常煩惱早餐怎麼配,尤其是跟我一樣有減醣、低GI、211或168間歇飲食習慣,不想吃到含一堆精緻糖或化學添加的肥胖麵包,又沒什麼時間常自製,這分享就是你我的最愛。積極執行健身運動計劃,運動後需要立即來一點優質澱粉幫助肌肉合成的人,也會超喜歡這個。



深受大家喜愛的包仔仔減醣麵包來了!
陳永信師傅創立的BOZZ(包仔仔)-世界麵包冠軍的減醣穀物麵包-第十四團-聯名優惠加入獨家口味紅玉燕麥穀物包】(除了經典外,這次有新追加到紅豆核桃穀物包(全新上市!)、新品香芋穀物包以及經典的法國麵包、黑巧、起士&草莓乳酪、咖啡核桃、地瓜穀物包等)、以及經典的穀物吐司(原味、芝麻)。
限量商品-
金黃舒肥雞穀物包、明太子馬鈴薯法國。這兩款限量 售完為止!
團購限定獨家商品-巴斯克乳酪蛋糕(切片),這次有經典的原味/紫薯,
兩種口味可以挑選~ 喜歡這款濃郁美味乳酪蛋糕的朋友,絕對不能錯過!
還有每次大熱賣的法式可頌、無麩質的減醣瑪德蓮、無添加舒肥雞胸,每款都大獲好評。



比起一般外面賣的那種高糖高油的好吃太多,越嚼越自然香甜,真是沒話說的美味!
他們家穀物麵包的重點特色:
好吃、好吃、好吃(一定要強調,世界麵包冠軍師傅做的真的不一樣,每個口味都好讓人讚嘆)
雙潔淨無添加麵粉
含多種健康穀物
含30%黃豆泥、發酵麥麩、全麥粉取代精緻麵粉
麵糰不含油脂,超輕卡
穀物麵包以獨家阻糖配方設計:融合阿拉伯糖、減低砂糖使用量
*阿拉伯糖是天然糖、可阻斷蔗糖被分解成葡萄糖,降低食用後的糖份吸收 更詳細的介紹大家有興趣可去Google一下。
退冰就能直接吃的抗性澱粉!自然Q軟~(當然要烤也可以)

  

每一顆穀物包都是約19~36g醣111~193大卡,一顆約半碗飯的熱量,拿來搭配減醣或211餐盤都是超級無敵適合。
另外這次首次出現紅豆核桃穀物包-新品,美味必抓。
以及法式可頌、點心小品的減醣燕麥瑪德蓮,食用部分請依據上表參考。




這邊針對產品的素食部份提供說明:
●全素: 法國麵包
 /紅玉燕麥(與娜塔老師聯名款商品)/地瓜/咖啡核桃穀物包。
●奶素: 紅豆核桃穀物包(新品)/香芋穀物包/黑巧/草莓乳酪(這四款穀物包均含蜂蜜)、起士穀物包、
穀物吐司。
●蛋奶素: 減醣燕麥瑪德蓮、法式可頌。
●葷食: 明太子馬鈴薯法國/金黃舒肥雞穀物包。

這次品項超豐富~尤其適合早餐來不及準備、或是想給家人當健康點心用,省掉很多準備時間又美味。




全品項都是近期製造的唷!保存期限請參考上面這張~ 可以計算一下需要的備貨量唷~
  
先看開團的重點資訊,看完我再一一分享我與家人實際食用的心得↓


2026年1月 我可是生活家 X  BOZZ輕卡穀物包聯名優惠團 
▍訂購表單 ▍https://bozz-bread.1shop.tw/1o59xr
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▍團購時間 ▍ 2026/1/27(二)-2026/1/29(四) 
▍出貨時間 ▍
⭐因適逢年節期間,商品依下單順序陸續出貨,此團不指定出貨日,不指定到貨日。造成不便之處,敬請見諒。
▶因商品均為手工製做,無法快速量產出貨,請耐心等候。
▶最晚出貨日:如有特殊需求請於訂單上備註,並僅接受最晚 2/6(五)前完成出貨。
▶因無法確保物流配送行程,不指定到貨日(假日不出貨)。
▶若不方便黑貓收件,請多加選擇【超商取貨】,到貨後簡訊通知,僅保留5天。

2026年新春獨家優惠團
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世界麵包冠軍陳永信老師用專業研發出健康版的麵包,光聽聞就已經很興奮,嚐過之後更是驚豔。
每一款都好好吃,即使是沒餡料的法國麵包跟酸麵包都會令你嚇到(也太美味)
不是誇張喔,是真的會感動的
  


我本身對麵包製作一直有極深的興趣,在家若有時間也都是以製作無砂糖或低糖版本的居家烘焙為主。之前有機會到包仔仔製造工廠參觀、現場體驗,深刻感受到成份選用與製作的用心以及環境上的維護都需兼顧,每顆穀物麵包都提高了穀物含量、提高一般人常攝取不足的膳食纖維,成份自然也比起一般麵包成本高。

