娜塔腹女生活

我每天要喝很多水！水真的要多喝我跟你說，不喝多你代謝怎麼會好啦，吼~(歐巴桑口吻不自覺就跑出來，哈哈)
說是喝很多，但差不多都是開水喝2000cc+增進代謝的無糖飲品約250~500cc就足夠了，大量運動時再多補充一些即可。
天氣轉涼了，從喝水、氣泡水、冰咖啡變成常喝溫熱水、無糖茶(花草茶、紅豆或黑豆水)、黑咖啡。
因為常這樣轉換著不同飲品喝，即使不喝搖杯我也不覺得有什麼無趣，反而增加了我對喝水的熱衷。

今天推薦的是減醣期間，我精選出美又實用天天都想用的保溫瓶，拿來裝盛每天都要喝的開水，心情都會特別好。還有私下非常愛喝的減醣飲品，只選擇對代謝增進最有幫助又實喝的幾款，若你也想增強飲水的意志力，這團要緊跟喔，呵呵。
 

2019年10月👑減醣飲品II+美國HYDY保溫瓶團購
‧團購表單：https://gbf.tw/fhige
‧團購時間：2019.10.28(一)~11.1(五) PM23:59
＊本團全部都現貨，11/5起依訂單順序出貨
＊付款方式：提供刷卡、ATM付款
＊運費：黑貓宅配，本島$80元，外島$150元；滿$3000元即本島免運費，外島$80元(無開放海外訂購)
＊發票：出貨之後7天寄送電子發票至您的信箱
＊廠商客服：
漾媽咪快樂購(錦達貿易有限公司)
電話：02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
客服信箱： service@osharemommy.com.tw

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這是昨天去野餐時拍的，雖然風大到不像話，但我真是太喜歡全家人一起歡度的午後時光，不覺得拍起來超像日劇還是雜誌的畫面嗎(自以為，哈哈) 

隨性中洋溢著我們個性、我的生活品味和喜好，我常因為越來越知道什麼對自己生活最好，徜徉在精挑細選出的生活感中(這，是一種驕傲)



講到保溫瓶，我家的牌子是多到很可怕的，打開櫃子有一群保溫瓶大軍，什麼象印、虎牌、MOSH、THERMOS、Stanley、Starbucks、瑞士品牌的，我買到韋德都翻臉，因為他常覺得我根本有病，買那麼多是有那麼多張嘴喝嗎?

殊不知我對在意的用品就是有你想像不到的龜毛，我買的牌子款式都是我挑了很久的，這些買過的品牌我當然也是愛他們，不過，要符合心目中實用與美感都要兼具的標準，目前我最喜歡的，就是今天推薦來自美國加州的HYDY (HYDY發音是唸"嗨滴")



HYDY不只是去逛誠品時會看到，實際上他在歐美本來就是很多明星跟部落客的指定愛用款，連金馬影展都曾指定與HYDY合作，你就知道這個品牌的質感，鐵定水準不凡。



HYDY這一團是因為我個人太喜歡的關係，好不容易才談成的。要知道他們家根本是幾乎沒有什麼特惠或在做活動的，千辛萬苦能談到這一團我都要哭了。

榮獲德國iF設計大獎，同時通過國際各項檢測，安全又充滿美感質感、設計感一流的HYDY，可以說是我目前用過的保溫瓶中，最最最最最喜歡的品牌。

它的瓶身是雙層的304不鏽鋼，不含雙酚A，瓶蓋是雙層的瓶蓋組，有提把加上飲用口的隔擋兩層設計，對於常會跟我一樣沖泡飲品又常要帶出門隨時攜帶的人說，它的設計是很貼心的。

    

我先說我很在意的就是保溫瓶要有提把這件事，因為我很受不了要直接握著拿或是必須加上提套的那種保溫瓶，總覺得帶出門就是不方便。有提把的確實是好拿很多，所以我後來挑保溫瓶或水壺時都會先注意有無這個設計。



