Follow Me:

最新文章

本日人氣:99999
累積人氣:999999

本日嚴選

  • 關於我
  • 婚姻育兒碎碎唸
  • 家庭咖啡館料理
  • 食譜
  • 美食
  • 旅行
  • 生活風格

01.jpg
我喜歡在家料理各種食物,尤其是一聽到就會讓我興奮到想跳的手工麵包。
我超愛做麵包,應該不用強調大家都知道,而且我越限醣減肥越愛狂做,有人這樣嗎(根本瘋子嘛我)

, , , , , , , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

01.JPG
誰想過每天專心照顧寶寶的中年"腹"女,竟然會有踏進雨鞋下田這一天?
我知道你沒想過,老實說我自己也沒想到,人生真是難以預料啊(攤手)

, , , , , , , , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

封面.jpg
偶爾也想吃酥香多汁的鹽酥雞啊,可是愛美又怕發胖到底該怎麼解饞?
我就是這樣啊!減肥總不能一直無止盡清淡飲食吧(受不了,真的好貪吃喔我)

, , , , , , , , , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

01.jpg
關於上次分享的超神效娜塔版限醣減肥餐,有很多人反映效果看得見、皮膚和精神狀態都更好,也有很多人表示自己要上班或租屋沒辦法煮該怎麼辦?
還有更多人私訊詢問醣份的參考依據等等,別擔心,娜塔都聽到你們心聲了。

, , , , , , , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

Screenshot_2016-11-21-06-17-34-157_org.itri.tomato.jpg
大家都知道我剛生完孩子,坦白說,產後我記憶力還是好差,常常上分鐘想做的事下分鐘就忘了,真的很誇張。所以韋德常調侃我:改天妳會不會忘記把自己帶回來啊?我看妳老了去植塊晶片好了(喂~)就算沒懷孕人也會老 ,隨著時間流逝,除了發現頭頂冒出的白髮變多、腰間的肥油也厚了之外,最明顯就是記性大不如前。

還好現在有智慧型手機可以下載很多實用的小工具來提醒自己,像是行事曆或是備忘錄,隨時提醒我必須執行的事情。還有天氣預報、空氣指標、或是紫外線量級等方便的生活程式,隨時可掌握環境各種狀況。例如天氣變冷時,提醒家人添加衣物;空汙嚴重或是紫爆時,出門就要配戴口罩之類的。另外還有藝文活動或是美食情報等各種生活上用得到的手機APP程式,我常一看到喜歡的就把它們下載到我的手機,為的就是想隨時查看。

, ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

01.jpg
搬到新家最近剛滿三年,不曉得大家還記不記得我們家的裝潢路線是柏林風呢?!是的,因為我極愛德式公寓的氛圍,所以當初花了蠻多時間設計成現在的模樣。柏林風的居家設計只要掌握幾個原則,一是以自己的個性為主去思考家的需求、新與舊的設計元素混搭、盡情發揮想像力,再來很重要的就是「家就是溫室,處處散放綠意」。

柏林風就要把家搞的跟溫室一樣啊!

, , , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

IMGM4052.jpg
這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法
餐餐正常吃,只是把飲食內容做點改變
三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了!

, , , , , , , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

IMGM4481.jpg
哈囉大家好,我是那個從小胖到大的娜塔陳,生完星球妹到現在剛滿七個月,請叫我產後"腹"女(心酸)!

雖然很不想說,其實我一直超妒嫉生完孩子立刻恢復身材的外星人(自己辦不到還亂叫人家外星人,真欠揍啊)

, , , , , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

00.jpg
做菜是一件非常快樂的事,尤其,當在家就能輕鬆做出各種美味餐點時,這種快樂是會上癮的。
我很喜歡假扮我家是咖啡館跟大餐廳這件事已經是大家都知道的(實際上我覺得常常還比多數餐廳好吃哩←真敢講),自己做的本來就要很有自信,而且自己下廚是一件既有樂趣又很有成就感的事,而且還能磨耐性和放鬆心情。真的,尤其是愛吃美食的人,我總覺得接觸料理其實更容易上手,即使一開始連洗菜都不太會也別擔心,只要多碰觸幾次就會慢慢感受到我說的這種感覺。

, , , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1478918177-1022146873.jpg
這幾個月我又開始看預售的建案們,其實我才搬到現在的家三年,有些人一定很納悶我怎麼又一直看房?其實無論是我們私下詢問或是參訪的案子,我都非常仔細在看在比較,即使不曉得下一次是什麼時候換屋,我都希望對預售屋有更進階的瞭解。我要講一個很重要的觀念,很多人常會嘴巴喊「幹嘛看房子啊、我又買不起」或在心中抱怨房價、埋怨經濟、大罵政府,但是,只要你的人生規劃預計總有一天要買(換)房,你就一定要提早做功課!

這是買了人生第一間房之後的我們,非常非常衷心的建議,房子一定要多看,你才會越來越知道自己要的是什麼。

, , ,

I'm Nata 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