我們全家愛吃蔬菜這點我不用強調,有長期收看我部落格、臉書的人都會常看到。
各類蔬菜、生菜買過太多地方了,舉凡你想到的超市、賣場、網購...有賣生菜的地方幾乎我都買過啦,所以不知道怎麼選購問我就對了。尤其是不好買到的優質生菜,是最多人問我去哪買的,有段時間我很常買我家附近超市,但是可能買的人不多加上品質一般,有時候看到快放到壞的就不敢拿。自從試過源鮮生菜後,我一試上癮,秉持著「好東西要和家人分享」的理念,大家吃過之後都非常喜歡,除了方便外,新鮮跟美味程度也讓他們大大讚賞,我私下平時很常訂購。
- Nov 18 Mon 2024 21:47
冬季補菜囉! 源鮮無農藥生菜、燉炒適合活蔬菜、等安心蔬果限時團購
- Nov 18 Mon 2024 09:37
聯華食品堅果日記、無糖堅果抹醬、減鈉薯條、沖泡餐、居家保健品限時團購
- Nov 14 Thu 2024 09:46
不必出力,坐著站著就在動、懶人運動好適合的JHT LAZY FIT垂直律動機四團、跟團最優惠及前三天加碼送贈品
為了突破停滯,除了飲食我發現老是做差不多的運動會疲乏,所以我一直在忙碌生活中搜索-找最方便快速又有效的輔助方法。
一般只要有空檔我就是快走、慢跑或深蹲,但我長年累月總是做這些,說真的很膩了。再來就是年過四十又要工作孩子兩邊顧,太累的我很難有那麼多時間力氣去執行,所以在運動這一塊,還是能有效動到全身又不要太疲累才能持之以恆。
- Nov 09 Sat 2024 18:04
日本蒟蒻飯蒟蒻麵、鮪魚棒、番茄汁、微波即食的16雜穀飯、有機黑芝麻粉等台日韓減醣食品團
想要愉快又輕鬆的執行減醣,經常換食物的搭配、讓自己不吃膩是個很好的方法。
但是市售的產品到底哪些適合減醣飲食?
減醣推薦的日韓食品團很受歡迎,已經開N團了,是因為已經幫大家挑好適合的,讓你省去許多麻煩。
- Nov 07 Thu 2024 09:50
我可是生活家-娜塔團購預告(會持續更新唷)
- Nov 06 Wed 2024 13:18
溫暖減醣必備:昆布高湯包、海藻、北海道黃豆、多穀飯、藜麥酥-藻作坊&晰穀米&寶地花生醬食用心得&團購
多吃原型食物不只是幫助瘦身更是對身體代謝有益的首選,你的身體吃認得出原貌的食材、才能真正的消化吸收和運用。相反的,老是吃一堆辨識不出、分不清到底加了些什麼的加工食品,對健康不好的物質就會慢性滯留危害身體、日積月累拖垮代謝。
我這幾年感受到的是,白天減醣、晚餐清淡多吃原型(打綠拿鐵或喝瘦身湯)非常舒服,很多人不愛吃生冷就會改選瘦身湯,這也是非常好的一個溫暖瘦身方式。
- Nov 02 Sat 2024 22:52
「壽滿趣」就是威-藍帶港點×紐西蘭國王鮭魚等食用心得&品項超豐富的團購來囉!
吃過忍不住讚嘆、吮指回味的港式點心來了,我特愛這間是因為他們有一般也有低醣版的港點!
能想像低醣港點竟然比一般醣量熱量都爆滿的那種更美味嗎?
- Oct 28 Mon 2024 09:33
2024.10月減醣美味冷凍常備品:減醣貝果、鹽可頌&減醣料理包、雞腿排、豆渣雞塊、千張蝦餅等減醣食品補貨團
有些食物我們減醣時總是想卻不太敢吃,像是米飯或麵粉很多的,如飯糰、麵包、麵條、糕餅等等,總有忍不住「啊,真想大口吃!」的衝動欲望浮起,我能體會,因為我也會囉(誰不會啊!?)
常跟大家說減醣時沒有不能吃的食物,不過還是要調配份量的。
- Oct 24 Thu 2024 09:38
戒掉手搖必備的划算天然花草茶、果乾水‧午茶夫人飲用詳細心得&三團
好多人減醣、戒糖的第一步都是從拒絕搖杯開始
日常太忙心煩想來點什麼安慰一下、打發時間、睡前舒緩...,總是會想喝這喝那,台灣的搖杯跟超商購買飲料都太方便,很容易心神被勾去、抗拒不了誘惑就喝下許多含糖飲、化學香精色素一堆的飲料。
- Oct 18 Fri 2024 21:39
導出髒污、居家做臉不能沒有它:日本Ands Beauty脈衝離子多功能美容儀使用心得&年末大團
前幾年生活忙碌、操煩,我一整個放逐自我、極度疏忽保養......
心影響身體,肌膚也反映身心的疲憊,每當跟別人見面時,人家第一看到的就是臉,相信私下看到之前我的人一定都覺得糟透了。