隨水瓶附的瓶蓋是兩層的，兩層必須旋轉在一起，才能旋緊扣住水瓶。只打開上層蓋時可以隔個下層的飲用口隔檔喝茶，像是把茶包放在瓶內，喝的時候不想喝到茶包的話，就是只打開上層蓋來喝。



洗的時候很輕鬆，瓶蓋可全拆解清洗。
水瓶用久也可定期用小蘇打粉泡溫水清潔，配件都有在官網販售(不過目前沒有販售單獨的矽膠圈)

  

若是裝的是開水、果汁牛奶或咖啡這類不含料的飲品，那麼將兩層一起轉開，直接對著瓶口喝或補充飲品進去即可。
水瓶瓶口是寬口設計，口徑是4.5ｃｍ，要加冰塊一樣方便，不怕塞不進去。

★Ｑ：對了，HYDY能裝水以外的其他飲料嗎? 像是咖啡、茶、果汁或是檸檬水?
A：可以的。不過我們還是建議水最好。如果您要裝咖啡、飲料建議不要裝盛太久。含鹽分的液體如:玉米濃湯...之類的也不建議，因瓶體內側為雙層不銹鋼材質，鹽分久了有可能讓瓶體生鏽而失去保溫、保冷功能。

   　

這次團的HYDY分成480ml(310g重)跟590ml(360g重)兩種，每個水瓶本身都附有雙層瓶蓋組跟瓶外的馬卡龍色系矽膠套。
保溫能力是一瓶可保溫達12小時、保冰24小時，保溫能力很好，我實際裝過好幾次熱水跟熱茶，經過半天還是十分溫熱的，保冰的能力也強，有時候熱的時候我會加一些冰塊在冷水中，常一整天下來冰塊還是很多沒融化的，真的很厲害。

喜歡包包放進水瓶不佔空間的話，建議選擇480ml；若你跟我一樣習慣水都要裝大瓶的話，那就建議選590ml比較耐喝一些。

  

有時候塞茶葉或茶包沖泡飲品，不希望茶包或茶葉在瓶內到處移動，想要集中在靠近瓶蓋的泡茶器的話，就可以選擇贈品時選專用泡茶器。
(不需要泡茶的話就不用裝這個泡茶器喔)

  

這個泡茶器裝了茶葉後，需要跟瓶蓋組轉在一起，扣緊保溫瓶做沖泡。



瓶蓋及茶隔(泡茶器)的使用方式可參考這支影片，會更清楚怎麼使用。

  

至於每瓶附的食品級矽膠套是做什麼用呢?
先說這不是隔熱用喔，因為瓶子裝熱水後會隔熱，外表握起來是不會燙的。
裝這個美美矽膠套有兩個主要好處就是：防刮防撞，手持時不滑手，比較好拿。

  

一般清洗時是不太需要拆這個矽膠套的，真的需要大清洗時，請參考這支影片裝跟拆喔。



加了之後不僅美還很防滑防撞，真的很好握(重點是好美喔，我外貌協會的看到這受不了啊)

  

無論是插進背包側袋或是直接放進包包都很好攜帶，有加裝矽膠套的好處就是保護性很好。



這次開團的款式及花色超過二十種，等訂購表單開放時不妨多比較思考一下自己最喜歡的樣式做選擇。

我自己本身非常喜歡的是這款時尚保溫大理石瓶(積雲)，既時尚、色彩又溫和柔美，覺得格外有氣質。

無論是灰色還是這款灰藍的矽膠套色系我都很喜歡，覺得超好看的，出門很愛帶這款。



它的保冰跟保溫度都非常好呢!無論是平常自己帶水外出，還是跟孩子們旅行、外出野餐等時候，我常用HYDY的水瓶裝熱水冰水或冷熱泡茶品帶出去。

野餐或旅行外出，有要在外頭打氣泡水的時候我會用它裝一瓶冰水保冰帶著，若是泡茶的話我通常在家就直接用HYDY泡好再帶出門飲用。



老妹阿雯也很喜歡這個花色，她也帶了一款一模一樣的。



除了咖、灰、銅、綠、白、黑這類比較多人常選的花色外，許多女性會喜歡的蜜粉、乾燥玫瑰色等這次也有團，連我不愛粉色的人都覺得他們家的粉特別有質感，是我也會心動的粉系。

