Follow Me:

最新文章

本日人氣:99999
累積人氣:999999

本日嚴選

  • 關於我
  • 婚姻育兒碎碎唸
  • 家庭咖啡館料理
  • 食譜
  • 美食
  • 旅行
  • 生活風格

目前分類:減肥歷程 (39)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

我回來啦!大復活大復活!

減肥第一階段從30天變45天,有看過延期公告的捧油應該都知道原因,在此就不多說了。

娜塔 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

062_06
有在follow娜塔減肥日記的捧油一定覺得很奇怪,怎麼好端端地突然不分享,是不是又放棄了?!

會延期主要是最近手邊事真的太多太忙且家中有長輩仙逝,實撥不出時間每天拍照記錄寫日記,不過減肥計劃私下還是會進行,只是時間延為3/28起接續紀錄。第一階段實際上是由30天變成45天,但日記仍只分享30天,因為原訂初期計劃就是逼自己照相記錄嚴格控制自己的飲食,所以一定要先寫滿30天不可。

娜塔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

01
(封面照片為昨日中餐,因為難得一次炒三道菜,所以特別拍了留念)
話說前幾天的宜蘭小旅行,雖然有節制但體重仍回升0.5kg(進行至今第一階段剩7天,只減掉1.5kg),我開始有點急了。

娜塔 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

01
一個標題竟有三個「放」字,我真服了我自己(話說這有什麼?)

為了響應三八婦女節說什麼都要放假的精神(有這回事嗎?)我和韋德策劃了趟三天兩夜輕旅行,跟公婆、Renee、冠大、派妞,一路向北移動,又到了我最愛的放鬆好去處-宜蘭。

娜塔 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

01
標題好像太聳動了吼,話說我已是珠黃人妻大家千萬別誤會,我要說的其實是「碰到帥哥(端菜給)你不吃嗎?」(轉得真硬啊...)


娜塔 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

01
(這是前陣子帶派妞吃的一間餐廳,他們的客家小炒香慘了!)

都熬了整整16天,無奈睡前快讓我搖白旗的,有人知道是什麼嗎?

娜塔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

anna
(圖片來源:Yves Saint Laurent facebook)
最近我很迷Anne Hathaway的俐落短髮look,尤其是她纖長窈窕的身材。

娜塔 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

01
這個週末假期,我又將兩天減肥日記合體了,昨夜看了無敵好看《逆轉人生》所以沒寫(原諒我),今天一次補滿兩天份,還請大家千萬別見怪!(見怪好像也沒輒,妳都決定這樣寫了......)

和韋德自從生了派妞後,傳說中珍貴的夫妻時間目前只剩共賞DVD。平時工作忙碌,外出看部電影的時光都寥寥無幾,可我們很愛在家一起看影片,靜享難得閒逸。「再忙也要抽空相伴」,是我們無聲的默契。

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

01
實不相瞞,娜塔我以前還有個身份就是「大胃女王」!我一直很惱台灣為什麼不辦像日本那樣的大胃王比賽,我總覺得冠軍是我(本宮「想太多」的症頭一直很嚴重)

隨意說兩個小故事好了,讓大家瞭解一下我年少不經事的荒唐食量:

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

01
美食之於我就像陽光空氣花和水,跟我的生活息息相關。例如美食採訪,就是一個看似美好其實充滿誘惑的恐怖任務,一不留神就會邊講話邊塞食物,彷彿罹患「美食強迫症」(說白了就是定力差)

娜塔和美食的接觸雖未曾刻意減少,不過打從堅定刮脂意志後,我在臉書昭告:「美食我還是會吃會分享,但是不需要常吃或吃太多,適可而止還是必要的。」因此,碰到採訪瓦嘛嘸驚,「淺嚐即止」是我採訪時奉行的宗旨。

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

01
(本圖片來源:鹽之華Fleur de Sel臉書)

娜塔第一階段燃脂,目標甩肉8公斤(驚!這竟只是初階段!!),雖然還不曉得要花多少時間,大家一定都很好奇到底獎勵是什麼,對吧!

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

01
一直以來我都是離不開美食的人,要不是驚覺身材已"走針"到這般田地,我想我依然每天大口啃美食、不知羞恥為何物啊!

由於抱著「不成功便成豬」(關豬什麼事?)的決心,我執行了本宮史上最長的一段節食生涯(以前頂多撐三天)。這雖然不是第一次減,上回大約是18歲一枝花那時,但是不節食只運動,所以,這真的是最長的一次節食(當然也有運動),終於撐過一星期,這麼難得我都要哭了。

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

01
想看成果嗎?啊哈我當然不會這麼早公布,文章尾聲見真章(我果然不是佛心派)

為了人生一大要事,今天跑了一整天,老實說,還蠻累的。

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

01
今天是全台補班日,減脂運動持續ing。

早上起床看到韋德親手煮的咖啡和字條,前一天想揍他的怒火立馬全消,眼睛不禁瞇成一條線笑咪咪,想當年老娘就是被他約會時的手煮紅茶騙到的(詳請點閱三年前的那天)驀然回首,往事不要再提(韋德:裝什麼淒涼?)

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

01
有誰剛吃完飯就被饑餓追著跑?


文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

01
今天標題創意完全copy臉書dear草莓姊兒好友的經典名句,然而,吃,真的會比瘦更有福嗎?

話說這「福」是福泰還是福態?傻傻分不清......

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

00
終於我也淪陷,不,是積極踏入鄭多蓮的世界。


文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

01
幾年前,當我在耳鼻喉科看診時,無意翻雜誌看到有韓國第一美人之稱的金喜善單手扛baby畫面(請大家別一直注意孩子長得像誰?這麼一說突然覺得自己很像電影《家有囍事》裡的無雙表姐,一直大喊:「別那麼大聲!不要讓老人家知道!」一講完大家都注意到了好嗎...)看到雜誌照片時,我的心好像被用力壓了一下。

老實說,我覺得這樣拍好酷!

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

01
在我減肥大業完工前,我是不會透露體重的,哼!(這有什麼好跩?)

減重是多數人一輩子的痛,不瞞各位說,敝人有這困擾也不是一天兩天,為什麼終於敢寫網誌昭告天下我要減肥?告訴你們,全因為一個「年」!

文章標籤

娜塔 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

«12

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