娜塔腹女生活

已經經歷過一次副食品階段的我，眼看下個月就要展開第二次，天哪！相隔五年了耶，回想起來才發現時間過了這麼久（心頭一驚）五年前的我可是廚房超級菜鳥一枚，連個荷包蛋都煎得皮皮挫；當時初為人母，看著好多醫師建議寶寶四個月起可以嚐試吃副食品時，印象中我心裡其實蠻焦慮的，就這麼一點一滴嚐試，沒想到後來還激發了熊熊料理火燄，變成時常在家研究新料理的主"腹"，很難想像吧。
不過，正因為有過經驗，現在判斷對父母來說值得參考的書籍資料速度加快很多(甩髮)
最近接觸新上市的這本《自己做最安心!嬰幼兒點心大全》，「一開始心想：咦？為什麼是強調寶寶點心而不是寶寶副食品？」原來作者已經出版過《寶寶愛不釋手的副食品》一書，這本寶寶點心是為了提供父母們更多快速製作寶寶食物的參考，可以提供寶寶更完備的營養，而且稍加變化其實也能變成大人的養生餐點，例如照顧的媽媽也能多製作一些和寶寶一起吃、省去另外製作餐點的時間與精力，照顧寶寶也照顧自己，多好！
很榮幸能為這本好書聯名推薦，已經圈選了好幾份喜歡的食譜，迫不及待想快點幫星球妹做呢。
 

有了寶寶後，大家怎麼跟寶寶睡呢？同床一起睡?還是讓寶寶單獨睡嬰兒床?
我們家從生老大派妞後就準備了嬰兒床，我的經驗跟習慣都是跟寶寶分開睡會比較好，而且比較安全，不過我們還是會把嬰兒床跟我們的大床併在一起，這樣照顧才方便。老二小星球出生後也跟派妞一樣，還沒滿月就開始讓她睡嬰兒床。尤其半夜我常要餵母奶，寶寶床得在旁邊才好餵，白天照顧時也需要一張可以輕鬆搬到臥房外隨時看顧寶寶的輕便床。
自從使用Chicco的Next 2 Me多功能移動舒適嬰兒床後，我覺得這張床真的很值得推薦給家有新生兒的父母，這篇會跟大家分享這三個月來使用的心得，提供給正在尋找一張好床的你參考。
Chicco的Next 2 Me多功能移動舒適嬰兒床有兩個顏色（雪銀白和紫紅色），小星球的床床跟徐若瑄家的小V寶Dalton是一樣的雪銀白，光線暗時看起來很像灰色，不過其實光線明亮時看是非常有氣質的銀灰色喔。
跟鋼鐵女神家寶貝的床床是同款真是太酷了！我個人超愛這個顏色的，放在我們大地色系的主臥尤其適合，一整個就是北歐風，哈哈。
韋德組裝時，派妞在一旁繞來繞去湊熱鬧，看著箱子問這是什麼？跟她解釋是妹妹的嬰兒床後，她竟跟我說：「馬麻，那我也可以睡嗎？」
「笑死我，這個妳不能睡啦！」
派：「為什麼？」
「因為這是給小baby睡的，像妹妹這樣的寶寶才能睡啦」(實際除了限制6m以內，也要注意寶寶體重不超過9kg才能使用喔)
派妞聽完有點失望的樣子，說真的如果當初早知道我也要讓她睡這張Next 2 Me，照顧起來會更方便。
很多人想到組裝就覺得麻煩，老實說我一開始也這麼想。但是吼，如果手殘如我都能輕鬆組裝拆卸你就知道根本是沒難度的。
攤開來看，兩隻腳架、一個支撐架、可折疊的小床和床墊各一個，還有若擔心小床和大床之間不夠緊密還可以加上固定繩結合(其實根本不會，直接將Next 2 Me推到大床邊一靠就很緊又很牢喔)
*詳細規格及特色介紹可以連結我進一步瞭解
還附了一個收納袋，全部組件都可以直接收入收納袋喔!不僅床本身不佔空間，連收納都這麼輕薄，對我這種不喜歡笨重嬰兒床的人來說是很讚的地方。
不需要費力折疊，床拆好直接可以收進這一袋，要外出旅行或回娘家睡一晚都隨時可以拎著，走到哪拎到哪，有夠方便的。
那麼到底該怎麼組裝呢? 來，我來示範一下組合的方式給大家看。
首先將兩個腳架跟中間的支撐架結合
兩邊的腳架都有高度可以調，1~6有六段喔，1是最低、6是最高。
平常我們讓小星球睡都是調1，這個高度跟我們的床一樣高，之後等她不睡了其實還可以讓Next 2 Me繼續用，把腳架高度調成最高的6，當成尿布台也很讚。
接著把小床跟腳架扣住，小床下方的繩子和支撐架也扣好，再把床墊塞進去，噹噹，這就裝好囉！
拆起來也很快，簡單到不行，像我都幾分鐘內就組裝拆卸好，一整個就是快。
安裝好後就是這樣，床組本身很輕巧，可是卻非常穩固，直接搬移也很輕鬆。
側面模樣
跟大床可以直接貼合並排，靠在一起非常緊密。
小星球三個月開始會翻身，所以現在除了晚上睡眠以外，連白天我都讓她睡在Next 2 Me裡。
它有一側的護圍是半透明，不只透氣還能隨時方便觀察寶寶狀態。
而且這個護圍是可以取下的，這樣睡在大人旁邊要照顧就更方便。感覺是跟父母睡在一起，但是又不像過去那樣孩子睡在父母中間會有擔心被壓到的問題。
護圍拉下後可和下方腳架做固定
對於像我這樣半夜也常餵母奶的媽媽，夜裡一定都會把這護圍拉下來，這樣我不用起身就可以直接臨近臥躺著餵奶。
派妞姐姐想跟小星球玩時也是這樣直接躺在大床逗她，哈哈！
因為它可以調高度又可以跟床密合靠緊、床座床身都非常牢，所以直接靠在大床旁是沒有問題的。
但也蠻多人在選購前會擔心Next 2 Me拉下護圍跟大床之間萬一出現間隙的寶寶安全問題，若真的很擔心的話可以將裡頭附的固定繩跟大床的床架接牢喔！
 

