷疑你沒看錯，就是要團『天然礦泉水』。
有些人說不定會想：哩嘛幫幫忙，水有什麼好團的!?哈~當然不是一般喝到的水啊，這水可是非常不簡單!
來自丹麥的ISKLD是品味好滋味必備的優質水質，用心體會著生活中的大小事物，享受每一個重要時刻的幸福感，即使是一杯水都要用心去感受!
這樣價位的水，能夠時常飲用真的很幸福，我覺得更適合的是每個值得紀念，每個重要的時刻。
至於這次主的＂水＂本身有多麼不簡單請接著看吧，廢話不囉嗦~先介紹這次開團的優惠跟品項、食用心得吧，然後你再思考要不要試試看囉。
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最近翻閱我新書《代謝力UP減醣好好》會發現，燕麥是提昇代謝力非常棒的一個食物，特別選擇它出來提，是因為燕麥這個超級食物它有助於促進代謝、維持健康和補充營養，只要食用得宜，無論日常飲食或運動完後想要補充，都是再推薦不過。
燕麥要自己烹煮是非常花時間的，想要常常吃除非自己經常性浸泡跟燉煮，否則要補充並不是那麼容易。現在有很多方便的燕麥飲，但好多都是加糖的我一看到都不想碰(我減醣嘛，真的很不習慣碰糖)，自從在會員制大賣場看大家扛桂格有機燕麥飲時我就很想喝，最近他們邀請我試喝時我連想都不想就說好，因為家裡長輩從我們小到大都常買桂格的產品，知道他們這款燕麥飲是無添加糖，確實讓我很心動。