娜塔腹女生活

可折疊、可堆疊、好攜帶
不佔空間
完全防漏
冷藏冷凍都OK
放電鍋蒸、微波加熱都可以,耐熱輕巧&外帶分裝都好用的太空折疊保鮮盒、太空折疊保鮮碗(新品)
你想手洗或丟洗碗機洗都OK,也可進烘碗機熱烘
我一口氣把特色全講完,總之「伸縮自如」的超級保鮮盒神器我想就它了!
透明的也很好直視裡頭裝盛的內容物
還有這純白顏色應該沒有人不喜歡吧,不愛金屬冷冰冰質感的人,應該會更愛這色系。
總之實用與美兼具、材質又萬用的真的非Space Box莫屬,尺寸也都很適合居家,好處真的是說不完。

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會開始喝綠拿鐵，完全是減醣之後才開始的。有時候沒胃口我也是靠綠拿鐵支撐消暑，怎麼樣都比喝一般不健康的飲料好。
以前我對綠拿鐵的印象就是很注重健康跟抗癌的人才會飲用，一開始我是蠻排斥喝有菜跟堅果水果一起打的這種飲品。後來是因為我感覺自己減醣後很容易忘記吃水果，就算有吃，水果吃的量因為比以前少，總覺得維生素C攝取沒有很好。一個忘記，蔬菜又吃不夠，總希望在營養上有一次補充的來源。
查了很多資料、試著自己打綠拿鐵，喝了好長一段時間發現，打成細緻的食物分子更好吸收、膚況也更光澤透亮，只要選擇比一般綠拿鐵更低醣的菜多版本，喝一大杯既有飽足感又不會醣量爆表，真的是很棒的天然機能飲。
提高身體排毒跟代謝的效能，幫助提昇免疫力、保養肌膚，喝起來也很自然可口，讓我開始愛上喝綠拿鐵。
做健康的餐點，對我來說已不再是為了瘦身而已。實際上是養護自己的基礎啊!
提高身體排毒跟代謝的效能，幫助提昇免疫力、保養肌膚，喝起來也很自然可口，讓我開始愛上喝綠拿鐵。
當然有時間的話自己搭配是最好，但我發現要時常自己採買好不同蔬菜水果、堅果，同時還要搭配好比例，並不是每個人的時間都那麼充足可以常這樣做。所以我是一段時間會買一些今天要推薦的綠拿鐵鮮凍包冷凍備著，想要快速補充的時候、或是減醣時為了管控飲食，就會立即打一杯搭配高蛋白質的食物，有時我會早餐這樣吃，有時候是當午餐吃，一天有一餐喝到就夠了。
若想要買已經幫你備好的綠拿鐵鮮凍包 務必留意2月這檔年後優惠補貨團
這次除了有獨家的優惠跟贈送之外，另外加入高品質黑、白芝麻(可單購)、適合用來清潔的橘寶清潔劑，，讓你平時飲水或製作完的飲品或綠拿鐵、外帶飲料都相當方便攜帶，全都可以一起購買。
同團鮮凍包或是加購部分還有，激受歡迎經典口味的綠拿鐵鮮凍包、豆穀漿、水果植物奶、果果癮鮮凍包，都可以一起補貨。