看這些母乳冰棒可能會以為我奶量爆多吧？no,no一點都不，雖然餵小星球的第二個月開始就達成全母乳心願，但頂多是做到「供需平衡」。這些母奶冰棒要感謝小星球有時連睡兩餐的時間，我才有機會多儲存一些，並不是母奶過剩啦。
熬過了母乳不足的月子期間，從內心深處極沒自信到現在「還算過得去」的量，真是非常努力才撐出來的。
每天除了親餵外，早晚至少擠奶兩次是我追奶的主要方法，為了衝奶量，擠的真的很勤。親餵其實就佔去非常多時間了(一次常常都至少30分鐘)，餵完後我還會再準備空奶瓶擠奶。其實親餵完通常擠不出什麼奶，但我發現一直持續的擠(我都是手擠所以虎口好痠)，有時候差不多再擠個30~45分鐘就會誘發奶陣(噴乳反射)，奶真的是用噴的喔！非常神奇！我奶陣來時通常會多出約40~80cc(久久難得一次可以有120cc)，那種感覺就好像啟動了什麼噴奶開關一樣，從本來幾近搾不出奶的假象瞬間源源不絕滴出，超不可思議的～
該怎麼形容奶陣來時的感覺呢？我自己是覺得很像獲得bonus，是上天獎勵我認真哺餵的一個獎賞，哈哈。
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奶量普普的我也能把寶寶養得頭好壯壯，真是想都沒想過啊！
總之目前是成功了，看著寶寶認真吸吮的感覺也覺得非常幸福、很有成就感；但老實說，要熬過奶量不足的階段和天天不辭辛勞的餵奶，真是意志力和體力的挑戰。
私下我還是有點擔心接下來奶量會降，所以有時間我還是盡量多擠，就是怕親餵之後奶量沒徹底排空，身體會以為寶寶需要的量沒那麼多。
在這裡順道分享一下這些日子的一些心路歷程，大家有興趣不妨參考看看囉↓　↓　↓
為什麼堅持餵母乳?
大家都知道母奶很好，但我自己失敗過所以可以體會每個人都有餵與不餵的選擇，有些媽媽是真的不方便或沒有辦法，所以並不是非餵母奶不可才是愛孩子，這個我有很深刻的感受。我這次熬過奶量不足、堅持下來、希望最少可以餵六個月的原因是，一是我本身希望可以挑戰成功，另一個原因是星球妹出生後我們讓她做了過敏原測試，發現她有高過敏的可能，醫生說最好六個月內都讓寶寶吃母奶，因此，為了孩子健康即使曾經失敗都要拼囉。
雖然目前我成功了，但深刻覺得親朋好友最好不要對產後婦女的奶量「過份關注」，或許有些人奶量過盛，但因為必須工作或各種因素而不餵，又或是真的沒有奶或奶量就是衝不起來......，總之情況真的太多了，現在女性要面臨的生活壓力很多，我覺得旁人可以在人家需要的情況下提供建議或經驗幫助(那會很感謝)，可是不要當個「母乳魔人」去對沒有餵的媽媽發出苛責或教訓，說什麼「寶寶沒有母奶喝好可憐」、「就是妳不認真餵所以寶寶沒得喝」、「孩子常生病就是因為妳不餵、抵抗力才會這麼弱」，或是對努力餵的媽媽不斷質疑「妳奶量夠嗎」、「寶寶那麼瘦是不是妳的奶沒營養」等等，不是媽媽們都玻璃心，而是這真的不是很好的關心方式，我個人是這樣覺得啦。
媽媽們產後都需要面臨好一段休復期，不只身體，心靈更是，因為一個餵奶產生心裡上對寶寶的愧疚感、缺乏自信，對愛孩子的媽媽來說這樣的「關心」有必要嗎？開開心心照顧好孩子才是最重要的，不是嗎？
怎麼熬過母乳不足的階段？
生完星球妹第一個月內，我每天至少親餵十幾次，全天幾乎都在餵奶中度過(第一個月情況可點我參考)；寶寶剛出生還在適應環境，作息日夜顛倒、睡睡醒醒，導致我在照顧過程嚴重睡眠不足、十分疲憊，奶量時常不足。這時若實在太累，晚上就請家人起來餵一兩餐配方奶讓我好好睡，然後白天再勤勞的一直親餵，親餵完再擠奶，不管還擠得出多少都給它擠下去，反正就是努力想辦法找時間多擠奶、多休息，每天營養補品也非常拼的在補給。
再來就是要「忍耐」，雖然心裡覺得寶寶時常醒來應該是每次親餵都喝不多的關係，但只要體力允許我就不沖泡奶粉補給，忍啊！
因為餵老大派妞那時失敗就是我怕她吃不飽，所以親餵完她一哭鬧都會補配方奶讓她喝飽一點，導致她對母奶的需求越來越少，親餵刺激的次數減少自然奶量就降，所以當時餵四個月母奶完就萎縮到一滴都沒有(哭哭)因此這次我做了非常多功課又請教大家經驗，硬忍住怕寶寶吃不飽的擔心，終於在非常勤奮下達成全母乳的目標，呼，得來不易啊。
現在偶爾我也會出現怎麼擠都沒辦法引起噴乳反射的情況，這時候多放鬆、好好休息一下讓自己喘息也很重要，有時候反而隔天量突然變多呢，所以不要給自己太多壓力，心情好、多休息就對了。

懷孕時就立志生完要餵全母乳的我，現在已經餵滿三個月，達到所謂的供需平衡；對本來奶量就不多的我來說，一路勤餵勤擠才有今天的成果，真的很不容易啊。
餵母奶的好處無敵多，不只能供給寶寶最好的營養和抗體，每天和孩子親密接觸的溫馨時刻更是無比幸福，每當看著小星球認真吸吮的臉龐，一邊覺得她好可愛一邊又很有成就感，尤其看她滿足的打個飽嗝露出笑容，總會讓我一整天心情都好的不得了。
能夠餵母奶餵成功，實在太開心了。
不過，雖然很多人都說親餵是最好的，認為不用消毒奶瓶、走到哪就能餵到哪，非常輕鬆愉快，但其實餵母奶也有一些困擾不得不注意，像我每3~4個小時左右就會自動開始滴奶，尤其是聽到小星球的哭聲時，這現象會特別明顯，胸部潮濕又黏黏的不僅很不舒服，而且還很不衛生、容易滋生細菌，這時再餵寶寶哪裡會安心？另外常餵常擠的關係，本來就蠻脆弱的乳頭更增加破皮、發炎、長疹子的機率，這時保持清潔和注重保養都很重要，媽媽把自己照顧好才能好好照顧寶寶、安心愉快的持續餵奶嘛，所以這時候選擇好的母乳墊才能解決這些困擾。
從生小星球後我都是使用滿意寶寶母乳墊，我覺得很好用，大家若想了解使用情況的話不妨參考我的心得分享。

溢奶在內衣裡頭，如果在家至少可以換衣服(但一直換也不是辦法)，出門在外時才會知道有多痛苦，那種濕黏的感覺實在太不舒服了，而且母奶很有營養價值所以特別容易滋生細菌，悶在衣物裡實在蠻不衛生的，這時不墊好可替換的母乳墊真的是給自己找麻煩啊！

不墊母乳墊就是這樣，內衣很容易就濕溽一片......