實際瞭解吃到的麵包是怎麼製作出來的,吃起來會更放心。老師也有特別叮嚀穀物包也有幫助大家留意細嚼慢嚥的重要性,經過測試,一口約可以咀嚼30-40下。慢慢吃對減重計劃是非常有幫助的,除了能幫助控制食慾,還能減少代謝症候群的情況(血糖血脂異常)發生呢。
  




輕卡穀物包系列每款都是一袋2顆裝只有穀物吐司是一袋一條裝 (生吐司重量:500g±15g/袋)
全都是很自然的Q軟扎實、麵體好香,裡頭穀物滿滿,不同口味也都各有特色。



最新推出的兩款限量商品(明太子馬鈴薯法國/金黃舒肥雞穀物包),這兩款都是1袋1入(單顆裝)



收到要冷凍
至於加熱嘛...
其實他們家麵包全都是退冰就可以直接吃
退冰即食!




隔天要吃的,可以前一晚拿到冷藏保存,隔天從冰箱取出就能馬上吃。
BOZZ麵包經過急速冷凍後,會產生抗性澱粉,退冰後再吃,有助於減少澱粉的吸收,非常建議。
若你真的要加熱可以參考每一袋背面的建議加熱方式,會教你烤箱跟氣炸鍋的加熱溫度跟時間。



上班上學前來不及準備早餐,隨手從冰箱抓一包健康穀物包帶出門,這個包仔仔它有充氣包裝設計就不會把麵包壓扁,到學校或是辦公室馬上就可以取出食用。
重點是這個穀物包退冰就可以直接吃,很Q軟很美味,相當方便!
  



忙碌平日,我的快速早餐很愛這樣配
方便快速的煎蛋或雞肉
加上無糖豆漿、高纖維洋車前子粉(沒時間準備蔬菜時我會這樣簡易替代)
再一顆包仔仔的穀物麵包,沒時間烤的話,他們家麵包退冰就能直接吃,小朋友趕上課也能抓著就帶在車上吃。




或是像這樣生菜沙拉擺一擺,配個白煮蛋、舒肥雞胸肉以及一顆輕卡穀物包,還有飽足的無糖豆漿~ 
對了這次還有一推出就大熱賣的舒肥雞胸肉大家回饋都很喜歡,所以這次有特別爭取再團購唷! 喜歡的可以記好需要的量~



健康穀物包拿來配成211減醣餐是超級無敵適合,它1顆就是一餐所需的1拳頭澱粉量,帶便當或野餐盒都很適合,另外再配一掌的蛋白質,兩掌的蔬菜量,輕鬆達成目測減醣的一餐份量。



上次早午餐家人自己配好了這樣一份餐點,感覺很有儀式感! 吃完這一頓飽到晚餐。
直呼紅玉燕麥穀物包也太適合佐各式各樣餐點了!! 越嚼越香~
   
接下來我就來一一分享我吃完的心得啦↓

紅玉燕麥穀物包-娜塔&永信老師合作聯名款

這款減醣麵包的誕生很有意思的~
發想概念來自於"搖杯"
過去麵包給人的刻板印象是易發胖、不健康的食物,搖杯也是對吧!
自從某一天有人發明將吸珍珠換成吸燕麥,改變了咀嚼系飲料等於不健康的印象後,連我向來不愛搖杯的人都眼睛為之一亮,覺得發明這個的人真聰明。
去年和永信老師聊到:有沒有可能創造一款以健康飲品「燕麥紅」為設計概念的美味減醣麵包!!
  




沒想到才討論幾回,打造出的這款"紅玉燕麥穀物包 "(簡稱燕麥紅減醣包),天啊竟比我預想還更美味!
滋味清雅,咀嚼得到一顆顆完整燕麥仁和多種穀物呢~




台灣紅玉和紅烏龍散放的茶香更是自然襯托,口感Q軟、味道高級、越嚼越香。高手就是高手,我想減醣麵包能如此極致表現確實需要厲害的經驗。

這讓我憶起最一開始第一回嚐到老師麵包作品的感動,當時心想:這口感甚至比一般麵包都還要更好、嚼起來的滋味是會讓人回味無窮的,怎麼這麼好吃呢!一般多穀物或號稱健康版本的麵包都好乾好難入口喔,但老師的完全不會不說,甚至比白糖白麵粉高油脂的那些都美味。也是因為這感動讓我決定一定要開團這麼優質的減醣麵包,希望大家別再誤會健康=難吃,其實美味與輕卡健康是可以兼具的。
  


一定很好奇燕麥紅變成麵包吃起來是什麼滋味對吧!
全台灣第一個將咀嚼系飲料變身美味減醣麵包的聯名款,就在2025/6/16(一)早上開始補貨。




這款有淡淡的紅玉燕麥香,拿來夾蛋或者肉排也都相當適合~ 變成小漢堡減醣吃很可以!

