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減醣雖然容易執行,但堅定減醣的意志有時總會被貪饞的心魔勾引,就是會忍不住爆吃高醣食品啊。難免的,畢竟我們都是凡人不是神人,這很正常不必有罪惡感。當真的好想吃點什麼的時候,總要有些低醣的零嘴或飲品幫助抵擋破功。也就是因為這樣,大家每隔一段時間就會大補特補含有好油脂的堅果日記跟相關的零嘴們,成為我們購物社團必補的固定招牌!

這次除了有低醣份、追基代必備的堅果日記系列,熱量低的KGCHECK沖泡飲,天然無加糖的堅果飲,以及大人跟小朋友都愛的海苔跟海苔夾心等等之外,還有現在家家必補的葉黃素(是聯華生醫出品),品項非常豐富,實吃又實用!

另外,因應母親節將至,特地將大家常常採購補貨的品項,改成禮盒的包裝方式,讓大家不用為了送禮而傷透腦筋。無論是自用或送禮,都希望讓大家買到優惠、吃的安心。04/15早上十點起,別忘了設好鬧鐘才不會錯過。

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2021年04月份_娜塔老師X聯華食品堅果、海苔禮盒團 
▍團購時間 ▍ 2021.04.15 (四) ~ 04.21(三) 23:59
▍訂購表單 ▍https://bit.ly/3cEBAZE→想買需要被通知請按我加LINE加我TG
▍出貨時間 ▍本次團購活動,由於訂單量較大,出貨日為3~5天配送(不含六、日國定假日及颱風假),最晚於4/29(四)前出貨完畢,如有預購產品則以表單顯示的時間為主。
  
 
【優惠筆記】                                                                    
★ 堅果日記系列(4種口味可自由搭配),團購特惠單盒649元,任選兩盒以上,每盒599元
★ KG低卡沖泡餐(5種口味可自由搭配),團購特惠單盒159元,任選兩盒以上,每盒139元,任選四盒以上,每盒126元
★ 全天然無加糖綜合堅果飲禮盒,每盒原價389元,團購優惠每盒319元
★ KGCHECK健康禮盒
   ◎野薑紅三寶(A)-野菜淨化餐、薑汁野菜餐、紅豆薏仁餐各一盒 原價636元,團購特惠378元
   ◎野薑紅三寶(B)-黑野菜活力餐、薑汁野菜餐、紅豆薏仁餐各一盒 原價636元,團購特惠378元
★ 海苔夾心-芝麻核桃風味(2包組),原價160元,團購優惠92元
★ 朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽+柚香36包入組,原價780元,團購優惠499元
★ 朝鮮海苔麻油風味36包入組,原價600元,團購優惠369元
★ 米奇味付海苔32包入組,原價518元,團購特惠319元 
★ 萬歲牌開心果綜合3件組,原價1500元,團購優惠799元
★ 專利金盞花葉黃素(成人膠囊/小孩口嚼錠),原價750元,團購特惠380元
   ◎超值家庭組-專利金盞花葉黃素(成人2盒+兒童2罐),原價3000元,團購特惠1520元再加碼送零錢收納盒乙個(款式隨機出貨,可累贈)
★ 萬歲牌米菓同樂會,每盒原價580元,團購特惠399元

  
【下單禮】
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前200名贈送萬歲牌沛力堅果枸杞口味20g*2包 (不累贈)
★有符合滿額贈,會顯示於結帳頁面(有顯示代表有贈品,若無顯示表示已贈完唷!)


【加碼贈】
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凡購買 金盞花葉黃素超值家庭組,贈送零錢收納盒乙個(款式隨機出貨,可累贈)。

  
【下單抽獎禮】
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減醣日記*1盒+原味開心果(420g)*1罐+檸檬玫瑰鹽*6包+柚子海苔*6包,總共抽出3名唷!