所以從我餵母奶以來，家裡都會備著滿意寶寶母乳墊。

外出時我也會在媽媽袋裡塞好幾片滿意寶寶母乳墊以防萬一，時常更換才能保持胸部乾爽舒適。
這張照片裡的是10片體驗包，我在很多藥局都有看到，要購買很容易，對於想知道好不好用的媽媽們來說，可以先購買這樣的包裝充份體驗再決定之後要不要使用，我覺得很貼心。

滿意寶寶母乳墊是單片分別包裝，我自己是覺得比兩片裝的方便，有時候只要換一片可以即拆即用，不用多留一片在拆開的包裝裡，那樣很容易掉出來受到污染，我自己是覺得蠻不安心的，像滿意寶寶的母乳墊單個裝這樣可以依情況任意決定使用片數，方便多了。

使用不織布包裝所以很容易撕開

整片母乳墊是圓弧剪裁，兩側有鬆緊帶設計，這樣才可以完整服貼乳房肌膚，不像有些品牌兩側是壓折式的，那樣會很容易撐開、不夠服貼。
滿意寶寶母乳墊本體很柔軟，可以保護脆弱的乳頭和乳房肌膚，吸收力也很好，有時泌乳反射時會有大量乳汁溢滲而出，使用這個母乳墊就不用怕，它的吸收力超強而且不會回滲，吸收乳汁後表面依然乾爽，加上材質透氣的關係，不會產生悶熱感，設計得真的很符合哺乳媽媽需求！

背面的雙線背膠很好黏，而且體積大，大範圍的背膠才能穩穩地黏在內衣裡、不會位移，因為位移的話就很容易產生外漏，那樣就失去貼母乳墊的意義了。

黏的方式就像這樣
依母乳墊內側的橫向褶痕黏在內衣內側就可以囉！

上次去逛市集時跟一個攤位老闆娘聊天，她問我有沒有在餵母奶，我說有，她說這樣你外出怎麼餵？方便嗎？
說實在話，剛開始餵母奶時我也有點擔心外出問題，不過其實真的是想多了，只要穿著寬鬆或是穿哺乳衣，內衣裡墊好滿意寶寶母乳墊防溢奶外滲隨時做更換，帶孩子長時間外出、一起出外遊玩，我覺得都是沒什麼問題的。

媽媽舒服開心，照顧寶寶自然順心，寶寶也會好開心唷！

前幾天婆婆抱著小星球，摸著她結實肉肉笑著說養得真好、問我說餵母奶可以養得白白胖胖的是不是很有成就感？我覺得真的是耶！
雖然餵母奶過程也有不少辛苦，但餵奶時的幸福感、滿足感一湧上，這些辛苦真的沒什麼。
想餵母奶或一樣是母乳媽媽的你，不只給寶寶最好的也要好好照顧自己喔，這篇分享的滿意寶寶母乳墊就是一個很棒的必備好物，我自己天天用真心覺得很推薦，誠摯與你分享。
想了解更多滿意寶寶母乳墊的相關資訊，可以到這邊看看喔：
http://www.mamypoko.com.tw/product_07.php
滿意寶寶體驗試用→http://ibr.tw/uMG​​​​​​​
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「把孩子帶大真不容易啊！」從有了孩子後，每天都過著辛勞又甜蜜的日子。時隔五年再生二寶小星球，隔了有些久，好多帶孩子的方式啦、日常用品選購啦等等都重新複習，好家在孩子一出生都是我帶在身邊，這些摸索一下都很容易的。
星球妹才剛滿兩個月，每天照顧她最基本的就是餵奶，雖然我都是餵母乳，但每天還是需要使用奶瓶，因為我不只親餵也需要集乳，這樣我外出需要請長輩餵或半夜換韋德陪她睡時她才有得喝。因為餵母奶的關係，奶瓶就得特別選過，想讓寶寶感受跟媽咪乳房一樣親密的感覺，好的乳感設計奶瓶就是首選囉！
最近體驗了黃色小鴨的媽咪乳感奶瓶就覺得很好用，星球妹喝奶順暢，脹氣的情形減少很多。清潔奶瓶和消毒也都用黃色小鴨的組合式旋轉泡綿奶瓶刷和負離子微電腦觸控式消毒烘乾鍋，全都會在這篇分享喔！需要採買這些商品的父母們，不妨參考看看。

奶瓶好不好用很重要，這個看寶寶喝的過程、喝完的反應就知道。

黃色小鴨的媽咪乳感奶瓶，有玻璃也有PPSU(輕巧耐摔，沖泡熱水及高溫消毒時不會產生化學毒素雙酚A，耐熱度可達到180℃，可用蒸氣、紫外線消毒)，都是我會給孩子使用的安全材質。
材質安心了，再來就是防脹氣奶嘴是不是真的有效果。

不囉嗦，直接來聊使用的實際感覺吧(照片左邊是黃色小鴨PPSU、右邊是黃色小鴨玻璃晶鑽媽咪乳感奶瓶)
 
輕巧好攜帶的黃色小鴨媽咪乳感PPSU防脹氣奶瓶，不含雙酚A(環境荷爾蒙)，瓶身琥珀色是因為沒有添加色素、自然色系呈現，通過美國食品檢驗局FDA檢驗，耐熱度可達200度C，是讓人安心的醫療級材質喔。
PPSU瓶身非常輕，不只不怕摔破，攜帶在包包裡也不重，而且寶寶之後想自己握奶瓶也可以用來訓練用，好處多多。


