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一直以來,我對生活的看法就跟我吃飯的哲學一樣
「要細細品嚐!」

別小看每頓飯
識吃愛吃的人
會手舞足蹈表現對食物的熱情!
這樣的人,相信也能咀嚼生命裡時時刻刻的況味

每一天,都是全新的開始
好好聽一首曲子、好好嚼一碗米飯、好好看每個轉瞬、好好愛值得你愛的每一個人...
用心感受每個當下感動就會越來越多
這就是活著最大的動力啊!
 

嗨,我是住台灣的「娜塔」老酥。熱愛閱讀、嗜美食如命、做烘焙、沉迷瘦身新美學,嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、生了一對脾性天差地遠的厚片女孩(派妞&小星球)住在客人就是我們的咖啡館,每天都充滿新奇

我目前的兩本著作
《代謝力UP減醣好好》
《一日三餐減醣料理》
各書局及網路書店均可找到


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