【留言抽獎】
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1.原味開心果(420g)*1罐 (抽2名)
2.檸檬玫瑰鹽*6包+柚子海苔*6包 (抽4名)
參加方式: 請密切留意我可是生活家臉書及減醣好好買購物社團

  
【訂購注意事項】
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【重要提醒】本次團購皆為特惠商品,故不適用於網站滿額贈及其他活動。

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2021.4.商品營養標示總整理1.jpg
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統整了這次開團的全品項,將每款依份量標示出醣份與熱量讓大家統一參考。


堅果日記系列
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首先,當然是先介紹最受歡迎也是每次開團大家必搶的經典熱銷款--堅果日記系列。
這次一樣有四款口味可選擇:堅果之旅、午後堅果、堅果日記、減醣日記。


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全部的堅果日記系列關於醣份、熱量全都整理出來,不妨參考這張醣份由低至高的圖表做參考,會更清楚。
一目瞭然,很清楚吼~


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堅果日記的特色就是每箱30袋,外箱的設計有個很酷的地方,沿著撕或剪開就能變成盛裝盤,這樣更好拿唷(有沒有好貼心!!)
每款堅果日記都可以這樣剪開喔,這樣清楚剩多少又好取用,非常方便,一定要大力讚許。

各種口味的詳細心得還請參考以下:

📍堅果日記↓↓↓
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這就是萬歲牌堅果日記的外包裝,設計清新,內容物一目瞭然,插圖看起來也好舒服,光外觀就很合我的喜好。
堅果日記裡頭含有總共七種堅果和果乾,分別是榛果、核桃、腰果、杏仁果、南瓜子、櫻桃果乾、蔓越莓果乾,一盒有30袋,每包25g堅果。

  
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有提把設計的外盒,可手提、送禮也很方便。

  
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一盒裡頭有30袋,一天一包剛剛好符合每日需求堅果量,確實是堅果"日記",適合每個月做隨身的最佳健康補充。

  
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如果你跟我一樣有瘦身或健康需求的話,應該會像我一樣特別注意營養標示。
每包堅果日記含有的醣份是8.8g,熱量是137大卡,計算每天的醣量和基礎代謝都會用到。

  
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外箱的設計還有個很酷的地方,沿著剪開就能變成盛裝盤,這樣更好拿唷(有沒有好貼心!!)

  
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每袋都是直立式小包裝,不易氧化變質、攜帶也很方便。
我常抓幾包堅果放身上,因為派妞是個消化快容易肚子餓的孩子,外出很常聽到她喊又餓了,但很常是在坐車時或是還不到用餐時間的時候聽到,所以我常帶一些堅果在身上就是這樣,她想吃的時候我就能馬上從包包中拿給她。

天然無調味的堅果也比較適合給孩子當零食,會比吃一堆精緻糖的糕餅或加工食品好太多太多。而且我也是對堅果需求度高的減醣族,有時候餐與餐間隔時間若餓了,有飽足感、醣份低的堅果是最好的補充,當天基礎代謝不夠的時候也是超級好幫手,有運動的話,運動後更是超適合的補給喔。

  
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實際倒一包堅果日記出來看看:七種堅果的配比都很均衡,光看到有我很愛的榛果和核桃、杏仁果就覺得好加分,果乾的部份也挑得很優質,有蔓越莓和櫻桃兩種果乾,75%無調味堅果+25%果乾,整體搭配得真好。

香脆又帶有一點甜度,很好入口,這樣就不覺得無調味堅果索然無味了。口感部份也很有層次,咀嚼起來很香,我覺得配置得很有水準。

我惱公是個很不愛吃堅果的人,但是堅果日記他可以接受也常會抓兩包當點心吃呢 (真難得)。

  
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孩子們跟惱公喜歡直接吃,我和派妞則偏愛早餐時倒一包堅果日記在無糖優格裡搭配著吃,我通常都是用100g優格搭配一包堅果日記,這樣搭份量剛剛好,醣份熱量也很ok,再搭配一些蔬菜和蛋白質食物就是完美的套餐。

  
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早餐以堅果搭配優格,超級方便,而且一次能補充滿滿營養素和益生菌,既好吃又對身體健康好,太喜歡這樣吃了。