除了PPSU有通過檢驗可安心使用外，另一大特色就是這獨家專利的矽膠奶嘴囉！
矽膠奶嘴完全模擬媽媽乳房的曲線、彈性和伸展性打造，不僅好吸吮，寶寶透過這奶嘴吸奶就不會產生乳頭混淆，可避免瓶餵與親餵轉換不順的情形產生。
至於奶嘴size是搭配中流速十字孔(3個月以上寶寶適用)，也可依寶寶月數另外選擇其他適合的奶嘴大小(流速由低至高)

再來就是奶嘴內的防脹透氣閥（照片中圈起處）
這透氣閥是做什麼用的哇？
它可以快速讓氣體導流，這樣寶寶喝奶就會很順暢，這樣脹氣的情況自然就會減少。使用前搓一下讓它氣流暢通就可以了，這個也是獨家專利設計喔。
寶寶其實很容易有脹氣問題，一脹氣就比較常出現哭鬧、睡不安穩的情況，我自己的經驗是只要脹氣情況減少就會好帶很多，所以這部份我還蠻重視的。

同樣是媽咪乳感奶瓶，除了輕巧的PPSU也可以選擇晶鑽玻璃瓶身的，這就視個人使用習慣了。奶嘴也是仿媽咪乳房設計的矽膠材質，只有瓶身改成輕薄耐高溫的玻璃製。

別以為它是一般玻璃瓶身喔，它可是通過SGS認證、經過耐高溫測試的，可煮沸消毒，而且不易因冷熱急變溫而破裂喔。
即使接觸酸鹼物質也不會釋放有害物質，材質一樣可安心使用。

因為小星球才兩個月大，使用140ml的奶瓶對她來說容量剛剛好。
最近一週都用這兩款奶瓶喝奶，吸吮起來合嘴型、感覺是順暢的，喝完奶後脹氣不適的情況也減少了，確實很好用呢。

奶瓶好用很重要，使用後的清潔也一樣重要，因為沒仔細清或消毒，殘留在奶瓶裡的奶汁很容易滋生細菌，這對腸胃免疫力還不健全的寶寶來說，很可能會導致拉肚子或其他腸胃疾病，所以一定要好好清理再消毒。

清洗時不妨使用黃色小鴨這款組合式旋轉泡綿奶瓶刷

一組有兩支海綿刷頭可替換，買一支等於買兩支，好划算！因為是海綿材質，刷洗就不會對奶瓶造成損傷，清洗就可以放心刷。

安裝就像照片中這樣，輕輕鬆鬆就能按包裝說明寫的裝上拆下，分成兩半攜帶也很方便。

刷洗時可依個人喜好去使用，例如垂直上下進出刷或是握住握柄360度旋轉式刷洗，任憑自己喜好，都能洗得乾乾淨淨。

洗完之後別忘了一定要消毒才能確保殺菌，除了奶瓶是一定要的之外，各種寶寶會用到的奶嘴、咬咬樂、兒童餐具或是媽媽或許會用到的手動擠乳器等都可以放進去消毒(但要確定是耐高溫的才能放喔)
黃色小鴨這款負離子微電腦觸控式消毒烘乾鍋，首先以容量來說我就覺得很適用(容量大唷)，另外全機都是使用食品級PP材質製造、不含環境荷爾蒙等不良物質，材質令人放心；接下來再實際使用感受看看才能瞭解好不好用，讓我們繼續看下去。

使用蒸氣消毒的話就要先在主機底座裡的盛水盤倒入100ml過濾水(隨消毒鍋有附專用量杯)，只烘乾就不用加水。
水若沒倒滿可不行，會發出嗶嗶聲警告喔！

加入獨家的渦流導風板可以讓熱風烘得更均勻、烘乾速度加快。


接著將奶瓶置放筒擺上主機底座，把洗好的奶瓶擺入。
容量一看就很大對吧，這裡頭最多可以塞進９支奶瓶喔，厲害吧！

奶嘴和一些配件放入上層的奶嘴籃

除了奶瓶外，我覺得消毒碗盤餐具等等也很好用，徹底消毒殺菌下一次使用才會更放心，尤其是台灣現在一年到頭腸病毒那麼盛行，還是多注意清潔衛生比較好。

蓋上蓋盤後就來設定功能行程囉！這台消毒鍋總共有五種功能可以設定呢！

全部設定都是透過底座上的LCD數位液晶螢幕操作，使用起來很簡單。
有哪五種設定呢?
1. 單獨消毒(約12~15分鐘)
2. 熱風烘乾：可選10分、30分或60分鐘，總共三種時段供選擇。
3. 全自動(消毒+烘乾總共60分鐘)
詳細操作依照說明書設定即可，消毒烘乾結束就會發出嗶嗶兩聲然後自動關機。

只要啟動消毒就會升溫到100度C，機器運作的過程都會透過螢幕看到，而且剩下多少時間都可以清楚知道，這點我覺得很棒(有些消毒鍋是沒有顯示的)

消毒時溫度很高，不要隨便打開觸碰喔！過程中會看到蒸氣，若假設烘完還有些水珠可能是東西放太滿或天氣潮濕等關係造成，那再單獨啟動烘乾功能烘一下就可以囉。

剛消毒完就要取出的話，鍋內溫度其實還很高，請別忘了用附給的奶瓶夾夾出以免被燙到(很重要，一定要注意喔！)

使用好用的奶瓶和清潔消毒器具，帶孩子順手多了，不僅方便又安心～這就是當父母的我們最需要的。
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*本文為黃色小鴨體驗
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寶寶出生後，許多新手爸媽最手足無措的事之一應該就是「幫小baby洗澡」。想當初老大派妞出生，因為我坐月子的關係所以洗澡這事就交給韋德，韋德在月子中心是學會了，但回到家他還是洗得怕怕的又不順手，只好去買個洗澡網來輔助......
老二小星球出生，雖然早已熟悉寶寶的洗法，但我們都不是很喜歡一手抓一手洗的方式，在澡盆放洗澡網是比較安全但全程不能離開、每次用完都要找地方瀝乾網子，說來都蠻費力又麻煩的。
所幸英國Shnuggle月亮澡盆邀請體驗，我們才知道原來幫寶寶洗澡可以輕鬆到不行。使用後再也回不去舊澡盆啦！我個人非常非常推薦這款月亮澡盆，不只洗寶寶省力省水又愉快，爸媽還能騰出雙手逗小孩或去拿其他東西，而且它又輕便好收納，這麼棒的育兒好物一定要好好介紹分享給大家知道才行。