 



紅玉燕麥穀物包是非常適合配餐的一款麵包,一顆24g醣、130大卡,滋味和中西料理都很搭襯,茶香自然清爽不搶味、Q香多穀物和燕麥仁咀嚼起來滋味是多層次的,相當美味。
  



當餐盒內的餐包或輕食早午餐、點心吃都百搭,超級多變化~
像我假日就用它一次做了三款鹹食系小漢堡:舒肥雞肉蘋果、小黃瓜優格蛋沙拉、韓式燒肉菇菇堡~全都好好粗、好好粗喔!
喜歡的請務必要把它優先放進你的車車!




我妹拿來配它自己的減醣健康餐說很棒拉~  直呼麵包怎麼這麼香又柔軟,她特愛茶香口味的商品~ 這個好



紅豆核桃穀物包   NEW!!
內有發酵麥麩含膳食纖維,多種營養素、紅豆泥、核桃、添加六種穀物
紅豆餡很綿密香醇,咬得到脆脆核桃,口感外彈內綿帶脆,多層次、咀嚼起來很香喔。




成       分:無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、亞麻仁、向日葵籽、燕麥、小米、小麥粒、奇亞籽、蜂蜜、黃豆泥、紅豆、糖、岩鹽、L-阿拉伯糖、酵母、核桃
保存方式:常溫3天/冷凍180天
保存期限:有效日期標示外包裝
產  地:台灣




這款當作早餐或是午茶點心再適合不過了!  他不是很甜膩那種麵包,而是甜度適中的好滋味~  必抓!



香芋穀物包   這款讓我們一致驚豔誇讚,麻煩看到不要猶豫~ 
先說它的餡真是香濃不膩、吃得到満滿芋頭原塊和濃郁乳香芋泥,很好吃很好吃
其實現在芋頭價格挺高的,很難爭取到團購,由於實在太多人說看到這款非常希望開團買到,不辜負大家期待而登場。
這真的很好吃,我家派妞說不要限制她的話可以連吃好幾袋,哈(坦白說我也是) 退冰直接吃就超美味了,烤與不烤是不同的感覺,請務必比較看看。




1袋2入  (1顆72g重、155大卡)
成分:無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、小麥粒、奇亞籽、蜂蜜、黃豆泥、芋頭、糖、奶油、動物鮮奶油、岩鹽、L阿拉伯糖、酵母
素食:奶素

有效日期:標示於外包裝上
保存方式:冷凍保存180天
產地:台灣




這款為天然芋頭內餡加入法國天然動物奶油,自製芋味濃厚的餡料並使用雙潔淨標章麵粉製作~
濃郁的香氣充滿整個穀物包~ 不會太甜膩,有乳香濃郁的芋泥也有芋塊,看著看著好想吃喔!





法國麵包/一袋2顆
無糖!無蛋無奶 全素
我喜歡回烤一下,外表好酥、裡頭扎實帶軟,是十分好吃的小法國,比起很多麵包店賣的,這可好吃太多。
這個我自己本身是特愛
因為它可以配蔬菜、沾湯吃,也可以搭配番茄肉醬或紅酒燉牛肉、咖哩等享用。
夾成迷你潛艇堡也是可以的啦~



每一顆25g醣、127大卡
成分:法國麵粉、魯邦種、岩鹽、酵母


[法國麵包減醣示範]
蔬菜一大份,搭配半片雞胸及水煮蛋、一小塊地瓜,再搭配一顆法國麵包,這樣吃一份早午餐超滿足。



某天早餐簡單的吃法~ 自製優格配上法國麵包 ~ 這樣吃也滿飽足的!  


這款很適合搭餐的麵包,沾著吃非常美味~
簡單的一道西式料理,超容易製作簡單味道卻不簡單唷!
西班牙大蒜蝦/蒜油蝦做法→請點我


  

這款是近期的限定商品~ 
金黃舒肥雞穀物包   1入單顆裝(1顆88g重)



金黃穀物包
■ 成分 :無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、小麥粒、奇亞籽、蜂蜜、黃豆泥、白芝麻L-阿拉伯糖、岩鹽、糖、酵母、起士片、舒肥雞胸肉
■ 重量 :88g
■ 有效日期 :標示於外包裝上
■ 保存方式 :冷凍保存180天
■ 產地 :台灣




這個是大家狂敲碗的舒肥雞穀物包
裡面有大家好愛的起士片 所以加熱完畢會融化 讓麵包更加融合美味!




裡面直接夾了退冰即食的舒肥雞胸肉,有嚐過的大家都說很有飽足感! 雞肉軟嫩、麵包軟Q扎實
吃起來很像漢堡,但是這裡頭夾的是原型的雞肉不是絞肉,吃起來會更安心。

食用方式:先解凍...烤箱預熱180度,烤3-5分鐘即可享用,如果家裡有熱壓機 也可以嘗試看看~ 熱壓過後也非常好吃唷!