另外當然還有超受歡迎的綠拿鐵鮮凍包月配組合，從2026.3~2026.5月。一次訂購月配，三個月出貨-03、04、05月幫你配送，讓你的健康不中斷!
喜歡天然蔬果汁務必把握這團，因為鮮凍包只有開團才有這樣的優惠，有需要的話的趕緊趁這次好好囤起來。
2026年2月 我可是生活家&Vitamix超跑調理機限量新色上市&綠拿鐵鮮凍包優惠團 
▍訂購表單 ▍(2/23公布訂購連結)   未來怕錯過需要被通知可先追蹤我臉書或LINE
▍團購時間 ▍2026/02/23(一)-2026/03/02(一)
▍出貨日期 ▍ 
★常溫商品: 下單後約三個工作天內出貨。
★單次組合鮮凍包:假日僅限定周六到貨，可於訂單中備註。其餘未備註者最快於3/11後開始陸續出貨最慢2026/03/31前出貨完成 。
★月配組合鮮凍包:一次下單三次出貨；2026/03/15-03/25、2026/04/15-04/25、2026/05/15-05/25自動配送，送貨前一天會發簡訊通知。
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認識我的人都知道，我很愛喝咖啡跟茶，很願意投資金錢跟時間在好的咖啡豆跟茶飲。
當然，我也必須坦承偶爾也會買搖杯來喝，然而外頭購買的茶品質如何難以確知，我喝茶不習慣加糖，所以茶的基底若不好，那狂咬舌頭的澀味或是不自然的香精味，很容易一喝就喝出來。
我特別偏好能快速沖泡的冷泡茶飲，讓我在想喝搖杯的慾望燃起前，能快速的沖泡得到滿足。
今天要介紹的發現茶，在他們還沒找我、前幾年我私下早已買過，那時是積極瘦身期間，我買了兩盒兒茶素綠茶。
我記得第一次喝非常驚艷，因為茶湯竟然完全不苦澀(係金欸)，沒有咬舌的澀味，十分順口。
為了輔助減糖飲控更有效果，後來白天喝茶就很常選他們家兒茶素系列！
想要飲控成果加強，他們家有滿滿的各種兒茶素代謝加強系列茶飲，非常推薦給跟我一樣日常有飲控保養身材習慣又愛喝茶的人！
晚上睡前不敢喝咖啡因太多，我很喜歡喝他們家的國寶茶，最推無糖的棗尋國寶茶，不含糖，但是有淡雅的紅棗甘味，是我晚上嘴巴癢時最常沖泡的。
每當晚上靜下來，一個人想放鬆喝點什麼的時候，沒有咖啡因的國寶茶確實是放鬆幫助好眠，且避免身體受刺激的最好選擇。
好奇查了一下來歷，創辦人竟是位七年級生，大學從醫學轉攻經濟系，工作曾任上市公司策略長特助，卻又來個大轉彎到茶產業，並從零開始製茶。
他的故事若大家有興趣可以上網查詢到非常多報導。而今天要團購的就是他勇於冒險，接受挑戰所創立出來的品牌『發 現 茶』。
如果你也跟我一樣，喜歡喝茶又擔心茶的苦澀味，那今天介紹這一系列的茶飲你肯定會喜歡。
  