(這張是護理師在家示範寶寶洗法給我們看時拍的)
寶寶身體軟綿綿的洗起來要非常小心，過去傳統的寶寶洗法是一手抓著扶著手臂、另一手擠沐浴乳搓洗，要洗背部又要翻過來，這樣洗不只有夠痠(呼)，寶寶一扭動或爸媽沒抓好可能就鬆手讓寶寶嗆到水，這樣好危險啊！
加了洗澡網是多份安心沒錯，但爸媽若是忘了拿浴巾或沐浴用品不能讓寶寶單獨躺在網子離開喔，因為寶寶還是有可能滑到一邊嗆到水或整個翻到水裡(太危險了)，而且用完要瀝乾要收納也不方便。

以上幫寶寶洗澡的方式一直以來我們都不喜歡，直到接觸到這款英國來的Shnuggle月亮澡盆才終於擺脫這些不便，可以輕鬆快樂的幫小星球洗澎澎。


Shnuggle月亮澡盆是今年才引進台灣的，目前有時尚灰、寶貝藍、甜心粉三個顏色可選擇，另外還可視需要選擇是否加購專用腳架(這個後文會介紹)。

它的整體造型是仿照媽媽子宮打造的，讓寶寶坐在裡頭像在媽媽肚子裡一樣，非常有安全感。
歐洲設計是從新生兒就可以使用(0~12個月大)，但我們亞洲寶寶體型較小，建議可以使用到1y5m左右喔！

星球妹目前兩個月大，在月亮澡盆裡斜躺坐著的模樣。才剛滿二個月的寶寶就能自由自在開心地斜躺在月亮澡盆卻不會往下滑耶，是不是很神奇呢?
六個月前的寶寶還不會坐，月亮澡盆的傾斜設計讓他們可以斜躺著坐洗，背部還有環繞式靠墊可以保護頸背，底部也非常穩固又止滑，安全、舒適度都顧到了。

從背部看更清楚，澡盆底部有凸起設計擋住小屁屁不亂滑動，後背又做了環繞設計、中央還有舒適的安全靠墊，支撐得剛剛好。

專利的底座有穩固與止滑的設計，因為很穩，寶寶坐在裡頭就不會傾倒。

再來就是它很輕巧不佔位置，像我們家浴室那麼小又做了乾濕分離，過去的寶寶澡盆一放進去就佔掉大半空間，在裡頭洗有夠不舒服的；這個月亮澡盆放進去還有那麼多空間，光看就覺得畫面很清爽。

因為輕巧，收納一整個就是方便，即使空間不大也不用擔心，像我們浴室的洗手檯下直接就塞進去又不會突出擋到走道，超讚的。

至於到底好不好用還是要實際洗了才知道！

放水就知道它還有個優點就是超省水，只要把水加到背部靠墊指示的MAX滿水位就好，才只要兩公升水就夠了喔！
因為寶寶坐下去會讓水位升高，所以不用像那種寬平的傳統澡盆要放那麼多水，有夠省的啦。

自從讓小星球坐著洗之後，韋德和我更愛這樣洗澎澎的時間，因為再也不用怕浴巾、沐浴乳等忘了備齊就手忙腳亂，不用側彎著腰用不舒服的姿勢洗，不用手痠得要命又擔心寶貝滑進浴盆很危險。
而且因為是安全的坐著，洗臉、洗頭都不用像以前那樣要先抱在爸媽身上洗，有了這個浴盆就像多了兩隻手把寶寶抱住，爸媽可以和寶寶對坐著慢慢洗仔細洗，多麼輕鬆愜意啊。
幫小星球洗澡變得很輕鬆，多了很多時間逗她和她互動，她想玩水也可以多坐一會兒(傳統浴盆裡洗因為爸媽手很痠就會一洗完立刻抱起)洗澡變成歡樂的親子時間，這感覺真的很棒！
深深覺得發明的人實在太聰明太為父母著想了！未免太厲害！

另外也有搭配澡盆使用的專用架(適合0~6月大的寶寶使用)，這樣爸媽就能站著幫寶寶洗澡、不用蹲低彎腰，可以保護背部而且更省力。
這個腳架有穩固的金屬材質和人體工學設計，只需要將螺絲鎖緊就能使用，澡盆放在上面很穩。

而且下面可以放些浴巾毛巾等物品，我覺得很方便。

某些產後媽媽腰背容易痠、蹲久要抱著寶寶站起來會很吃力或疼痛，這時有這個貼心的專用架就很方便使用，可以更加輕鬆。
月亮造型的外圈弧度設計有別於一般傳統澡盆，能讓媽咪能順手輕鬆的幫寶寶洗澎澎哦！

之前幫星球妹妹洗澡一點也不優閒，所以根本不會讓派妞一起進浴室。現在因為洗起來非常輕鬆，派妞一看到也忍不住湊過來說她要幫忙。

現在是小大人的派妞，幫妹妹洗起澡來可是架勢十足，她還會在一邊吵著說我們洗的沒有她乾淨，搶著要幫妹妹洗呢，呵呵。
我覺得有月亮澡盆的好處還有一點，就是可以讓她們姐妹也促進感情、讓姐姐可以學習怎麼照顧妹妹，因為這樣讓我們更愛月亮澡盆了！

有了Shnuggle月亮澡盆，幫孩子洗澡變成一件幸福樂事，我相信這對每個有寶寶的家庭來說都很需要，如果你正為尋找一個適合寶寶的浴盆傷腦筋，或是思考送什麼當彌月禮最受歡迎的話，月亮澡盆絕對是再好不過的選擇喔。
英國 Shnuggle 月亮澡盆
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傳說中豐胸發奶又具有改善手腳冰冷功效的酒釀，從小老媽就常煮給我吃，但婚後很少有機會吃到。坐月子時，我媽一直說酒釀對女生身體非常好，而且聽說很發奶，所以特地拿來煮給我吃。
老實說我是那種吃很多發奶食物都沒有太大感覺的人，不過為了怕身體供給寶寶的營養不足，所以還是很努力地吃各種湯湯水水。即使酒釀不是對每個哺乳媽媽都有發奶功用，但對身體總是有助益的，女孩子吃尤其適合，想保健身體又不想吃進太多熱量的話，不妨參考這篇的做法試試。
  