最新的限定商品~ 我個人超級無敵愛的就是它!
明太子馬鈴薯法國    1入單顆裝(1顆60g重)

成分:麵粉、水、動物鮮奶油、鹽、無鹽奶油、酵母、麥芽精、油、明太子、馬鈴薯
重量:60g
有效日期:標示於外包裝上
保存方式:冷凍保存180天
產地:台灣





這款法國麵包麵糰本身是無糖,融合鹹香順口明太子醬和無添加的馬鈴薯泥,超級香濃。
我個人極愛這款,建議充份退冰後稍微烤一下,明太子醬會融開來做最剛好的點綴,不會太鹹,外表又酥酥的,非常好吃喔!




食用方式:先解凍...烤箱預熱180度,烤3-5分鐘即可享用,如果家裡有熱壓機 也可以嘗試看看~ 熱壓過後也非常好吃唷!



草莓乳酪穀物包
加入台灣天然草莓果乾及美式乳酪,酸甜濃郁的好滋味。




草莓乳酪口味每一顆27.5g醣、175大卡
成分:無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母、紅麴粉、草莓乾、乳酪



草莓口味的包仔搭配香醇濃厚的美式乳酪,莓果香是有層次的,酸酸甜甜,嚼起來還有淡淡的蜜香,跟一般那種單一的草莓系甜點完全不同,很不一樣的好吃!
  



我很喜歡這樣搭配減醣早餐:酪梨油炒花椰菜、香草嫩雞胸以及草莓乳酪穀物包,這樣一份有夠滿足!


 

 
 
 


 
 
 
 
 
 

 
 

 
 
 


 
 

娜塔 Nata(@nata912)分享的貼文

迷人哪,酸酸甜甜好夢幻💕
  


跟家人一起的假日早午餐,雀躍地跟她們分享夢幻草莓穀物包。
炒蝦仁番茄櫛瓜搭配玉米香菜雞肉餅,最後來顆穀物包,蔬菜、蛋白質、澱粉全一次囊括,大人喝著黑咖啡,來點優格,這已經變成我假日無比期待的時刻。




這款草莓乳酪穀物包每次開團都是大熱銷,團友很喜歡它的好滋味~ 所以這次又爭取到可以開團補貨囉!



黑巧穀物包
如果你愛吃巧克力,這款新品你一定會超愛。
它有健康營養的穀物及香濃的73%巧克力內餡,烤過是半流動的狀態、誘人到不行,很香但不會甜膩,吃起來特別美味。
我自己也很喜歡這款,吃的時候喜歡搭杯黑咖啡一起享受~
天啊,怎麼每款麵包都這麼美味,含餡系列全都太強了,很難去說誰最好吃,因為都是沒話說的一流水準。
  


從外到內,麵體跟內餡都一樣的講究,比起一般那些全用精緻麵粉跟高糖高油的麵包,減了糖跟增高穀物量竟然還做得更好,吃過真的是回不去,會覺得可以吃到這麼棒的健康麵包好幸福回烤過再撕開會看到巧克力熔岩的濃郁流心狀,我自己是特別喜歡再烤過。
每一顆24g醣、155大卡
成分:無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、黑巧克力粒、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母



也能退冰後就直接吃,斷面就會像這樣。



[黑巧穀物包減醣示範]
蔬菜一大份,搭配炒蛋及2片蘋果,再搭配一顆黑巧穀物包,這樣一份簡單又美味。巧克力餡濃郁配咖啡超好吃的。





咖啡核桃穀物包/一袋2顆
每一顆23g醣、154大卡
成分:無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母 、核桃、咖啡粉、油菜籽油、紅糖

這款的咖啡跟核桃香氣十分自然迷人,坦白說是秋冬會想烤得熱熱吃的那種。
我自己也很愛吃這款,還會再搭杯黑咖啡一起吃~
有時候早餐太忙沒時間配餐,也會選這款搭配一杯無糖豆漿或植物奶。

  


咖啡口味因為裡頭含有的核桃是比較大顆粒,加上其他穀物也比較多一些的關係,麵團會比一般的扁一些是正常的喔!



【咖啡穀物包減醣示範】
炒蔬菜一大份,搭配兩片煎雞肉玉米餅,再搭配一顆咖啡穀物包,再配上一杯清爽的綠茶有夠滿足。



地瓜穀物包/一袋2顆 
這款是我心中的第一名
光細緻的地瓜餡就佔了快1/2,麵包體的部份越嚼越香、尾韻自然帶甘,有時候剛解凍吃起來中央像冰心地瓜一樣,不僅是健康而已,是真的好吃,尤其適合減醣時很想吃含餡麵包的人(一般含餡的都超甜,但這個不會)




每一顆28g醣、135大卡
成分:無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、地瓜、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母。
  


使用國產57號地瓜自製地瓜餡,多纖飽足,健身者的最愛
6種超級穀物,含膳食纖維,營養健康。



早午餐吃這樣一盤超飽足~
搭配季節時蔬與煎豆腐一起享用,再加入一顆地瓜穀物包,蔬菜、蛋白質、澱粉都吃到了,營養滿足!!