2025年10月◆ 我可是生活家 × 發現茶 Teascovery
▍訂購表單 ▍ https://p4.groupbuyforms.tw/sm4ug 
◆團購時間：2025.10/20-10/29
◆出貨日期：付款完成後，開始依「付款完成」順序出貨，預計3-7個工作天(不含假日)出貨完畢，請耐心等候。
提醒出貨部分恕無法指定出貨時間 備註：如有缺貨及預購商品，約9-12天(不含假日)出貨，謝謝您的耐心等候。
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2025年9月我可是生活家 × Double Box Space Box 太空折疊保鮮盒碗&米香白蒸氣微波保鮮盒優惠團
訂購部分需購買有團主名稱【 我可是生活家 】之商品才能享有折扣優惠
■訂購表單：https://liferich.tw/nata  怕錯過需要被通知可先追蹤我臉書或LINE
  同步優惠開團【"211 減醣好食組"可微波可蒸烤的超強不鏽鋼便當盒& &咖啡濾壓棒&蒸氣微波保鮮盒】超詳細介紹→請點我
■團購時間： ⏰9/22(一) 起限時優惠~
出貨時間：
●現貨：於付款完成後３～５個工作日內出貨(不含例假日)
●預購商品：
若您所訂購的為「預購型商品」，預計出貨時間為付款日起約 20～45 個工作天內，實際出貨進度將以官方公告為準。
若訂單內含多項預購商品，將待所有商品到貨後再統一出貨。
※ 若有臨時狀況會再以訂購 email 通知，請可接受再下單，謝謝
這次幫忙爭取到太空摺疊系列超值特惠組合~ 我自己超喜歡的，幾乎天天使用~所以喜歡的朋友請把握這次補貨團喔!
■產地：台灣品牌／台灣設計／中國製造（台灣團隊監製）
■Space Box 太空折疊保鮮碗｜分有三個不同尺寸(S-400ML；M-800ML；L-1000ML) 。
※ 每款保鮮碗皆包含：折疊保鮮碗盒體＋包覆矽膠蓋（輕透白）一組。
－ 本產品不適用於瓦斯爐直火加熱或電陶爐、烤箱等高溫電器設備使用。
－ 本產品盒體不建議盛裝具有尖銳硬殼性質食材，避免擠壓矽膠破裂產生溢漏。
■Space Box 太空折疊保鮮盒｜分有三個不同尺寸(S-500ML；M-800ML；L-1200ML) 提醒這次開團數量有限，僅有S號，另外兩款M、L號這次貨量不足無法開團~ 未來等貨量充足會再開團!
※ 每款保鮮盒皆包含：折疊保鮮盒盒體＋包覆矽膠蓋（輕透白）一組。
提醒這次只有太空折疊保鮮盒M款、L款無現貨，僅有S號有貨唷!
※※這次的新品配件為[Space Box 太空提帶組]這款新配件適用於太空摺疊保鮮盒"L號"使用，之前有買過太空盒L號的朋友可以加購此配件~
Space Box 太空折疊"保鮮盒"-L 號保鮮盒可搭配萬用蒸架(需另購)使用!
－ 本產品不適用於瓦斯爐直火加熱或電陶爐、烤箱等高溫電器設備使用。
－ 本產品盒體不建議盛裝具有尖銳硬殼性質食材，避免擠壓矽膠破裂產生溢漏。
*獨家團購優惠寫在文章最後面
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今年一月終於下定決心將家裡的淨水器換了！安裝最新的Vitaway 奈米微礦直飲淨水器！會這麼做是因為，上一台的別牌舊機過濾完水裡總有像沙石的微粒細渣，導致我總是不敢生飲必須煮沸才喝，喝起來的滋味和口感也都一直不是很喜歡。對於常要大量飲水、洗蔬果、打綠拿鐵、煮飯燉湯的全家實在很不方便，尤其優質的飲用水對很重視「排毒從喝好水開始」的我來說太重要了，比較了許多淨水器後決定安裝Vitaway 奈米微礦直飲淨水器，趁著過年前跟師傅約時間來家裡裝設，一直使用到現在整整超過半年、確定非常非常喜愛且持續愛用才來跟大家分享。
水直接生飲就很好喝、非常純淨，加上裡頭含有的微量元素，因為這樣每天轉開就直接喝、不知不覺喝進更多好水，不曉得是不是因為這樣更促進代謝呢。
這台最新推出的淨水器，主要特色我先直接整理在這裡：
1. 過濾技術超強：可去除99.99%細菌、病毒和寄生蟲等污染物，過濾技術來自美國NASA太空總署(榮獲全球百大科技研發獎)
2. 多重淨化：三道六層複合濾心淨化，有效去除水中顆粒、有害病菌、重金屬、PFAS(全氟/多氟烷基物質)含等物質。
Vitaway 是市面上少數經過 SGS 檢測能有效去除 PFAS（PFOA/PFAS）的淨水器。
3. 免插電、無廢水：不需要插電就能運作，更不會產生任何廢水，不僅環保愛地球，還能省下可觀的水費！
4.出水量大：出水量最大可達 3.5 公升/分鐘，洗菜、煮湯不用長時間等待，快速又方便。洗蔬果也能直接使用過濾後的純淨水，清洗更安心。
5 不產生水垢：專業抑垢技術，有效減少水垢產生
6. 水甘美好喝，含有益人體之微量元素。
過濾後的水質甘甜順口，還保留了對人體有益的微量元素，特別是鈣鎂離子，它們是最容易被人體吸收的形式。 水好喝又純淨就會每天不自覺多喝好幾杯，促進新陳代謝。
7.雙重國家級認證，安心生飲！ 榮獲國家飲水標準 BSMI 認證，更通過 SGS 78 項有害物質過濾測試，可安心直接生飲，讓你從此告別煮沸、等待的繁瑣步驟。
8. 機身材質環保可回收
  