  
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有時候如果沒煮飯或是懶得特別準備澱粉,我就會撕一包堅果日記搭配成一餐,每次這樣配著吃的時候都覺得堅果日記很像餐後點心,一邊喝著無糖麥茶一邊手挾著吃,很放鬆,挺享受的。

  
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做沙拉的時候為了讓沙拉內容豐富,堅果日記也是超級方便的,因為裡頭含有配得剛剛好的美味堅果和果乾,省去自己搭配的不便,對常吃沙拉的我們家來說,真的很實用。

  
📍堅果之旅、午後堅果↓↓↓
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午後堅果(左)堅果之旅(右),外箱尺寸跟堅果日記是相同的,但是變得更繽紛了你有發現嗎。它們都是網購才有的特別版,也就是一般你在賣場買不到的。

  
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先看外觀一看到心就好想旅行的堅果之旅
堅果之旅裡頭我第一眼看到的是小魚乾!wow~~我很愛吃萬歲牌的小魚乾耶(私下透露我杏仁小魚買過超多袋,我去全聯家樂福常在注意比價哩→有感覺我在請大家誇我勤儉持家嗎)

  
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裡頭總共有七種:核桃、榛果、腰果、米果(每袋都兩個我有認真算過)、小魚乾、南瓜子、杏仁果,每袋25g重,都是配好比例的,不會有哪一種堅果或小魚乾特別多。

這個組合我覺得特別有在吃零食的感覺,也很適合晚上想小酌的時候,然後就是我大概知道它為什麼要取名堅果之旅,不覺得很像搭飛機想拿到的小袋堅果點心嗎?(真的很像,但這組合更豐富)

有小魚乾跟來自日本的起司米果讓這組合吃起來更加香脆有層次,香香酥酥的很涮嘴、慢慢嚼又有飽足感,偶爾想吃點零食是可以考慮的。

  
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每一袋的醣份讓娜塔老酥算給你看
堅果之旅一袋是碳水化合物3.7g-膳食纖維2.4g=醣份(淨碳水)1.3g

西滴,一袋就是1.3g醣,耶~ 很低耶!蛋白質也有6.8g,算是不少唷! 

不過不要以為醣很低就能一直吃嘿,別忘了再看一下,一袋熱量是153大卡,所以想稍微放鬆吃點零嘴、補基代是非常好用,我自己還是比較推薦大家每天吃一至兩袋就差不多了。

  
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午後堅果一聽就很有下午茶的感覺~
嗯,真的耶,我覺得這個辦公室女生會瘋狂,因為這完全就是下午工作到煩躁時療癒放鬆最需要的!

把包裝撕開的瞬間超爽快
就是一種「老娘要吃這個來配茶解悶」的fu (我完全把我上班的真面目露出來了)


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一袋一樣25g重,裡頭有我最愛的夏威夷果(非常愛)、杏仁果、核桃、櫻桃乾、蔓越莓乾,看似只有五種,但是每種堅果的比例都提高了。

這完全是愛吃甜食的人最適合的解饞補給,雖然我能懂甜點對人生的療癒感,但身為一個資深減醣控我會忍不住勸你們少吃那些蛋糕糖果,因為精緻糖吃太多真的不好,不是容易胖那麼簡單,而是對身體確實有很多不健康的影響。所以真的很想吃甜點的時候我覺得就找些更好的選擇,像是這款午後の堅果就挺適合的。

這款口味和過去分享的堅果日記有點像,但是不含有些人不愛的南瓜子和腰果這類,所以如果你是喜歡果乾滋味較濃郁一些的人,就考慮這款吧。吃起來香甜可口又酥酥脆脆,有夏威夷果更是一整個大加分(我真的好愛夏威夷果,有股奶油清香真是好吃啊)


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然後就是娜塔老酥又要出動算醣份給你看的時候
午後堅果一袋醣份是多少呢?
碳水化合物11.2g-膳食纖維2.2g=醣份9g,一袋就是9g醣、128大卡

好啦醣份9g是比上一款堅果之旅高,但是總是比你吃一塊蛋糕好無數倍,也比吃什麼空有熱量毫無好處(甚至還有壞處)的糖果餅乾好,你說是不是!!!