你看這地瓜餡料滿滿,不會過於甜膩,相當好吃,是很適合全家大小的口味。




[地瓜穀物包減醣示範1]
快速搭配的減醣早餐,煎蛋,再搭配一顆地瓜穀物包,這樣配起來很簡單,再喝一杯營養美味的無糖黑豆漿,最好是可以再加個黑芝麻或是奇亞籽、洋車前子粉等補充膳食纖維唷


[地瓜穀物包減醣示範2]
蔬菜沙拉一大份,搭配1片煎烤肉片及炒蛋,再搭配一顆地瓜穀物包,這樣配起來超豐富,再喝一杯最愛的咖啡,我家就是最好的咖啡館



起士穀物包 (超多人敲碗回歸)
這款有不同層次口感的起司,香濃鹹香不膩口,非常非常美味
很多人常跟我提起這款,這次終於追加到啦!





成分:無添加麵粉、全麥麵粉、發酵麥麩、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、蜂蜜、黃豆泥、L-阿拉伯糖、岩鹽、酵母、乳酪
 



[起士穀物包減醣示範]
烤蔬菜一大份,搭配兩片煎烤肉片,再搭配一顆起士穀物包,覺得不夠可以再加份清湯,有夠滿足。




芝麻穀物吐司(生吐司)    (單條裝,不切片)   一袋單條裝,為了防撞不分切,請收到之後稍微退冰一下、先切好再冷凍保存。
這款是最新芝麻口味的生吐司~   之前原味的就已經好吃到爆,這款再加入黑芝麻更是迷人,喜歡芝麻口味這款也是必收。
芝麻控都會忍不住,這款生吐司意外的是退冰直接吃,無比柔軟中散放著清新的芝麻香氣、淡淡蜜香,鹹度點綴得恰如其分、讓芝麻與多穀物的氣息更加突顯,這和原味穀物吐司我都好喜歡。




成分:日本麵粉,動物鮮奶油、向日葵籽、亞麻仁、燕麥、小米、奇亞籽、小麥粒、牛奶、糖、奶油、黑芝麻、蜂蜜、L阿拉伯糖、鹽、酵母
重量:500g±15g
保存方式:常溫3天 / 冷藏3天/ 冷凍90天
保存期限:有效日期標示外包裝
產  地:台灣
貼心提醒:本商品解凍後請於3日內食用完畢,解凍後請勿重複冷凍。 
<過敏源資訊:本產品含奶、堅果麩質類的穀物,可能會導致過敏症狀>

 

 



最喜歡芝麻這個食材~ 所以有關任何芝麻的產品都很喜歡~ 這款麵團有揉入黑芝麻粒更有芝麻的香氣及營養~ 除了是減醣款,同時也能補鈣、補充多種營養,大推!



拿來夾生菜、肉跟蛋非常適合~ 一整份相當豪華! 只吃對半切的一份就相當有飽足感~
這次開補貨團就是因為有很多家長喜歡穀物吐司,特別指名要補貨給家人當早餐或是下午點心吃,有了芝麻口味真是太棒了。



穀物吐司/穀物生吐司  一條重量500g  (單條裝,不切片)
這款雖然不能算減醣類型,但是比一般生吐司的用料好許多倍,又具有多種穀物,我個人激推!
有夠柔軟好吃~邊邊都是軟綿的,吐司邊都能輕易入口消化。
而且每一口都會咀嚼到均勻的穀物,口感很好




成分:日本麵粉,動物鮮奶油、六種穀物(小米,全麥,向日葵籽,亞麻仁,奇亞籽,燕麥)、牛奶、糖、奶油、蜂蜜、鹽、阿拉伯糖、酵母
保存方式:常溫3天 / 冷藏3天/ 冷凍60天 
  


這吐司太軟為了避免出貨撞歪,是不分切直接冷凍出貨
收到後需要自己切!若沒有馬上立即要吃得可以分切完趕緊放回袋子冰回冷凍保存。



想切厚的、薄的隨自己的喜好分切。

 



保存方式
看要切厚片或薄片都可隨自己喜好決定~
先室溫底下半解凍20~40分鐘後分切成片,沒有馬上要吃的密封繼續冷凍、隔天就要吃的可以密封冷藏。




穀物吐司夾生菜、厚蛋及鮪魚有夠美味的~ 減醣朋友吃一半這樣一份很飽足!