2025年7月團👑我可是生活家 × Vitaway奈米微礦直飲活水機首團優惠  榮獲玉山獎首獎!
訂購表單： https://p2.groupbuyforms.tw/iafdo
✔團購時間：2025/07/02-2025/07/13 PM23:59準時關單 
✔此為工程師到府安裝之商品，下單後5-7個工作天會由工程師與您聯繫可安裝時間 。
保固：2年
*該品項為工程師到府安裝

開團WEDGWOOD至今三年半了
他們家的寢具質感跟一般不同，尤其是招牌的天絲，花紋跟花色都不流於俗，氣質高雅質感也一流。好東西真的要用過才知道，之前開團時只買一組的團友，使用過後都非常懊惱沒有多買幾組，所以時不時私訊我何時還能再開團?
英國WEDGWOOD的天絲是最推薦的第一名，不只是材質親膚細緻、排濕又舒服，重點是顏色都好美，每天睡覺都覺得自己格外幸福。夏季熱最適合的一定是天絲，細緻綿滑又透氣，台灣容易悶熱，多數人幾乎都是直接買天絲一年四季睡，因為真的會很冷的時節並不多；天氣冷最適合的是長纖棉，睡起來感覺更暖和，若是這氣候想要更溫暖，我會建議選他們家400織長纖棉刺繡床組系列喔。
這團有耐看有氣質的款式，溫暖又柔和的色系，很適合夏天涼爽的天絲涼被，以及石墨烯抗菌輕暖被、高質感又時尚的石墨烯抗菌枕頭、透氣防水的保潔墊組 等，喜歡的捧友絕對不能錯過。
最近天氣乍暖還寒，審視一下家中的寢具，破舊的、不舒適的趕緊換掉，多愛護自己一點、對自己的睡眠品質不要將就，趁難得優惠選擇喜歡的吧。
  
2025年1月👑我可是生活家 × WEDGWOOD寢具團購👑
團購時間： 2025.1.7(二)~1/14(二)
訂購表單：https://09dwoc.1shop.tw/dmmlzn  未來不想錯過需要被通知可先追蹤我臉書或LINE
出貨時間：付款完成後約５~７個工作天(不含假日)陸續出貨，最晚於 1/20(含)前 出貨完畢。
📦購買須知及注意事項：
◆ 特別提醒您~
💓請注意! 下單前請務必看好尺寸 確認清楚 !
💓本團商品僅接受全新未拆商品 鑑賞期內退換貨
💓商品一但經過拆封 衛生考量恕不接受退換
💓請再度確認您的訂單商品為您所需要的尺寸! 謝謝~
💓商品尺寸誤差±5cm內為正常範圍。
💓情境圖僅供參考，商品依實際出貨為準。
💓網頁商品因拍攝或螢幕設定不同，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主。
💓當您收到商品時，請務必檢查商品尺寸規格是否正確，確認商品的完整性都相符後再下水洗滌。
💓本品屬個人衛生用品，如經拆封使用，下水洗滌，或拆解至缺乏完整性，失去販售價值時， 恕不接受退換。
💓鑑賞期非試用期，不接受試睡/試用，以確保本商品為全新商品。
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想天天生活在舒心的居家環境，省力又輕鬆的清潔應該沒有人不嚮往吧（當然可以不用掃最好，哈）
我是接觸了現在要分享第一推薦的日本Komons天然清潔用品，驚豔它的清污力、去油力超強卻絲毫不傷手，更滿意的是含有的精油天然，邊清潔邊聞著香氣是一種療癒。
啊～聊到這真是太興奮，快速聊一下Komons優點嘿！
●100% 日本製造
●用量省
●去污力超好
●清潔好省力
●天然安心不傷身（直接接觸清潔劑不戴手套都沒關係，一點也不傷手）
●天然精油香氣無比迷人
滿滿的優點，真是理想又夢幻的超級居家清潔好物啊！
跟一堆號稱天然或高級的清潔品相比，它並沒有非常多泡沫，噴完刷一刷，用清水擰過的抹布擦拭就非常乾淨，真的非常輕鬆，請務必要感受一下。
除了各種清潔品超推薦外，Komons天然洗碗精（每次擠的量不多、去油力超好）、浴廁清潔劑、洗手露、護手乳、口罩或織品香氛噴霧、室內香氛噴霧都是很實用的，娜塔我推薦第一次一定要感受一下的就是廚房萬用清潔劑、浴室清潔劑、洗碗精、護手乳，這四個我超級無敵推
由於我常收到粉絲喜歡他們家的商品，常常傳訊問說何時要再開補貨團? 所以我有特別跟廠商說看能否推出補充包，好多人太愛你們的清潔劑了，真的就如願囉!這次除了有單罐可以購買之外，新增的品項就是補充包，將居家常會使用到的清潔劑或是洗手露都有製作大容量的補充包，相當貼心!
  
