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我為什麼一直想減肥?

「因為從來沒真正瘦過!」更精準的說法是:我總是好不容易瘦一些又快速胖回來,有時還更胖(嘆)

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減肥難免會遇到肚子餓或嘴很饞的狀況,即便是很有飽足感的減醣餐也一樣,有時候就是想吃點什麼嘛~我懂我超懂,因為我也常會這樣,不餓也想吃(天性貪吃沒得救)

我常說減醣時我沒餓著是真的,因為我很會幫自己找低醣或幾乎零醣質的食物補充。常想一堆好吃的低醣變化吃法,實在是我不想減得太痛苦導致又再減肥失敗。

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挺著還沒全消的小腹煮給大家看,真是不好意思啊!
過去日本自助我們都是選平價又窄小的飯店,坦白說有點膩了,所以這次去大阪我跟韋德說:「好想偽日本人過一天!」
「什麼啊!」

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最近被網友說了:「妳太愛日本了吧,怎麼又去!」"太愛日本",這還真無法辯駁。
在我眼中日本是整潔俐爽的,也是生活美感飽實的國家,與我重視的簡約美好擁有許多相符節奏,所以與其說我愛他,不如說是嗅聞到熟悉的氣味而湊近。

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今年日本的阪宇神自助原本的計畫是回程前一晚也要睡機場,不過韋德行前一週將這趟旅行的採購行程調整到回程前一天,拖著滿滿戰利品,實在不方便再跑景點(自助魔人除了有強迫症,還很怕麻煩),因此把到機場的時間提前,好有充裕時間整理行李,也可以趁機會好好逛逛關西空港。

我們是隔天一早八點多的飛機回台灣,所以預計前一天傍晚前抵達關西空港。扣除逛機場以及用餐,還有將近10小時的等待時間。還要再睡機場嗎? 哈,其實自助魔人的睡眠習慣很不優,出門在外尤其難睡,但他這人又特愛嚐鮮喜歡在不同的地方睡(真矛盾的性格),看到FIRST CABIN膠囊飯店進駐關西空港的新聞又忍不住給他訂下去......

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大家好,我是剛去完大阪又跑到波士頓追龍蝦漢堡的腹女娜塔,有在發摟我臉書的捧友應該都知道本人依然減醣減肥中(至今執行七個月),但是出國我就沒在管(誰出國減肥啊,那多沒樂趣你說是吧),沒想到超過半個月美食吃不停回國後我竟完.全.沒.復.胖,這真的太太太不可思議了!(過去我的體質一直很難瘦加上非常容易復胖,所以對我來說真的是神蹟,莫非減醣讓我體質改變?!)

在日本我還節制點,但神戶牛啊鬆餅蛋糕大阪燒等我還是照吃,去美國的兩週更是打定主義非吃不可,加上美國是個減醣人超難找食物吃的地方,他們的主食確實是漢堡披薩這些高醣份食物,我也入境隨俗跟著吃了漢堡蛋糕及海陸大餐們,也心滿意足嚐了許多在地知名的中菜,原本心想之前瘦下的鐵定白費了、回來不復胖才有鬼,沒想到站上體重計左量右量我還是維持出發前的54kg!這......或許對天生瘦子或容易瘦的人來說完全無感,但是你們知道我以前多容易發胖嗎?復胖更是只要三兩天大吃就註定逃不過的命運!誰能料到如今偶爾放縱半個月體重還能不動如山,我自己都驚訝到掉下巴了。

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