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有了這些美味的堅果,讓我們的居家生活減少好多好多亂買零食亂吃一堆對身體不好食品的機會(所以才會定時補貨啊)

我就是這樣人生不能沒有堅果,哈哈哈。

  
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有時候早餐的沙拉我也愛隨手撕一包堅果灑上去,像午後堅果堅果日記拿來配都很適合,生菜再淋一些巴薩米克醋、優質橄欖油,補上一份起司玉米蛋餅(用大豆紙做的),醣份熱量剛剛好,當早餐吃超幸福。或是偶爾也可以搭配無糖優格吃,吃法可以自己多搭配看看。

  
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假日午後孩子們不想待在家,要去外頭玩時我都會叫她們要在包包放幾袋堅果,她們有時候不用我講會自己去抓,已經很習慣,不會吵著要吃那些袋裝零食。

    
📍減糖日記↓↓↓
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一樣是箱型包裝,一箱裡頭有30袋已經分裝好的綜合堅果,全都是無調味無添加的,吃起來安心放心。

  
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一箱30袋,一袋25g重,每袋當中含有杏仁果、核桃、腰果、榛果、夏威夷果、松子
跟聯華過去推出的堅果隨手包相比,這款比較特別的地方是這款有平時買貴松松的松子! 
過去我買無調味堅果,派妞是不吃的(她不愛沒果乾的)但這款她會吃的原因竟然是:有松子~ 哈哈
這次推出的根本就是平時最喜歡的堅果種類大集合,是熱愛無調味系列的族群最愛啊!(好懂喔)


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一袋是碳水化合物4.6g-膳食纖維1.8g=2.8g醣、164大卡,真可說是無可挑剔又最適合減醣的組合。

  
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照近一點看會發現每種無調味堅果分配都蠻平均的,這也是堅果日記一直以來的優良表現,每種平均,吃進的營養最剛好,而且調得比例適中也會比較好吃。

自然香脆,越嚼越香,而且價格優惠易入手,對於常需要補堅果的人來說是很棒的選擇。常跟團的人是除了自己吃也常買來送親友的,跟我一樣,常都嘛送堅果跟好油給家人,是絕對吃得到、貼心的關懷,收到都會很開心呢。


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icon_notice01-i02.gif 給小朋友吃的話要特別注意,五歲以下小朋友因氣管等發育未完全,若是一不小心嗆進氣管擔心對身體造成嚴重影響,所以五歲以下、尤其兩歲以下盡量不要餵食堅果,或是一定要特別留心盯緊。


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接下來這款我自己本身已經吃了三盒了,因為我每天都是高度電腦工作量,所以對葉黃素的食用需求跟要求也高。
最近一兩年覺得職業傷害最重的大概就是眼力的耗損吧,很多人常問我吃不吃保健食品,我不太吃,但是葉黃素變成我沒辦法的依賴,還有頂多吃些益生菌吧,僅此而已。

  
會選聯華生醫主要就是因為成份跟品牌信賴度,畢竟要吃進身體的,當然在意品質跟口碑↓
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金盞花葉黃素 (非素食)
這幾年葉黃素之所以盛行,是因為現代人長時間盯看3C螢幕,它所發出的藍光超傷眼睛,生活中不能降低接觸藍光的頻率只好從基礎防護做起。

動物無法自行製造葉黃素,動物體內(例如眼睛)中的葉黃素是從食物攝入的。而許多食物當中都含有葉黃素,像是:球芽甘藍菜、菠菜、芥藍菜、綠花椰菜、豌豆、奇異果、葡萄、柳橙...等等都有。
所以其實只要每日攝取這些食物的量足夠,例如:1大碗的菠菜或芥藍即可達每日葉黃素6毫克的建議量,但現在人蔬菜攝取量明顯不足,再加上過度的食物烹調,把食物中的營養分都煮掉了。