  

我很喜歡的還有這款古銅金瓶身搭海藻綠矽膠套的大容量，每次帶著它出門喝水都覺得特別時(得)尚(意)，拿著就覺得自己很有型啊，喝水的心情會特別好，呵呵。

用過那麼多水瓶的過來人必須跟你鄭重勸一聲，要就用質感好又美、會用很久的水瓶，不僅本身很實用，還比用那些雜七雜八材質又不好搭配日常衣著的好非常多。

另外，清洗的部份有無要特別注意的呢？
注意保溫瓶不能放進洗碗機洗喔，烘乾也不建議，因為久了恐會導致外層烤漆脫落、影響真空效果，另外保溫杯瓶受撞擊或清潔方式錯誤，都可能影響保溫效果喔，請手洗後自然晾乾即可。

其他想瞭解更多資訊或是花色等等介紹也可參考官網。




一般HYDY的水瓶單買都沒什麼特惠，這次買水瓶的獨家團購優惠如下
首先購買HYDY 保溫瓶本身就有含一個專用瓶蓋、保溫瓶瓶身、矽膠套。
另外
✔單購【美國HYDY時尚保溫水瓶】直接贈送好禮三選一：刷具、茶隔（泡茶器）、瓶蓋組，請在選了水瓶後記得選擇贈品，先選款式花色再選數量。
‧矽膠刷具：適合本身沒有瓶刷的人
‧矽膠茶隔（泡茶器）：常會泡散裝茶葉的人較適用
‧瓶蓋組：適合久用時容易將瓶蓋摔傷的人替換用
✔首發團大優惠:美國HYDY時尚保溫水瓶【任選兩件以上享85折】再送贈品好禮(可自行挑款挑色)；買兩個送兩個贈品，以此類推數量(務必挑選贈品才能結帳)

詳細價格及優惠方式等訂購表單開放會再公布喔!


  

除了超愛的絕美HYDY保溫瓶外，這次首次開團的還有無糖無咖啡因的日本生活の木茶包，分成南非國寶茶和花果茶兩類。
沖泡方式請參考以下↓
熱飲：使用約180-200ml的熱水做沖泡，依造自己喜愛適合的濃度調整取出茶包的時間。
冷飲：將茶包放入約400ml的飲用水後，置入冷藏約1-2小時，取出後用筷子稍微攪拌後拿出茶包即可飲用。
※依個人喜好有所不同，可自行調整水量及沖泡時間

照片中這三款是南非國寶茶，由左而右分別是：伯爵風味（霧藍包裝）、香草摩卡風味（奶茶色包裝）、印度奶茶風味（深灰包裝）三款，全都是以博士茶（又叫南非國寶茶）為基底，這是一種生長在南非開普頓北部高山的一種植物，有「南非紅寶石」的美稱，含豐富的礦物質、多種多酚類化合物和SOD抗氧化成份，即便不能喝含有咖啡因的人或孕婦等都能安心飲用。



生活の木南非國寶茶每一盒都是15個茶包裝，無醣無熱量，收到的產品都會有詳細營養標示。
‧伯爵風味（霧藍包裝）：是以南非國寶茶葉跟天然的香檸香料製作的，喝起來有點像伯爵紅茶，但喝起來更清爽，重點是它沒咖啡因的，泡起來有點帶咖紅色，我本身非常喜歡這一款。
‧香草摩卡風味（奶茶色包裝）：以南非國寶茶葉和咖啡豆、天然香料製作，是我第二喜歡的風味，覺得它喝起來有淡淡的香甜氣息，是很自然的香草氣味，熱熱的喝特別有滿滿幸福感。
‧印度奶茶風味（深灰包裝）：這款含南非國寶茶葉, 肉桂, 茴香, 薑, 豆蔻, 丁香，是比較挑人的口味，我覺得它氣味蠻獨特蠻成熟的，比較適合喜歡肉桂香氣的人。