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酒釀蛋  1人份
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材料：
酒釀  3大匙
蛋  1個
糖  2小匙
過濾水  500ml

做法：
步驟1. 將水注入湯鍋以中火煮滾，打入一顆蛋煮3分鐘，關小火後倒入糖續煮1分鐘。
*喜歡吃甜一點的人可以增加糖量，蛋可視個人口感喜好決定吃法，也可先打成蛋液後倒入水裡撥散，但不需要煮3分鐘那麼久，只要煮1~2分鐘即可。

步驟2. 加入酒釀攪拌均勻，熄火悶3分鐘後就可以盛來吃囉。

我家這種煮法是超簡易的版本，是想吃隨時可以快速煮好的那種，假設喜歡吃酒釀湯圓或其他酒釀甜湯的話也可以自行做變化囉。
因為我只是為了發奶不是純粹想吃點心，所以糖量不多，若覺得這版本實在太不甜那麼請自行調整囉。

為了妳媽咪真的很拼哪，快幫我祈禱奶量能日益噴發吧！
奶媽人生
餵母奶一個月，每天都......
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歷經40週漫長的期待，終於，我們的小星球誕生了！(灑花)
我的寶貝，爸比媽咪和派妞姐姐都超、超、超愛妳的，妳知道嗎？
最近坐月子每天都在吃很補、餵奶不停歇的時光中度過，眼看懷裡的星球妹越來越澎皮，一回神，這才發現她出生滿1個月大啦～
恭喜妳長大了，滿月的喜慶就讓我們在夢幻幸福的Candy Wedding環繞下慶祝吧！

生了兩個可愛的女兒，我感到人生更圓滿了。
有人說「手足是父母給孩子最好的陪伴」，看著她們在我懷裡的可愛模樣，相信她們未來一定是感情很好的姐妹，就像我和老妹之間的情感一樣密不可分(其實從小到大打鬧不斷、直到現在還是會鬥嘴，但我們可是無話不談的好姐妹唷~)

小星球出生後，派妞表面會說不喜歡、氣爸比媽咪常常抱妹妹，但根據我的觀察厚~私下她常會幫妹妹拍拍、秀秀，哭鬧時馬上喚我們照顧，也常主動幫忙餵ㄋㄟ ㄋㄟ
其實妳很愛妹妹的嘛！臭妞～

就在我們用愛溫暖環抱下，妹妹滿月了耶！

謝謝妳當我的孩子，每天抱著妳我都覺得自己是最幸福的媽咪，要紀錄下每個感動的時刻。
就在滿月這天，我們用甜蜜夢幻的Candy Wedding彌月蛋糕系列辦了個溫馨的派對慶祝。這美好時刻當然要有美美又可口的蛋糕、點心慶賀，不只賞心悅目，嚐過之後我很推薦唷，想知道為什麼嗎?

呵護孩子自然就會想給他們最好的，在這值得慶賀的日子，選擇的蛋糕點心們都必須是使用天然食材、不添加人工香精、防腐劑等化學原料製成的，如同我平時在家製作料理的理念，是做媽媽愛的表現。

這次彌月推薦的Candy Wedding，是一間位於台中市西屯區大容西街的甜點設計工作室。
Candy Wedding的起源來自工作室創辦者孩子Summer的出生，為他們的生活帶來許多改變。因為孩子而開始設計越來越多Baby相關的商品，例如彌月蛋糕、收涎餅乾、生日蛋糕等等，這一切都源自於一顆愛護、呵護孩子的心，希望讓每個人都能感受幸福的喜悅！
看完簡介我很有感觸，我的人生也是因為孩子而開始感受到自己的使命感、擁抱完整的幸福，會因為孩子而想更努力、想給她們最好的。相信跟我一樣懷抱這樣心情的父母，都想把滿滿的幸福傳遞給孩子、讓他們在充滿愛的環境成長。

從Candy Wedding的設計理念和優雅細緻的外包裝，滿滿蒂芬妮藍綠色系彷彿幸福的青鳥飛揚、童話裡的木馬則輕輕搖著寶寶酣然入睡......深深感受到愛與溫馨。
如果你也在搜尋優質的彌月禮，接下來的介紹一定要仔細看嘿，讓我們打開包裝仔細瞧瞧、看看我們品嚐後的感想吧。

Candy Wedding獨家商品－迷你派對組合－小公主迷你派對組
(內容物:最愛戚風x1、派對小旗、甜心棒棒糖x10、最愛腳ㄚ餅乾x1)
單獨訂戚風蛋糕送給親朋好友做為彌月禮很常見，但派對組合倒是我第一次見到。
什麼是派對組合呢?
這是為寶寶和家人舉辦的第一個派對使用的，希望爸爸媽媽在分享小朋友彌月喜悅給親友的同時，也能藉由迷你派對組合與小寶貝一起度過這特別的日子。

除了粉紅夢幻的小公主迷你派對組，另外也有寶貝藍的小王子迷你派對組喔！

來看看派對組裡頭有哪些內容吧！首先先來嚐嚐戚風吧，Candy Wedding推出的戚風蛋糕有三種口味，我選的是英式伯爵茶口味。

除了英式伯爵茶外，另外兩種分別是台灣芭娜娜和比利時黑巧克力。他們的戚風蛋糕是用日本進口麵粉、認證雞蛋、糖、大豆油等製作，標榜食材天然安心、不含人工香精、防腐劑等化學原料。

英國伯爵茶戚風
蛋糕的直徑是14公分，高約8公分。凡訂購蛋糕都會送最愛腳ㄚ餅乾，每份蛋糕加贈一片餅乾，而派對小旗可依需要選擇是否加購。
加上粉色系的旗子裝飾，再擺點鮮花點綴，輕輕鬆鬆就能呈現繽紛歡樂的慶祝景致，真美！


我很喜歡紅茶口味的糕點，尤其是帶有佛手柑清新香氣的英式伯爵茶口味。Candy Wedding的戚風冷藏可保存5天、冷凍保存7天，建議品嚐前一晚先拿至冰箱冷藏回溫，或自冷凍取出後在室溫下回溫20～25分鐘，就是最佳賞味的時刻。
鬆軟綿厚的戚風蛋糕，伯爵紅茶的香氣好爽口，每一口都繚繞清新芬芳的淡雅茶香、曼妙且吃再多也不膩的甜蜜滋味，好好吃！加上微帶濕度不乾澀的蛋糕體，膨軟細緻又柔和的口感，讓人無法抗拒！

