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目前分類:減肥歷程 (30)

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01
美食之於我就像陽光空氣花和水,跟我的生活息息相關。例如美食採訪,就是一個看似美好其實充滿誘惑的恐怖任務,一不留神就會邊講話邊塞食物,彷彿罹患「美食強迫症」(說白了就是定力差)

娜塔和美食的接觸雖未曾刻意減少,不過打從堅定刮脂意志後,我在臉書昭告:「美食我還是會吃會分享,但是不需要常吃或吃太多,適可而止還是必要的。」因此,碰到採訪瓦嘛嘸驚,「淺嚐即止」是我採訪時奉行的宗旨。

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

01
(本圖片來源:鹽之華Fleur de Sel臉書)

娜塔第一階段燃脂,目標甩肉8公斤(驚!這竟只是初階段!!),雖然還不曉得要花多少時間,大家一定都很好奇到底獎勵是什麼,對吧!

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

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一直以來我都是離不開美食的人,要不是驚覺身材已"走針"到這般田地,我想我依然每天大口啃美食、不知羞恥為何物啊!

由於抱著「不成功便成豬」(關豬什麼事?)的決心,我執行了本宮史上最長的一段節食生涯(以前頂多撐三天)。這雖然不是第一次減,上回大約是18歲一枝花那時,但是不節食只運動,所以,這真的是最長的一次節食(當然也有運動),終於撐過一星期,這麼難得我都要哭了。

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

01
想看成果嗎?啊哈我當然不會這麼早公布,文章尾聲見真章(我果然不是佛心派)

為了人生一大要事,今天跑了一整天,老實說,還蠻累的。

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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今天是全台補班日,減脂運動持續ing。

早上起床看到韋德親手煮的咖啡和字條,前一天想揍他的怒火立馬全消,眼睛不禁瞇成一條線笑咪咪,想當年老娘就是被他約會時的手煮紅茶騙到的(詳請點閱三年前的那天)驀然回首,往事不要再提(韋德:裝什麼淒涼?)

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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有誰剛吃完飯就被饑餓追著跑?


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娜塔 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

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今天標題創意完全copy臉書dear草莓姊兒好友的經典名句,然而,吃,真的會比瘦更有福嗎?

話說這「福」是福泰還是福態?傻傻分不清......

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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終於我也淪陷,不,是積極踏入鄭多蓮的世界。


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娜塔 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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幾年前,當我在耳鼻喉科看診時,無意翻雜誌看到有韓國第一美人之稱的金喜善單手扛baby畫面(請大家別一直注意孩子長得像誰?這麼一說突然覺得自己很像電影《家有囍事》裡的無雙表姐,一直大喊:「別那麼大聲!不要讓老人家知道!」一講完大家都注意到了好嗎...)看到雜誌照片時,我的心好像被用力壓了一下。

老實說,我覺得這樣拍好酷!

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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在我減肥大業完工前,我是不會透露體重的,哼!(這有什麼好跩?)

減重是多數人一輩子的痛,不瞞各位說,敝人有這困擾也不是一天兩天,為什麼終於敢寫網誌昭告天下我要減肥?告訴你們,全因為一個「年」!

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娜塔 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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