　　

我自己是最愛伯爵和香草摩卡這兩個口味，真的非常溫和可口，常備在櫃內時常喝，每次喝的時候都覺得特別清新舒暢。

因為我白天常喝黑咖啡，睡前若還想喝點什麼就不適合又喝咖啡或茶葉這類容易影響睡眠的飲品，這時候對促進代謝有幫助又不含咖啡因的飲品會比較適合，我會推薦可以試看看這牌子的南非國寶茶，真的很好喝呢。



如果你不愛南非國寶茶，也可以考慮生活の木花果茶系列，每盒0.1g醣，熱量0~1大卡間，幾乎無醣無熱量，收到的產品都會有詳細營養標示。
照片中由左而右分別是：
‧公主時光花茶(粉紅包裝)，一盒十入茶包：是這系列我最愛的第一名，以水蜜桃及蘋果為基底的德國原產花茶 ，佐點心(尤其甜點)非常適合，酸甜可口又有水蜜桃香，擁有夢幻的自然香氣，非常好喝，我家兩個女兒都好愛喝，超推薦!
‧蘋果洋甘菊花茶(嫩藍包裝)，一盒六入茶包：成分含蘋果, 德國洋甘菊, 木槿, 黑莓葉, 薔薇果, 菊苣根, 香料, 檸檬酸(甜菜根)，比起上一款來說，這款層次表現又更豐富，上一款喝起來比較夢幻，這款一樣酸甘可口，但是表現是比較沉穩多層次一些的，一樣也非常好喝，和上一款我都一樣喜歡，都是精選的熱愛。
‧檸檬馬鞭草花茶(膚色包裝)，一盒十入茶包：喜歡更清新一點的風味的話，這款含辣薄荷, 綠薄荷, 檸檬馬鞭草，它的薄荷味不會很重，是淡淡涼涼的，馬鞭草的香氣較鮮明，是我喝過的馬鞭草花草茶中相當好喝的一款，比較鎮定心神，很適合煩悶的時候飲用。

這三款都不含咖啡因，也不太挑口味，都是時常會想喝的花果茶/花草茶。



搭配糕點也好，或是單獨飲用都非常適合。
對於咖啡跟茶葉不敢碰或喝膩的人而言，我覺得這次推的飲品都是更適合的選擇。

  

如果喜愛的是單純一點的風味，前陣子喝到這款類似麥茶又清爽更多的薏米茶(薏仁茶)我超級喜歡！
也是我整年度推薦大家常備的第一名：日本富山縣產薏米茶～裡頭100%全是富山產的薏米製作唷。

這是焙煎過的薏米茶，無醣又不含咖啡因，可以冷泡也可以熱沖，喝起來，不濃不淡，非常剛好，喝到最後會有股自然的甘味，很淡雅，非常解渴解膩。

  

這款薏米茶一盒有32袋，一袋約搭配500ml的水沖泡，可依自己喜好，熱沖或冷泡都可以(我自己偏愛冷泡)

  

好喝的薏米茶煮法是這樣的:
冷泡：1袋薏米茶包+500ml開水泡兩小時，室溫浸泡或放進冰箱冷藏都可以。
熱泡：中火將800~1000ml開水煮滾後，放進兩袋薏米茶，轉小火煮5分鐘後熄火，依據自己喜好的濃度決定泡多久移除茶袋，可以直接趁熱喝也能放涼後冷藏冰箱常備(冷藏建議2天內喝完)