甜心棒棒糖
這款可客製化、可單獨訂購(至少20枝)，選擇派對組合一組則會有10枝。
是不是很夢幻很可愛？美到根本捨不得吃！打開時我的心都要融化了～　～

每一枝都是手工精心製作、悉心包裝，而且裝盒時還特別用氣泡紙包覆，就是為了讓美麗的糖衣保持完整、安全送到客人的手中。
低溫宅配送到家後，放在冰箱內冷藏可保存7天，要吃之前連同外包裝退冰1小時就可以食用囉。

彷彿小天使魔法棒一般的甜心棒棒糖，主要成份是麵粉、巧克力、天然奶油、蛋、糖、鹽、蘭姆酒、食用色素，成份天然可以安心食用。

甜蜜不膩的粉色巧克力，覆著一小層糖珠，口感有點脆脆的；裡頭是微苦扎實、細密綿軟的巧克力內餡，既美麗又可口，真是討人喜歡的小點心。
喜宴時訂購這樣的棒棒糖也超適合，收到的賓客都會愛不釋手呢。

派妞一見到這些甜點，一直催促我們打開包裝、嚷著她好想吃的就是這棒棒糖了，瞧她一拿到就迫不及待塞進口裡的模樣還挺俏皮的，不過妳也太急了吧，哈哈！

除了戚風蛋糕，Candy Wedding還提供了口感超級綿密、冰涼著吃好像在吃冰淇淋般的經典乳酪蛋糕。目前提供的口味有兩種，有檸檬和香柚，都是非常清爽的滋味，讓刻板印象覺得容易膩的乳酪蛋糕吃起來一點也不膩口。

經典乳酪蛋糕－香柚
採用澳洲頂級乳酪、認證雞蛋、天然奶油、牛奶、澱粉、糖、 手工果醬、海鹽等製作，不惜重本使用高級又安心的成份，每一口都是高質感的享受。

由於這款蛋糕含有高比例的乳酪成分，所以需要冷凍保存、要吃之前從冷凍庫取出5~10分鐘就可以吃了，這樣才會像冰淇淋一樣沁涼又入口即化，是最佳的品嚐口感喔。
咀嚼時清新的乳香和手工柚子醬的微酸清甜在口頰裡芬芳的彌漫開來，冰冰涼涼、軟軟綿綿的，嚐過就難以忘懷。

雖然小星球現在還小不能吃，全都進了我們的肚子，但未來我也想讓她嚐嚐這些公主生活般的浪漫滋味。
在Candy Wedding精緻糕點的優雅祝福下，滿月這天氣氛格外溫馨。這樣特別的日子就值得這麼精緻的慶祝，讓這一刻被最美的紀錄下來。
歡迎妳成為我們家的一份子、要健康快樂的長大唷，親愛的寶貝！

看完之後，各位爸比媽咪一定超心動想知道有沒有試吃服務對吧？訂購之前想要試吃做為參考的話，可以跟Candy Wedding申請試吃喔，試吃的話會拿到如照片中的試吃盒，裡頭有5種口味的蛋糕，共6片切片(第6片口味採隨機放入)。
試吃申請的原價是宅配(貨到付款)-$260 /店取-$80(店取時付款)
不過目前娜塔的粉絲有提供專屬試吃優惠喔，來來快看過來↓↓↓
[試吃獨家優惠]
請媽媽們在申請表單內的補充說明事項備註是"透過娜塔媽咪找到我們的"，前20名準媽媽就可用優惠價:宅配運費(貨到付款)-$180 /店取-免費的優惠申請試吃喔！
相關資訊
Candy Wedding 彌月蛋糕 + 彌月餅乾 + 收涎餅乾 + 翻糖蛋糕 + 甜點設計
電話：0972-915377、04-23288242
地址：台中市西屯區大容西街19號
營業時間：AM 12:00 - PM 7:00
信箱：service@candy-wedding.com
網站：官網、臉書
*本文為Candy Wedding邀約體驗

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餵母奶一個月，我每天都累得跟狗一樣，喔不，應該是比狗還累(狗：關我屁事?)
其實派妞那時也有餵母奶而且還餵了四個月，只是我的方式錯誤導致沒辦法繼續餵下去，關於這點改天再聊。
現在帶小星球因為不想重蹈覆轍，所以使出比吃奶還用力很多的力、盡量以全母奶方式哺餵。
本人不是奶水成河的體質(甚至可能有"母奶乾涸症")，剛生完那三天一滴都擠不出來，後來勉強擠出兩滴時我心想，叫我10秒鐘落淚可能都比擠奶快。接著每天拼，拼到勉強擠出10cc時(花了我半小時耶我的天)，看著被我壓到變形的胸覺得心酸酸，除了傷心未免太難擠之外，也怕裡頭會不會有很多根本汗水來著?!
  
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是說這次補品吃得比上一胎還兇，公婆大方供給的鮮魚燕窩豬腳雞湯每天吃，老媽煮的酒釀啦黑豆水啥米的常常灌，然後白天不斷親餵加擠奶接力賽，結果咧？
小星球滿月了，我最高紀錄是一次擠180ml母奶，而且還是有睡滿至少5小時的隔天早上擠才有這麼多，其他時間每2~3小時擠一次，最多也頂多60ml。
有時拼不過孩子追奶的量，半夜沒有多餘的冰母奶備用又沒力氣親餵時，只好餵個一兩餐配方奶頂著。
拜託，我都吃喝成這樣了結果也不過如此，總不可能一直無止盡補下去吧！
這時候聽到誰誰誰母奶多到冰庫滿滿是分人吃還分不完、或是沒事就問候"寶寶吃得飽嗎"就想摀耳朵，老娘已經追奶追到夠累了別再刺激我，餵母奶真不是人幹的啊！
照現在這跡象，再拼下去量會再上升嗎？
現階段我只能說不要"萎奶"就不錯了，不敢太奢望。
頭都洗下去了只好繼續含淚餵下去，能撐多久我們就給他看下去吧，嗚嗚......
奶媽人生
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有孩子之後的人生簡直就是天差地遠的轉變！
我已經徹底被派妞洗腦，現在是越看粉紅凱蒂貓越對眼，家裡一大堆日用品都冒出Hello Kitty的臉孔，這對過去一個Kitty用品都沒有的我來說，確實是不可思議的轉變。
家裡許多文具、餐具、衣服、毛巾、襪子、帽子、鞋子、玩偶甚至連面紙都是Hello Kitty，像派妞這樣的小女生好多都是這樣，總之一看到Kitty就瘋狂，哈哈。最近因為《impact怡寶》親子童樂會活動，可以和momo哥哥姐姐玩樂，因此讓派妞體驗了非常實背好背又有好可愛Kitty的包包－Hello Kitty蘋果棉花糖後背包後，她出門都吵著一定要背。
不得不說這系列背包真是可愛又實用，質感也極佳，家裡有小朋友的話很值得參考喔(另外同系列也有大人款及不同款式，想和孩子一起背親子包的人也千萬別錯過嘿)

