娜塔腹女生活

我最近特愛煮先炸再裹芡的菜呀，雖然今天要教大家的這道菜比蒜味甜辣黃金豆腐搞工多了，一樣下飯又開胃。

堪稱迷你版糖醋魚的這道「糖醋香酥土魠魚」，想知道怎麼做嗎？繼續看下去就對了。

多年以前我吃過aqua水相，和好姐妹一同聚餐，當時約在惠中店，說真的時間久遠導致我的印象很淡薄，可能當時聊得太開心，對食物的注意力轉移了。

物價漲不停的年代，想省錢吃好料就得動腦筋，最近既要減肥又要省錢的娜塔，研究出這道好吃到不行的小資料理：蒜味甜辣黃金豆腐。好做美味成本低，不是我在說，餐桌有這道再炒些青菜、煎個蛋，就是營養好吃、適合小家庭或單身族的超值好菜。

翅膀越來越硬的派妞，活動力超強這一點親友早就見怪不怪。
家裡的活動範圍都被她摸到不想摸，女大不中留啊，家人只好天天騎腳踏車載她到公園跑跑跳跳，假日有空我和韋德就帶她出外郊遊，發洩體力之餘多認識人事物也能刺激學習，所以大家都蠻愛帶她出去活動。

減肥不能不吃，自己動手做最好。
娜塔今天要教大家一道有菜有肉又爽口的輕食主菜：涼拌酸辣肉片，作法不難，讓你減肥期間也能嚐美味。

到此一遊看到門庭若市的景象，娜塔只能說：「原來雞排店也能變景點！」

最近話題燒了好一陣子的「博士雞排」，大家心裡共同的納悶免不了：「為什麼念到博士才去賣雞排？」

沒想到減肥期間常喝的統一陽光豆漿，娜塔竟然有機會親眼目睹黃豆變身豆漿的旅程！！！
這個月很榮幸獲邀參訪統一陽梅廠，會讓我這生活迷一口答應，主因是我實在太好奇包裝豆漿和市售豆漿到底有何不同，能有這機會汲取知識，真的好棒。

對日漸注重美食的現代人來說，優質餐飲是基本，但一間餐廳的風格能否強烈攻佔顧客的心，這方面可說難度不小。以自己的喜好作為餐廳主題，不僅能吸引原本即熱愛相關事物的族群，同時也能樹立自己的獨特風格，就跟人一樣，要成為個性鮮明的焦點，標註個人特色是首要條件。

這星期娜塔採訪的這間MIGHTY Cafe，就是一間讓人印象深刻的主題公仔特色餐廳。

心裡住著燒肉魂的你與我，吃得多了，只要有心人人都是「燒烤達人」。

這些年居主流的日式燒烤、精緻燒肉氣勢長紅，看似「年年歲歲花相似」，其實不然，每間知名燒烤一定都有其私房秘密武器，不嚐不相識，如果你和娜塔一樣特愛燒肉，想必也會喜歡間間細細品味、暗自分析各家CP值。

想紅巢燒肉工房菜單的捧油，來喔照過來！
娜塔家專屬攝影大師－韋德，整本都幫大家拍好了(韋德好辛苦)