這款開放式吐司的做法我們家常常吃~ 常吃都不會膩,主要原因是穀物吐司真的太美味了! 
生吐司上面抹上一層青醬,上面加點煎好的肉片,鋪上起司進入焗烤,烤好再上面撒點香料,非常香~ 



不一樣的開放式鮪魚蛋吐司
用柔軟多穀物的減醣生吐司當底,因為它口感夠柔綿細緻、與鮪魚肉直接搭配著咀嚼的感覺彷彿混和沙拉醬一般、滋味還更高雅。但直接這樣吃怕單一膩口,想到西餐會將烤豬排搭配水果或莓果醬達到清爽解膩的效果,於是在吐司的半側鋪上新鮮無花果切片、蘋果片,鋪上瀝汁鮪魚醬、頂端灑點綜合堅果和一點果乾,再煎個流心如膏的荷包蛋~

意外發現這更健康美味的升級,很推薦大家也嚐試看看。
 

 


早午餐夾雞腿排、水煮蛋馬上就變超好吃的一道餐點。




穀物吐司拿去熱壓也超適合的~  內餡可夾入任何喜歡的食材,我夾的是雞肉玉米肉餅,好吃! 吐司含有淡淡蜂蜜香,咀嚼的時候在口腔優雅綻放出氛香~幸福的滋味。
  

 



我最愛用這款穀物吐司夾三明治
不要說大人了,小朋友更是喜歡它無比柔軟的口感,稍微烤一下也還是好軟好好吃。
  


居家變化可以這樣做
起司焗雞胸生吐司
將這穀物吐司切成厚片,上面抹上一層紅醬、鋪起司絲,再鋪上半片煎雞胸肉、灑些起司進烤箱烤到表面呈酥黃微焦即可,超級無敵好吃。



將吐司切成厚片上面撒上起司可做成各種開放式三明治~




上面可放喜歡的雞胸或肉片、太陽蛋或蔬菜等等。
  


全家都好愛這樣吃,而且還可以做幾份不同的口味分切。
    


[穀物吐司早午餐示範]
里肌厚蛋燒是我很常做的口味,我一般都用兩片吐司夾厚厚的醃豬里肌、蛋、小黃瓜片,然後再對切開來。
像這樣一個人吃半份三明治加一小杯無糖優格、大量生菜沙拉再配一杯茶或咖啡,就是很簡單美味的三明治咖啡餐。
  

 

 
 
 


 
 
 
 
 
 

 
 

 
 


 
 

娜塔 Nata(@nata912)分享的貼文




[穀物吐司減醣餐示範1]
大量汆燙綜合蔬菜+小杯紅酒燉牛肉、太陽蛋、一片穀物吐司、黑咖啡
這樣是我很愛的搭配,可以撕著吐司沾燉牛肉或湯品吃起來特別幸福。
  


[穀物吐司減醣餐示範2]
韓式辣醬跟醬油等調醬抹在雞胸上炙烤,切片後跟緘蛋及生菜一起夾於兩片穀物吐司內對切,搭配大量生菜沙拉跟咖啡,就是美好的輕食套餐。
 


實際吃起來跟搭餐的方式可以直接看我邊吃邊聊的影片
  
除了健康穀物麵包外,這次多了一個非常誘人的點心推薦、隱藏版獨家新品↓

 






法式可頌   單顆裝 新品!!

可頌中間夾入自己喜歡的食材,有新鮮番茄片及馬茲摩拉起司絲、舒肥雞胸肉。清爽又美味~
每一顆26.1g醣、221大卡
成分:麵粉、奶油、糖、奶粉、酵母、蛋、鹽。
這款並不是減醣配方,但是他非常好吃,其實醣份和熱量也沒有想像中高,還蠻OK的。
法國當地的原料進口(奶油麵粉等都是),18層反覆摺疊出迷人酥鬆層次,外層鬆脆內裡柔軟,高級奶油香氣自然高雅、不油膩,是可頌中的高級首選,怕吃完滿手是油的人必選。吃可頌最怕吃到劣質油脂,這款可頌全都是高品質材料跟專業工序製作,冷凍後再回烤就像剛出爐一樣美味,喜歡可頌千萬別錯過它。




我很愛拿它來夾滿滿配料當三明治、配黑咖啡吃。
最近試了夾南瓜泥(蒸熟搗碎、無調味)、煙燻鮭魚和生菜夾在一起吃,簡單、多層次又高級的美味,覺得這樣搭好厲害(順便自誇一下)
 






燕麥瑪德蓮-無麩質點心!
添加多種天然無麩質原料
不含大麥、小麥精緻麵粉
使用燕麥粉以及再來米粉、蓬萊米粉、玉米澱粉、木薯粉、椰子細粉,來取代精緻麵粉,多種天然原料,富含膳食纖維,更增添風味口感!







五種口味:原味/抹茶/巧克力/芝麻/紅玉紅茶 ,每盒同一種口味,一盒六入
*吃法:退冰就能直接吃
冷藏保存在食用前,請放置室溫退冰15分鐘後享用/冷凍保存在食用前,請放置室溫退冰 30~60 分鐘後享用最美味!