小朋友上課、郊遊、逛街、戶外教學都會需要一只實用的背包和書包，而且我必須說，一只隔層多又實用、外觀又可愛到不行的包包，相信不只小朋友喜歡，每個爸媽也會心動不已(我自己都想背了，今年安排自助旅行我也要跟派妞一起背母女包，呵呵)

瞧，BAG TO YOU百達遊全新推出的Hello Kitty蘋果棉花糖背包是不是可愛極了？除了印花和包包顏色很討喜外，包上還有超cute的立體蘋果蝴蝶結裝飾、拉鍊也有小巧蝴蝶結哩。
包包是正版三麗鷗授權、台灣製造，擁有MIT微笑標章認證；材質部份則無論外部或內裡都具有防潑水功效，這樣的質料也很耐髒好清洗。

目前Hello Kitty蘋果棉花糖系列總共有三款，有成人適合背的大後背包、小朋友適合的小後背包，另外也有側背包可選擇喔。即日起~4/17，單筆消費滿$1000還有機會參加《impact怡寶》親子童樂會喔。

派妞背起來的模樣
包包背起來很輕，肩帶都能自由調整，可調到最適合孩子背的鬆緊度。

靠近肩部的實背畫面
因為它的布料材質是超輕量雙層尼龍，重量輕又扎實堅固，所以派妞背起來十分輕鬆不吃力。

我最喜歡它的設計還有前方的防滑落安全胸扣帶，小朋友再好動再愛跑來跑去也不怕包包滑掉，只要一扣上就好、一按壓就開，超方便好用的，光這點就值得大大推薦。
 
逛街、遊玩、運動，派妞自己都會將安全扣扣上，要拿東西時也會自己解開，怎麼跑跳都不怕包包滑一邊或掉下來，這樣行動才順暢嘛。

接下來一起來看看超方便的夾層功能吧！

背包兩側的側袋可以放水壺或雨傘，這樣就不用開包包才能拿取，走到哪都很方便取用。

拉鍊前袋可以放一些日用小東西，像是包裝衛生紙或手帕、口罩等，出門時時保持衛生清潔。

包包本身的主拉鍊則是大開口設計，打開裡頭還有兩層，任由自己決定放置物品，像是書籍、彩色筆、文具、帽子等等，可以做區隔放置，找東西時一目瞭然、收納也很便利。

派妞出門時很享受幫她自己的個人物品放在不同隔間，感覺就像幫他們找到自己的家一樣，外出時常會掏出各式各樣的東西出來獻寶，看來這也是出遊的樂趣之一，呵呵。

運動、野餐、露營等戶外活動時這背包更是實用，放入一些飲料、餐點、零嘴，累了就能隨時找個地方坐下來打開包包享用。

只要背過就會愛上這款Hello Kitty蘋果棉花糖後背包，背起來真是太好看了！


[重要提醒]
到2016/4/17前，在《BAG TO YOU百達遊》門市與 《impact怡寶》專櫃，門市或官網單筆消費滿$1000就贈送1張活動登錄序號卡，憑券上的參加序號上網登錄就有機會參與《impact怡寶》親子童樂會！
這也太讚了吧，只要購買派妞背的Hello Ktty蘋果棉花糖系列後背包一只就能參加抽獎了呢～(另外也有推出其他新款，像是三麗鷗家族的Hello Kitty與kikilala的-「太空漫遊」系列包款，也超可愛的)
抽中的話，活動當天不僅有機會與momo台大哥哥大姐姐一起唱唱跳跳，且活動當天每組親子可免費領取超過千元獎品，其中除了《impact怡寶》準備的獨家商品外，還有親子相關廠商提供超值商品，最後現場會加碼再抽豐富的驚喜好禮，要讓參與的每個人都快樂地滿載而歸。

這是在《BAG TO YOU百達遊》門市與 《impact怡寶》專櫃單筆消費滿$1000贈送的活動登錄序號卡(官網站消費也可以得到序號喔)，還要搭配消費發票號碼一起至http://www.impact.tw/activity/childen.htm輸入，這樣就能參加《impact怡寶》親子童樂會的抽獎囉！

再跟大家說明一下參加活動的簡易步驟喔！
Step1. 在《BAG TO YOU百達遊》門市/官網與《impact怡寶》專櫃，單筆消費滿$1000
Step2. 得到活動登錄序號卡
Step3. 開啟活動網頁http://www.impact.tw/activity/childen.htm
Step4. 填妥參加活動相關資料(要記得輸入活動序號與發票喔!)
Step5. 填完之後送出資料就能等好消息囉!

目前三場《impact怡寶》親子童樂會將分別在新竹、桃園、高雄舉行，大家可參考這張活動時間及地點。

請各位爸爸媽媽趕緊記下來活動的公布時間，每一場的中獎名單都會在不同時間發布！再請大家密切追蹤喔！
屆時中獎名單會公告於活動網頁與impact怡寶粉絲團，希望大家都能中獎，讓小朋友跟著momo台的大哥哥大姊姊度過一個快樂又美好的下午~
除了購買實用可愛品質佳的背包外還有機會親子一起參加有趣又好玩的活動，真是太讚了，大家若想進一步瞭解詳細資訊的話，還可連結以下網站喔
《impact怡寶》官網：http://www.impact.tw/
《impact怡寶》粉絲團：http://www.facebook.com/impactTAIWAN
《impact怡寶》親子童樂會活動登錄網站：http://www.impact.tw/activity/childen.htm

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