所以若無法從食物中攝取足夠,就只能靠額外補充攝取。葉黃素是一種親油性的物質, 通常不溶於水。因此葉黃素為需搭配油脂才有辦法吸收,所以要留意正確食用時間,通常是建議在飯後食用

  
★KG專利金盞花葉黃素(30粒)成人建議款
過敏原:無
淨重:10.4公克/盒
素食:非素食
有限期限:2023年8月
保存方式:開封後請儘早食用完畢,產品請存放於陰涼乾燥處

使用德國技術,從金盞花中萃取葉黃素,以及來自藍莓、山桑子、櫻桃、覆盆莓、西梅、葡萄、蔓越莓、草莓中深色莓果多酚。這些天然的植物色素有著超強的保護力。
經實驗證實人體吸收率。而且還是第一個獲得美國FDA GRAS安全認證的葉黃素。

成人葉黃素每一克有6000的ORAC值,ORAC就是所謂的抗氧化能力,美國食品藥物管理局(FDA)曾建議,每一個人每天應該要從天然食物裡頭攝取4000~6000的ORAC值。
食用量建議:所以建議12歲以上,每天飯後30分鐘內食用一顆唷(每天1顆就夠了!)

  
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★兒童金盞花葉黃素(60錠)
淨重:66公克/瓶
過敏原:本產品含有牛奶製品
素食:非素食
有限期限:2023年8月
保存方式:開封後請儘早食用完畢,產品請存放於陰涼乾燥處

專為兒童打造莓果口味口嚼錠。德國專利金盞花萃取,8種深色莓果萃取。

  
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兒童建議食用量: 3~6歲每天1錠 ,7歲~12歲每天2錠。
這個派妞跟小星球我每天都得防備她們吃太多,因為很像維他命C糖片,所以她們常吵著想要吃,為了怕她們不小心食過量,我都會擺高一點、規定她們要吃之前要跟我說。

   
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KG沖泡餐
聯華KGCHECK沖泡飲這次也有開團(五種口味全系列都齊喔)
這系列經典、超受大家歡迎,因為膳食纖維多多、可偶爾當代餐或點心

   
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一目瞭然的醣份熱量圖表可參考這張集合整理的照片!

  

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KGCHECK沖泡飲每盒是6袋裝(抹茶飲是5袋),每袋的醣份是9.7~25.6g間、熱量約86~129卡,跟一般沖泡湯相比,多了很多營養成份和纖維質、成份也天然許多。

這篇要跟大家分享聯華KGCHECK五種口味的沖泡飲(野菜淨化餐黑野菜活力餐薑汁野菜代謝餐紅豆薏仁餐抹茶飲),除了說一下成份和飲用心得外,每款的醣份、熱量和纖維含量等都會標示出來讓想健康吃的你參考。

  
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先聊聊什麼時候需要KGCHECK沖泡飲?
我覺得特別適合缺乏蔬菜的日子,像是有時候剛好煮的肉啊海鮮比較多、或是菜價很貴的時候。還有纖維常攝取不夠、需要幫助排便的人也可以考慮適時補充。

還有運動後想補充一些醣份和蛋白質,也是很方便快速的選擇呢。

也很適合貪嘴的時候,像是有時候我很饞想滿足一下口腹之欲,但又不想吃進過多醣份熱量時,隨手撕一袋KGCHECK沖泡飲,溫暖又好喝。

  
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一袋KGCHECK沖泡飲就是一個湯杯的量,每袋約沖泡250~270ml的熱水(也能視自己喜好調整水量),喝起來容易有飽足感。

有時候沒煮湯我也會撕一袋來泡,成分自然,而且無香精、無味精,無防腐劑,比一般那種味精跟化學添加很多的速泡湯好太多。

而且KGCHECK的沖泡餐都是全素,不含動物成分,素食者也很適合食用。

 
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第一款要介紹的是入門款的KGCHECK野菜淨化餐,每袋18.9g醣111大卡、膳食纖維有2.3g、蛋白質是3.6g。

以自然飲食的概念設計,每袋裡頭都含有具豐富Omega-3的澳洲燕麥和黃金亞麻籽、綜合穀物(燕麥、黃豆、糙米、薏仁、玉米)、紫山藥、胡蘿蔔、芹菜、香菇、堅果顆粒、海帶芽等總共15種野菜蔬果。

  
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1袋沖270ml熱水,花1分鐘調勻就完成囉~ 我覺得喝起來很清爽,帶有淡淡的穀物堅果香、蔬菜的清甜味,鹹度很適中、溫和可口,喝完不會口乾舌燥,好喝!

