娜塔腹女生活

嗨，我是娜塔！很愛吃又很龜毛生活品質的那個中年腹女。
發現好吃好用的各種生活好物，一定會忍不住想跟身邊人分享！開選品團購就是這樣的概念，而且多人一起團價格最優惠、贈品或抽獎也多多。可以依自己豐富的使用心得和與多家廠商合作的經驗去精選出好物及服務品質、一起把消費變成生活中最喜歡的樣貌、品味與實用兼具，是一件再開心不過的事，本腹我也常能趁這些時候補貨，所以有自己的購物社團覺得特別開心幸福。

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使用這麼多年調理機，真正能讓我一邊用一邊發出讚嘆聲的
想來想去還是要頒給他：Vitamix A系列調理機

這款減醣灌餡奢蛋捲，用低GI椰糖取代砂糖、部份杏仁粉取代麵粉，餡料灌得超飽滿。吃起來竟然比一般灌餡蛋捲還更美味，材料用得比一般還要優質高級，難怪叫＂奢＂蛋捲，徹底的滿足心神味蕾啊！吃這個絕對比含添加物又高糖的甜點好太多太多，平時想當點心或節日想買來送給身邊親朋好友、客戶都很適合!

今年一月終於下定決心將家裡的淨水器換了！安裝最新的Vitaway 奈米微礦直飲淨水器！會這麼做是因為，上一台的別牌舊機過濾完水裡總有像沙石的微粒細渣，導致我總是不敢生飲必須煮沸才喝，喝起來的滋味和口感也都一直不是很喜歡。對於常要大量飲水、洗蔬果、打綠拿鐵、煮飯燉湯的全家實在很不方便，尤其優質的飲用水對很重視「排毒從喝好水開始」的我來說太重要了，比較了許多淨水器後決定安裝Vitaway 奈米微礦直飲淨水器，趁著過年前跟師傅約時間來家裡裝設，一直使用到現在整整超過半年、確定非常非常喜愛且持續愛用才來跟大家分享。

水直接生飲就很好喝、非常純淨，加上裡頭含有的微量元素，因為這樣每天轉開就直接喝、不知不覺喝進更多好水，不曉得是不是因為這樣更促進代謝呢。

許多人平時很忙、需要可以快速補充又安心好吃的沖泡餐常備著，或是運動後想迅速補充高蛋白質以保持肌肉量，方便好攜帶立即沖飲即可喝的乳清蛋白一向很受歡迎。

熱量低又超好喝的KGCHECK沖泡飲、乳清蛋白飲，還有最新高鈣成長蛋白飲，精選日常必須的健康零嘴跟保健品，有需求趁優惠的團購補起來就對了!

可折疊、可堆疊、好攜帶
不佔空間
完全防漏

長久以來的減醣困擾，這回一次解決！不會計算食物份量醣份沒關係，只要有它就能自動幫你測~
這應該是目前最理想又萬用的便當盒、保鮮盒！
去年剛推出的升級版"211 減醣好食組" 貼身以你的"體重"區分、一看就知道帶哪個尺寸(需要減醣的人，40~65公斤請選SS組；65公斤以上建議選MM組)這是請營養師根據基礎代謝率和餐盒容量計算出的結果。再也不必煩惱每個種類吃多少，買適合自己的尺寸，將每一格該填入的蔬菜、蛋白質、澱粉放滿就能輕鬆做到飲控，再也不必衡量份量或計算醣份熱量，這設計可是全台首創，非常厲害。

好多人減醣、戒糖的第一步都是從拒絕搖杯開始
日常太忙心煩想來點什麼安慰一下、打發時間、睡前舒緩...，總是會想喝這喝那，台灣的搖杯跟超商購買飲料都太方便，很容易心神被勾去、抗拒不了誘惑就喝下許多含糖飲、化學香精色素一堆的飲料。

多吃原型食物不只是幫助瘦身更是對身體代謝有益的首選，你的身體吃認得出原貌的食材、才能真正的消化吸收和運用。相反的，老是吃一堆辨識不出、分不清到底加了些什麼的加工食品，對健康不好的物質就會慢性滯留危害身體、日積月累拖垮代謝。

我這幾年感受到的是，白天減醣、晚餐清淡多吃原型(打綠拿鐵或喝瘦身湯)非常舒服，很多人不愛吃生冷就會改選瘦身湯，這也是非常好的一個溫暖瘦身方式。

常煩惱早餐怎麼配，尤其是跟我一樣有減醣、低GI、211或168間歇飲食習慣，不想吃到含一堆精緻糖或化學添加的肥胖麵包，又沒什麼時間常自製，這分享就是你我的最愛。積極執行健身運動計劃，運動後需要立即來一點優質澱粉幫助肌肉合成的人，也會超喜歡這個。

一吃驚豔、超推薦的－世界麵包冠軍的減醣穀物麵包－陳永信師傅創立的BOZZ（包仔仔）