或是要趕著出門也能在保溫杯倒500ml熱水加一袋茶包後就帶出門，我有試過也不錯喝。

薏米茶的香氣跟風味真的很棒，跟一般麥茶比，它完全不會有苦味。想喝飲料的時候，來兩杯會很開心唷，嚐試看看吧。

  

有時候吃飯難免想喝點什麼，我很喜歡配自己泡的麥茶或薏米茶，要不就是氣泡水，都是佐餐時特別推薦的選擇，建議你也可以這樣搭配看看。

  

前面聊麥茶，接著想推薦的就是這個日本山形滋雅玄米茶。
玄米是日本人的稱法，說來玄米就是糙米啦。玄米茶就是將大火炒過的糙米跟綠茶一起沖調(炒製的糙米不食用只用來沖泡)，喝起來既有米的樸實香氣同時還有淡雅綠茶滋味。

  

這款玄米茶用的是山形特產的糙米-滋雅米、跟奈良的大和茶一起製作，一瓶350ml，不用自己泡(因為是瓶裝茶)

喔對了我要提醒大家一下，玄米茶的醣份是極低但一般都會含一點點的醣，如果你有買過不同牌子的玄米茶應該會發現都是這樣。

這款玄米茶風味很溫和雅致，但是會比一般喝到的味道濃一些，懶得自己泡的話是可以考慮看看這款隨手瓶。

  

還有女生最愛的經典─北海道焙煎紅豆茶這次也有團喔!
這是採用日本北海道十勝清水町，以有機肥料種植的飽滿紅豆深度烘焙後製作的，無添加、無醣無熱量、不含咖啡因，每天飲用一杯對增進血循有幫助，對女生來說尤其是好補充。
一包裡頭有15小袋，可以沖泡15次紅豆茶。
將一袋茶包放入200ml的熱開水中，浸泡10分鐘左右後即可飲用，沖泡起來很方便。

　　

我自己會拿它跟下一款黑豆茶交替飲用，喝起來有烘焙過的紅豆香，淡淡的自然甘味很喜歡。

這不算在日常飲水量裡，但每天額外補充一杯我覺得不只好喝還很療癒，能滿足心裡想喝飲料的饞。

每次都超多辦公室OL團，有人一團都是直接選6包或12包一組的，放在辦公室備著或是跟同事分享都很不錯呢。

　　

經典大熱銷的還有來自日本的北海道黑豆茶，這次一樣也有唷！
我本身非常喜歡這款黑豆茶的滋味，溫潤甘美，沖泡次數僅次於麥茶。在我的《代謝力UP減醣好好》書中有特別介紹提到黑豆茶的好， 黑豆茶具有水溶性纖維，有很多對身材管理的幫助可上網查詢或參考我的書，總之它也是促進代謝的好飲品之一。

這次選用的黑豆茶是以北海道非基因改造黑大豆製成，一包有10袋，無醣、無熱量，不含咖啡因，和麥茶、國寶茶一樣，孕婦、幼兒、長輩或怕喝茶睡不著的人都能安心喝。

使用發芽焙煎製法製作，喝起來豆香清爽會回甘，完全沒苦澀味，是我喝過的黑豆茶中我覺得非常好喝的！(超推)

　　

煮法：
《鍋煮法》將1包黑豆茶放入1000c.c煮沸的開水中。以小火煮約3-5分鐘。請依個人口味調整其濃度。把黑豆茶包浸泡2-3小時後風味更佳
《沖泡法》在茶壺內注入熱水500c.c.的茶壺內放入2包黑豆茶,並注入熱水。浸泡4-5分鐘之後即可飲用。請重複沖泡約3-4次。

私心覺得這非常好喝，沒喝過有機會一定要試看看，有喝過的話這不補貨像話嗎，哈哈。

　　

2019年10月👑減醣飲品II+美國HYDY保溫瓶團購
‧團購表單：https://gbf.tw/fhige
‧團購時間：2019.10.28(一)~11.1(五) PM23:59

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