  

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第二款是我個人偏愛的海苔口味-KGCHECK黑野菜活力餐,每袋18.2g醣108卡,膳食纖維有3.1g、蛋白質是3.3g。

因為平常比較少吃黑色系的豆穀(黑豆和黑糯米),這款裡頭除了這些還有黑芝麻、海苔、海帶芽,以及澳洲燕麥、小米、糙米、玉米、生薑、高麗菜等13種蔬菜穀物,一樣是以自然飲食為設計方向。

  
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黑野菜活力餐喝起來如何呢? 
這款我覺得海苔風味和穀物之間表現得非常融合,咬得到豆穀、蔬菜和海帶芽的口感,喝起來濃郁感比上一款野菜淨化餐高一些,鹹度一樣是適中的,風味成熟、尾韻帶甘,我自己本身很喜歡。

  
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有時候家裡蔬菜不太夠的時候,我會沖一袋黑野菜活力餐補充不足的纖維質,同時因為裡頭有多種豆穀,沒煮飯沒有澱粉的時候也可以運用它補足,同時也滿足想喝湯的需求,真的很方便!

  
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第三款是喝了會覺得代謝好好的KGCHECK薑汁野菜代謝餐,照片中是我某天做麵包時覺得餓、撕了一袋來沖泡時拍下的。一袋含有19.3g醣、108卡,纖維2.2g、蛋白質3.4g。

先跟大家說這款薑味確實很鮮明,裡面有芝麻及亞麻籽,天氣冷的時候,喝上一杯剛泡好的薑汁野菜餐,喝起來也特別暖,會稍微冒汗喔,呵呵!】
因為剛開始我都是喝前面兩款,過段時間才喝這款覺得不太習慣,但喝第二袋薑汁野菜代謝餐就覺得順口很多。

  
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薑汁野菜代謝餐的成份跟入門款的野菜淨化餐差不多,但是這款替換少許食材、改加入薑、豆漿、高麗菜、黑胡椒去調味,我覺得很適合喜歡薑汁風味和希望代謝提昇一些的人。

對了,跟大家分享一下KG CHECK沖泡飲如何沖調超均勻的秘訣:建議可以先加一半的熱水充分攪拌,再加剩下的熱水攪一下,這樣會更快沖好唷!

  
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第四款榮登我們全家都最愛的第一名-KGCHECK紅豆薏仁餐,看到這個你一定會想說:「熱量是不高啦、但醣有25.6g耶」為什麼還是愛它呢,在介紹前我先講一下。

  
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「因為它好好喝喔~~」甜度很自然,喝起來又比一般紅豆薏仁湯多了穀物香,真的很好喝!跟一般我們印象中的紅豆薏仁的味道有點不同,喝起來有一種甜口味爆米花的香氣。

如果你跟我一樣減醣的話,我知道這沒辦法搭配餐點,因為一餐就爆醣了;但是很想吃點心的時候它卻是很好的選擇,因為很多市售甜點或甜湯都超甜的你也知道,這裡面含有紅豆、薏仁、黑糯米、糙米、燕麥、黃豆、珍珠大麥、紅麴等穀物和少許紅糖,沖泡成一碗才25.6g醣129卡,纖維2.2g、蛋白質3.6g,其實是營養豐富、替代精緻甜點的好選擇!

  
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我偶爾喝,派妞是只要想吃宵夜或點心的時候就會說她想泡一袋紅豆薏仁餐。

  
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第五款也是最後一款,是我抹茶控發作時非常愛的KGCHECK抹茶飲。一袋才9.7g醣86卡,纖維卻有整整7.1g耶,蛋白質也有4.5g,wow!!!