全都是我私下的超級愛物，也是同類型用品中，買了絕不後悔的。使用心得我盡量以最講重點的方式分享，清潔也直接拍小影片示範。
 
母親節要到了，還有貼心的推出多款禮盒，有需要送禮需求的朋友請把握~
　　 
2024年4月👑我可是生活家娜塔 × 日本Komons 天然清潔用品團購👑
團購時間： 2024.4.30(二)~5/6(一)
訂購表單：https://gbf.tw/sbj83
出貨時間：訂單付款後依序出貨，現貨預計在 5/15(含)前出貨完畢。
＼ 因母親節前貨運量大，若想確保收到請務必提早下單，謝謝  /
Komons家居用品85折
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新的一年幫大家揪到我深愛好多年、已經開第三團的日本Kinto，私下我是這個牌子的超級粉絲，家裡很多杯壺和咖啡相關器具都是Kinto的。這次是第三次開團，他們家最受歡迎的各種餐具(新品)、隨手水瓶和我用了好多年大推薦的耐熱玻璃水壺，熱愛多喝水或享用各種自沖飲品，Kinto的保溫瓶跟隨手水壺都是非常實用又深具質感。
能夠跟你們分享、開自己深愛至極的品牌是幸福的，這篇會整體介紹這次2024新年的愛~
　　
2024年1月👑我可是生活家娜塔 × 日本Kinto 隨手瓶&餐具優惠團購👑
團購時間： 2024.1.2(二)~1/9(二)
訂購表單：https://gbf.tw/tmfdg
出貨時間：結團後陸續出貨，整團現貨預計於113年1月15日 (含)以前出貨完畢
如同時訂購現貨及預購商品，將待預購到貨後一併寄出，恕不拆單。
餐具水瓶79折起
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這個垃圾桶我從接觸後再也回不去，搬家後把每個空間的垃圾桶全換了!
一般家庭使用的傳統垃圾桶，無蓋最方便，但垃圾袋外露很不美觀，無蓋也容易讓異味外散，甚至孳生蚊蟲。
帶蓋的雖然可以避免垃圾暴露，但是必須彎腰後用手掀起桶蓋。另外也可能碰到許多窘境－當雙手盛著垃圾、沒有另一隻手能用，這種情況很有感對吧！我以前家裡一堆這種垃圾桶，真是難用極了。
腳踏式算是傳統垃圾桶中比較衛生的，但這擺放時必須考慮環境、預留腳踏空間，也不能放得太裡面，以免腳踏不到。而且腳踏彈蓋的機構故障率也頗高，我曾經買過一個後用沒多久就再也不想用。
這幾年出現了這神級好物－感應式垃圾桶
標榜「不用接觸」！
多了紅外線感應來控制蓋子的開合
當手或膝蓋靠近紅外線感應，垃圾桶蓋子就會自動打開；當手離開感應區數秒後它又會自動關起來（是不是超神）
過程中完全不用碰到蓋子！
生活就是要方便才舒爽啊，甩開傳統垃圾桶使用的不順暢吧，或是你討厭醜醜垃圾桶破壞了你居家氛圍，那麼這每次開團都搶到翻的感應式垃圾桶，你買了就會跟我一樣忍不住全家都換成這個～
  
2023年12月最強檔👑我可是生活家 ×美國感應式垃圾桶團購👑
團購時間：2023.12.18(一)~12.25(一)
訂購表單：https://09dwoc.1shop.tw/moaqmf
出貨時間：付款後5-7個工作日出貨(不含例假日)，出貨會mail通知。
　　
每隔一段時間就會開優惠團！
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