 


好吃到讓我傻眼、不敢相信竟然沒有半點麵粉,而且又是減醣配方。這個是雞蛋、奶油、燕麥粉、在來米粉、蓬萊米粉、椰子麵粉和杏仁粉等多種穀粉堅果粉揉和製作,吃起來濕潤柔軟又帶一點Q感,完全不油膩,甚至比一般麵粉製作的更好吃、一枚僅有100初大卡,真是毫無負擔的美味點心。




原味瑪德蓮
 



黑芝麻瑪德蓮
芝麻的香氣融入瑪德蓮,非常迷人~




午後工作後可以吃一顆減糖點心,實在是生活的小確幸!



紅玉紅茶口味的瑪德蓮 



我自己本身也愛製作瑪德蓮這樣的常溫點心,但一般真的很難做到這麼不油又照樣濕潤可口、香氣又自然的成果,陳老師的燕麥瑪德蓮好吃到我忍不住驚嘆,團購價又佛心到不行,比起吃一般肥到不行的點心這簡直是甜點人救星,吃完滿足療癒到心神爽快,不帶真的說不過去。



巴斯克乳酪蛋糕切片 (減醣版) 經典原味&限定版紫薯 (上圖左:原味;上圖右:紫薯口味)

目前少有的阻糖配方,美味度不減,但是比起一般的相對健康安心。這個目前沒有常態販售,是只有團購獨家才有,有想嚐試務必趁這次一起帶~
全台唯一的阻糖配方設計,減脂20%,糖量減少,以L-阿拉伯糖混合砂糖、日本林原海藻糖等製作,以糖阻糖,調整減低蔗糖吸收。
這款口感細緻柔順、濃郁可口,我先說它在半解凍的狀態下更加美味唷(很像在吃冰淇淋)




巴斯克切片-原味(94g/片)

■ 成          分:澳洲袋鼠乳脂起士、法國愛樂薇動物鮮奶油、澳洲MG鮮奶油起司、砂糖、蛋黃、蛋白、日本林原海藻糖、低筋麵粉、阿拉伯糖
■ 葷、素類別:蛋奶素
■ 淨      重:94 公克(個)
■ 保 存 方 式 :冷藏 5 天;冷凍 14 天
■ 產      地:台 灣
〈過敏原/致敏物資訊:本產品含有牛奶、蛋、麩質穀物及其製品,不適合對其過敏體質者食用。〉
❤❤小提醒:乳製品皆含有天然的反式脂肪❤❤




巴斯克切片-紫薯(94g/片)

■ 成          分:澳洲袋鼠乳脂起士、西班牙Rich's 鮮奶油、紫薯餡、雞蛋、砂糖、蛋黃、紅薯粉、阿拉伯糖
■ 葷、素類別:蛋奶素
■ 淨      重:94 公克(個)
■ 保 存 方 式 :冷藏 5 天;冷凍 14 天
■ 產      地:台 灣
〈過敏原/致敏物資訊:本產品含有牛奶、蛋、麩質穀物及其製品,不適合對其過敏體質者食用。〉
❤❤小提醒:乳製品皆含有天然的反式脂肪❤❤


兩款口味都非常好吃~ 原味是最經典的,另外陳師傅有自己研發上面這款紫薯口味~ 喜愛紫薯的朋友 他非常濃郁唷~ 香濃美味!



包仔仔特製餅皮~  6吋披薩
舒肥雞披薩(紅醬/剝皮辣椒)




剝皮辣椒-舒肥雞披薩   新品!!   6吋 190g/袋



成分:法國麵粉、全麥粉、馬鈴薯、橄欖油、岩鹽、馬茲摩拉起司絲、舒肥雞胸肉、發酵麥麩、義大利杜蘭小麥粉、綺麗健康油、酵母、奶油乳酪、番茄醬、動物鮮奶油、牛奶、剝皮辣椒、辣椒粉
保存方式:冷凍-18度C以下
保存期限:有效日期標示外包裝
產  地:台灣
<過敏源資訊:本產品含奶,麩質穀物及甲殼類製品,不適合對其過敏體質者食用>



我覺得新款的剝皮辣椒口味更好吃了! 喜歡吃辣的朋友 一定會超愛~




【BOZZ包仔仔】6'舒肥雞披薩(紅醬)      210g/袋
跟一般披薩不同,他們家餅皮除了麵粉外,使用一部份馬鈴薯和全麥麵粉去替代減少精緻麵粉量,吃起來卻十分酥香帶Q,據悉發酵及製作程序很厚工,才得以創造出如此好吃的餅皮。搭配滿滿起司和安心的舒肥軟嫩雞肉、美味紅醬/青醬,只要退冰後照著包裝烘烤或氣炸就像剛出爐一樣美味,真的是好吃必需推!