裡頭沒有精緻糖,內容是100%的純抹茶粉加上6種穀物纖維(芝麻、薏仁、亞麻籽、蕎麥、燕麥、黑豆)

甜度全來自穀物以及少量的蔗糖素,所以口感上不會苦,如果不想爆醣又想喝到一點有甜度的飲品,這款抹茶飲是不錯的選擇。抹茶的清香中含有多層次的豐富穀香,香氣自然、完全無香精,當做飲品比很多甜到爆又不夠純的抹茶牛奶飲健康又好喝喔。

  
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午茶的時候我還蠻愛沖泡的,不只好喝,也是衝著它纖維質超高,當一天至少25g的纖維質達不到時,這一袋就補好多,對排便促進也很有幫助。


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上一檔賣的超好的野薑紅三寶禮盒,這次也有唷,總共兩種組合。
組合(A)-野菜淨化餐、紅豆薏仁餐、薑汁野菜餐各一盒。


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組合(B)-黑野菜活力餐、薑汁野菜餐、紅豆薏仁餐各一盒。

    
堅果沖泡飲
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堅果沖泡飲禮盒裡面有三種口味,每個口味8包,總共有24包。

  
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三種口味分別為藜麥芝麻、腰果紫米,藜麥紅豆、每包為23克。
堅果飲為全天然無加糖,健康無負擔。素食者皆可食用唷!


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★藜麥芝麻
商品成份:綜合堅果穀物(芝麻、燕麥、黑糯糙米、珍珠大麥、紅豆、杏仁果、小米、藜麥、非基因改造黃豆、黑豆、薏仁、蕎麥)、菊苣纖維
過敏原:本產品含有堅果種子類、含麩質穀類及大豆製品
保存方式:為確保品質,產品請存放於陰涼乾燥處

  
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★腰果紫米
商品成份:紫米(黑糯糙米)、菊苣纖維、紅豆、燕麥片、糙米、小麥胚芽、腰果、小米、珍珠大麥
過敏原:本產品含有堅果種子類、含麩質穀類及大豆製品
保存方式:為確保品質,產品請存放於陰涼乾燥處

  
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★藜麥紅豆
商品成份:綜合堅果穀物(紅豆、糙米、珍珠大麥、黑豆、黑糯糙米、燕麥、杏仁果、小米、藜麥)、菊苣纖維
過敏原:本產品含有堅果種子類、含麩質穀類及大豆製品

※為確保品質,產品請存放於陰涼乾燥處。


海苔系列
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海苔的脂肪含量低且礦物質豐富、大量食物纖維,當作零嘴或搭配料理都是不錯的選擇,但要注意納含量的攝取,建議適量食用~
海苔雖有種種好處,但是下面幾點千萬注意:
(1) 海苔的生產工藝不外乎鹽燒、醬燒、炸海苔,但其共通性都是使用了大量油脂、糖、醬油、鹽進行調味。食用過多會讓孩子養成不良的飲食習慣,以後容易造成高血壓及相關疾病。
(2) 海苔中碘的含量比較高,若身體不缺乏碘卻大量地食用海苔,會增加碘攝入量過多的可能唷。
(3) 有的海苔調味重,鹽分和味精含量很高,不宜過量食用,尤其是幼兒和患有高血壓的人群,不要常吃,吃完後要及時喝水。


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★米奇味付海苔32包入組 (全素)
精選天然海域生長的海苔,經過獨特烘烤技術,搭配日式醬油調味,入口甘醇鮮甜,讓你愛怎麼吃就怎麼吃!

四種米奇圖案的包裝相當吸睛,這一款小朋友超愛的。


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裡面還附贈了小勞作,小朋友可以依照說明步驟,將它組成置物架。

  
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可愛的米奇置物架,它可以拿來當筆筒或是放置電視遙控器唷。

這組合採無紙盒的環保包裝,每四包裝一袋,總共32包。
小包裝再加上可愛的卡通圖案,不論是野餐、露營或是學校戶外教學時都非常方便攜帶喔。



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★元本山朝鮮海苔◇麻油風味36包入組 (全素)
採自韓國天然純淨海域的高級海苔原料,獨家麻油調味,清爽不油膩。不論是單吃或是拿來佐飯、料理都非常適合喔!

商品成分:朝鮮海苔、芥花油、芝麻油、調味鹽、複方香料、複方抗氧化劑。
淨重:4.5g/包 
過敏原資訊:本產品含有堅果種子類製品
保存方法:為確保品質,產品請存放於陰涼乾燥處


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★元本山朝鮮海苔◇柚香*18包+檸檬玫瑰鹽*18包
採自韓國天然純淨海域的高級海苔原料,適合佐飯、料理及單吃。兩種口味一次滿足!

檸檬玫瑰鹽風味 (全素)
自然清新的檸檬香搭配天然玫瑰鹽,超乎想像的清爽口感。
商品成分:朝鮮海苔、芥花油、糖、岩鹽、檸檬果汁粉、複方香料、二氧化矽、檸檬酸、蘋果酸、複方抗氧化劑。
淨重:4.5g/包
保存方法:為確保品質,產品請存放於陰涼乾燥處

朝鮮柚香風味 (全素)
柚香風味: 柚子清香,酸酸甜甜的口感,帶給你豐富的味蕾享受。
商品成分:朝鮮海苔、芥花油、糖、調味鹽、香料、檸檬果汁粉、二氧化矽、檸檬酸、蘋果酸、複方抗氧化劑。
淨重:4.5g/包
保存方法:為確保品質,產品請存放於陰涼乾燥處


海苔堅果夾心
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芝麻核桃風味(每包40g)  
精選香脆海苔,內夾嚴選芝麻+核桃,讓你同時享受海苔的健康與堅果的口感。
每包的醣分14.4克。餐與餐之間想吃點東西,來幾片滿足一下口慾又不發胖,真是減醣時的好朋友啊!

其實本人我非常愛吃海苔,一個人可以嗑掉好幾包的海苔。市售的海苔雖醣分不高,但是鈉含量卻非常驚人。

  

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此次團購精選的這款海苔零嘴,除了可以吃到海苔外,還能吃到健康穀物。
除了低醣,更重要的是鈉含量遠低於一般市售的海苔,讓你吃了身體不負擔。



接著介紹的堅穀力以及米菓同樂會並非低醣食品,只是提供大家不一樣的選擇,請注意醣份、少量食用,尤其在認真減醣的期間,請勿吃過量。
  
米菓同樂會(非低醣)
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內有黑豆米菓、格子起司米菓、大辛米菓、蝦味米菓、柿米菓等5款高級米菓,再搭配經典蜜汁腰果的酥脆口感,
另外添加10%毛豆來提升蛋白質攝取。一整個就是超奢華。除了給你滿滿的營養外,還有豐富絕妙的口感。


  
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每盒20包。每包30g。一樣是小包裝型式,攜帶方便。
一包醣份為19克。建議適量攝取唷。



看完是不是超級心動啊?
除了自己補貨外,再幾個禮拜就是母親節囉,許多品項都適合贈送給長輩喔,趕緊挑起來吧!
04/15早上十點起會開團一週,需要的話要留意團購時間喔。


2021年04月份_娜塔老師X聯華食品堅果、海苔禮盒團 
▍團購時間 ▍ 2021.04.15 (四) ~ 04.21(三) 23:59
▍訂購表單 ▍https://bit.ly/3cEBAZE→想買需要被通知請按我加LINE加我TG
▍出貨時間 ▍本次團購活動,由於訂單量較大,出貨日為3~5天配送(不含六、日國定假日及颱風假),最晚於4/29(四)前出貨完畢,如有預購產品則以表單顯示的時間為主。
  
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嗨,我是住台灣的「娜塔」老酥。熱愛閱讀、嗜美食如命、做烘焙、沉迷瘦身新美學,嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、生了一對脾性天差地遠的厚片女孩(派妞&小星球)住在客人就是我們的咖啡館,每天都充滿新奇!

 

 

 

 


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