舒肥雞紅醬披薩
■ 成分:法國麵粉、全麥粉、馬鈴薯、橄欖油、岩鹽、馬茲摩拉乾酪、舒肥雞胸肉、番茄醬、發酵麥麩、義大利杜蘭小麥粉、酵母、帕瑪森乾酪粉、義大利香料、植物五辛素(奧勒岡葉、羅勒葉、迷迭香葉、蒜粒、辣椒、馬郁蘭葉、洋香菜葉)
■ 保存方式:冷凍-18度C以下
■ 保存期限:有效日期標示外包裝
■ 產  地:台灣
■ 重       量:  210g/袋
<過敏源資訊:本產品含奶,麩質穀物及甲殼類製品,不適合對其過敏體質者食用>




選用國產安心雞製作加上天然新鮮番茄製作的紅醬,餅皮經由冠軍師傅一再研究特製的升級版。一定要試試~



早餐時可以烤一片全家人一起享用並可搭配減醣綠拿鐵喝。一片只有247大卡~



之前吃的時候跟可可燕麥奶一起配著吃,也挺搭的呢!





舒肥雞胸(無添加)
一片有約170g的重量,口感厚實,份量可以分成兩餐吃~
原味海鹽、泰式綠咖哩兩種口味~
  


鮮香、鹹度適中,超級軟嫩
很怕雞胸會乾柴的人,這款你一定會喜歡~
不喜歡冷食的人,也可以退冰後以鍋子煎香外表,也很好吃。
  


雞胸配餐是非常方便的,我私下就拿來配了好幾餐~
綠咖哩是市面上比較少見的風味,辛香鮮軟,重點是都沒有添加,很怕吃到添加物一堆的人可以嚐試看看。




雞胸肉可以像這樣切片跟義大利麵一起攪拌就非常美味,上面可以灑上起司絲拿去焗烤都很適合。 



一片雞胸肉可以切成兩盤分給兩人享用~ 搭配板豆腐及綠拿鐵一大杯 這一餐相當飽足唷!


 
早午餐煎一片全家人可以一起吃~ 嫩嫩的非常美味!




喜歡吃火鍋的朋友,這款雞胸肉也是大推薦,燙煮方便又美味~



一片約只有6g醣的低醣低脂雞胸肉,這個真的是很嫩又好吃,減醣朋友吃鍋物時的好食材。



減醣配餐時可以將雞胸肉跟彩椒、菇類一起炒來吃~ 非常脆口又有雞胸肉的飽足感!
一片可以兩個人分著吃~




更詳細的優惠方案可以往下先參考,先計劃一下想帶的品項吧!

▍ 我可是生活家專屬優惠方案  ▍
⭐【獨家聯名款】紅玉燕麥穀物包 6袋。原價NT$730,優惠價$555
⭐【獨家聯名款】紅玉燕麥穀物包 買10送1 (贈咖啡核桃穀物包*1袋)。原價NT$1375,優惠價$960
⭐【穀物體驗組】8款各1袋,原價NT$$922 ,優惠價NT$763
【超值免運組】8款各2袋,共16袋+穀物吐司*1條。原價NT$2150,優惠價NT$1729
⭐【年末回饋組】舒肥雞胸肉任選,買10送1。原價NT$1375,優惠價NT$980

BOZZ的所有健康麵包都非常推薦,真的是幾乎沒有一款不讓人喜愛的,初次不曉得怎麼選,建議可以選【穀物體驗組】組合是穀物包8款~詳細內容請參考上面說明。
平日怕人不在家不能取貨的話,可以備註假日週六收貨。


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滿額禮不累贈,以單筆最高金額門檻贈送有搶到贈品會顯示於訂購明細,若無顯示代表已贈送完畢,贈完不另外再通知。



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獎品1:鮮奶吐司1條 ,提供3名
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獎品3:pizza3種口味各1 ,提供3名
等結團後會於減醣好好買社團抽出並公布得獎者!


▍訂購資訊 ▍
📌付款方式:轉帳、信用卡刷卡
📌運費:新竹物流冷凍宅配,台灣本島滿1500元免運,(限台灣本島單一地址,本團不開放外島/海外訂購,謝謝) ,未達門檻酌收超商冷凍運費$180元,黑貓宅配冷凍運費$215元
📌出貨日期:
⭐因適逢年節期間,商品依下單順序陸續出貨,此團不指定出貨日,不指定到貨日。造成不便之處,敬請見諒。
▶因商品均為手工製做,無法快速量產出貨,請耐心等候。
▶最晚出貨日:如有特殊需求請於訂單上備註,並僅接受最晚 2/6(五)前完成出貨。
▶因無法確保物流配送行程,不指定到貨日(假日不出貨)。
▶若不方便黑貓收件,請多加選擇【超商取貨】,到貨後簡訊通知,僅保留5天。


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